فوائد استخدام العكازات تحت الإبط للتعافي بعد الجراحة

غالبًا ما يشكل التعافي من الجراحة تحديًا لقدرتك على الحركة واستقلاليتك. تلعب مساعدات الحركة دورًا حيويًا في مساعدتك على استعادة الحركة والثقة خلال هذه الفترة. من بين هذه المساعدات، تبرز العكازات تحت الإبط كخيار موثوق. فهي توفر الدعم الأساسي من خلال تقليل الضغط على الجزء السفلي من جسمك، مما يسمح لك بالتحرك بأمان وراحة. بفضل تصميمها العملي، تمكنك هذه العكازات من البقاء نشطًا مع تعزيز الشفاء. يمكن أن يحدث اختيار المساعدة المناسبة فرقًا كبيرًا في رحلة التعافي الخاصة بك، وتوفر العكازات تحت الإبط حلاً يمكن الاعتماد عليه.

فهم العكازات الموجودة تحت الإبط

ما هي العكازات تحت الإبط؟

العكازات تحت الإبط هي أدوات مساعدة على الحركة مصممة لدعمك عندما يصبح المشي صعبًا بسبب الجراحة أو الإصابة. تنقل هذه العكازات الوزن من الجزء السفلي من جسمك إلى الجزء العلوي، مما يسمح لك بالتحرك دون الضغط على الساق أو القدم المصابة. تُستخدم عادةً خلال فترات التعافي لمساعدتك على استعادة الحركة مع حماية المنطقة المصابة. باستخدام هذه العكازات، يمكنك الحفاظ على التوازن والاستقرار، وهما أمران ضروريان للحركة الآمنة.

الميزات الرئيسية والتصميم

يركز تصميم العكازات تحت الإبط على الراحة والوظائف. تتميز عادةً بجزء علوي مبطن يستقر تحت ذراعيك، مما يقلل من الانزعاج أثناء الاستخدام. تتيح لك إعدادات الارتفاع القابلة للتعديل تخصيص العكازات لتناسب جسمك، مما يضمن وضعية مناسبة وسهولة الحركة. توفر مقابض اليد دعمًا إضافيًا، مما يساعدك على توزيع الوزن بالتساوي. تعمل الأطراف المطاطية في الأسفل على تعزيز القبضة ومنع الانزلاق، مما يجعلها مناسبة للأسطح المختلفة. تعمل هذه الميزات معًا لتمنحك تجربة موثوقة وسهلة الاستخدام.

من يجب عليه استخدام العكازات تحت الإبط؟

تعتبر العكازات التي توضع تحت الإبط مثالية للأفراد الذين يتعافون من العمليات الجراحية مثل استبدال الركبة أو الكسور أو إصلاح الأربطة. كما أنها مناسبة إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الوزن عن إحدى الساقين بسبب ضعف مؤقت أو إصابة. هذه العكازات مفيدة بشكل خاص إذا كانت قوتك في الجزء العلوي من الجسم محدودة، حيث تتطلب جهدًا أقل مقارنة بأنواع أخرى من العكازات. إذا كان هدفك هو التحرك بأمان واستقلالية أثناء التعافي، فقد تكون العكازات التي توضع تحت الإبط خيارًا ممتازًا.

فوائد استخدام العكازات تحت الإبط للتعافي بعد الجراحة

توزيع الوزن وتقليل الضغط

غالبًا ما يتطلب التعافي من الجراحة الحد من الوزن الواقع على الجزء السفلي من الجسم. تساعدك العكازات الموجودة تحت الإبط على تحقيق ذلك من خلال نقل الحمل من ساقيك إلى الجزء العلوي من الجسم. يقلل توزيع الوزن هذا من الضغط على الطرف المصاب أو الذي في طور الشفاء، مما يسمح له بالتعافي دون ضغط غير ضروري. باستخدام هذه العكازات، يمكنك حماية موقع الجراحة وتجنب المضاعفات الناجمة عن الإجهاد المفرط. تضمن الأسطح المبطنة والتصميم المريح أن تظل ذراعيك وكتفيك مرتاحين، حتى أثناء الاستخدام لفترة طويلة. هذا التوازن بين الدعم والراحة يجعلها أداة أساسية للتعافي بشكل أكثر سلاسة.

تحسين القدرة على الحركة والاستقلال

إن استعادة استقلاليتك بعد الجراحة قد يمنحك شعورًا بالتمكين. تتيح لك العكازات الموجودة تحت الإبط التحرك بأمان وثقة، حتى عندما يكون المشي صعبًا. فهي توفر لك الاستقرار الذي تحتاجه للتنقل الصفحة الرئيسية أو مكان العمل أو المساحات الخارجية دون الاعتماد على الآخرين. باستخدام هذه العكازات، يمكنك أداء المهام اليومية والحفاظ على نمط حياة نشط والبقاء على اتصال بروتينك اليومي. تصميمها خفيف الوزن وميزاتها القابلة للتعديل تجعلها سهلة الاستخدام، مما يضمن لك التركيز على تعافيك دون الشعور بالقيود. كل خطوة تخطوها بهذه العكازات تقربك من استعادة حريتك.

دعم الشفاء والوقاية من الإصابات

يتطلب الشفاء بعد الجراحة الاهتمام باحتياجات جسمك. تدعم العكازات الموجودة تحت الإبط هذه العملية من خلال إبعاد الوزن عن المنطقة المصابة، مما يقلل من خطر حدوث المزيد من الضرر. تساعدك على الحفاظ على الوضعية والتوازن المناسبين، مما يقلل من فرص السقوط أو الحوادث. من خلال استخدام هذه العكازات بشكل صحيح، يمكنك خلق بيئة حيث يمكن لجسمك الشفاء بكفاءة. بالإضافة إلى ذلك، فإن بنيتها القوية وقبضتها الموثوقة توفر الثقة التي تحتاجها للتحرك دون خوف. يضمن هذا المزيج من الأمان والدعم تقدم تعافيك بسلاسة ودون انتكاسات.

إمكانية الوصول والفعالية من حيث التكلفة

توفر العكازات تحت الإبط حلاً عمليًا يمكن الوصول إليه ومناسبًا للميزانية. يمكنك العثور على هذه العكازات في معظم متاجر اللوازم الطبية والصيدليات وحتى تجار التجزئة عبر الإنترنت. يضمن توفرها على نطاق واسع إمكانية الحصول عليها بسرعة عند الحاجة إليها، دون تأخيرات غير ضرورية في عملية التعافي. يوصي بها العديد من مقدمي الرعاية الصحية أيضًا، مما يسهل عليك اختيار خيار موثوق به.

إن تكلفة العكازات التي توضع تحت الإبط تشكل ميزة أخرى مهمة. فمقارنة بوسائل المساعدة الأخرى على الحركة، فإنها غالبًا ما تكون أكثر تكلفة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا إذا كنت حريصًا على تحمل النفقات أثناء فترة التعافي. وعلى الرغم من تكلفتها المنخفضة، فإن هذه العكازات لا تتنازل عن الجودة أو الوظيفة. فهي توفر الدعم والمتانة التي تحتاجها للقيام بأنشطتك اليومية بثقة.

إذا كنت تشعر بالقلق عن إذا كنت ترغب في استخدام العكازات لفترة طويلة، فإن استئجار العكازات يعد خيارًا آخر متاحًا. تقدم العديد من شركات المعدات الطبية خدمات التأجير، مما يسمح لك باستخدام العكازات طالما احتجت إليها دون الالتزام بشرائها. تضمن لك هذه المرونة التركيز على الشفاء دون القلق بشأن الضغوط المالية غير الضرورية.

من خلال اختيار العكازات تحت الإبط، يمكنك الوصول إلى مساعدة تنقل موثوقة تناسب ميزانيتك. إن أسعارها المعقولة وتوافرها يجعلها أداة قيمة لأي شخص يتعافى من جراحة أو إصابة. باستخدام هذه العكازات، يمكنك إعطاء الأولوية لتعافيك مع الحفاظ على راحة البال المالية.

الاستخدام الصحيح للعكازات تحت الإبط

كيفية تركيب العكازات وضبطها بشكل صحيح

يضمن تركيب العكازات وضبطها بشكل صحيح الراحة والأمان. ابدأ بالوقوف منتصبًا مع استرخاء ذراعيك على جانبيك. ضع العكازات بحيث تستقر قممها المبطنة على بعد حوالي 1-2 بوصة أسفل إبطيك. تمنع هذه الفجوة الصغيرة الضغط على إبطيك، مما قد يسبب عدم الراحة أو حتى تلف الأعصاب. اضبط مقابض اليد بحيث تتماشى مع ثنية معصمك عندما تتدلى ذراعيك بشكل طبيعي. عند الإمساك بالمقابض، يجب أن تنحني مرفقيك قليلاً، حوالي 15-30 درجة، مما يسمح بتحكم وتوازن أفضل.

خذ وقتك لاختبار التعديلات. امش بضع خطوات للتأكد من أن العكازات تشعرك بالثبات والراحة. إذا شعرت بألم أو عدم ثبات، فراجع التعديلات. تذكر أن المقاس المناسب لا يحسن حركتك فحسب، بل يقلل أيضًا من خطر الإجهاد أو الإصابة. إذا كنت غير متأكد من عملية التركيب، فاستشر أخصائي رعاية صحية للحصول على الإرشادات.

تقنيات المشي الآمن

قد تشعر بالحرج في البداية عند المشي باستخدام عكازات تحت الإبط، ولكن إتقان هذه التقنية سيعزز ثقتك بنفسك. ابدأ بوضع العكازتين أمامك قليلاً، على بعد حوالي 6-12 بوصة. انقل وزنك على العكازات، ثم أرجح ساقك المصابة للأمام، مع إبقائها بعيدة عن الأرض. اتبع ذلك بساقك غير المصابة، مع تجاوز العكازات. كرر هذا التسلسل، مع الحفاظ على إيقاع ثابت.

حافظ على تحركاتك متحكمًا فيها ومدروسًا. تجنب التسرع، لأن هذا يزيد من خطر فقدان التوازن. ركز على إبقاء جسمك منتصبًا وكتفيك مسترخيتين. استخدم يديك لدعم وزنك، وليس إبطيك. هذا يمنع الضغط غير الضروري على المناطق الحساسة. مع الممارسة، ستجد أن المشي بالعكازات أصبح أكثر طبيعية وأقل إرهاقًا.

التنقل عبر السلالم والأسطح غير المستوية

قد تشكل السلالم والأسطح غير المستوية تحديات، ولكن مع النهج الصحيح، يمكنك اجتيازها بأمان. عند صعود السلالم، ابدأ بساقك غير المصابة. ضعها على الدرجة أعلاه، ثم ارفع العكازات وساقك المصابة لمقابلتها. للنزول على السلالم، عكس العملية. انقل العكازات وساقك المصابة إلى الأسفل أولاً، ثم ساقك غير المصابة. استخدم دائمًا درابزينًا للحصول على دعم إضافي إذا كان متاحًا.

على الأسطح غير المستوية، اتخذ خطوات أصغر وتحرك بحذر. حافظ على العكازات قريبة من جسمك للحفاظ على التوازن. اختبر الأرض بأطراف العكاز قبل تحريك وزنك. توفر الأطراف المطاطية للعكازات قبضة، لكن الأسطح المبللة أو الزلقة لا تزال تتطلب عناية إضافية. إذا شعرت أن السطح غير مستقر للغاية، ففكر في طلب المساعدة لتجنب الحوادث.

باتباع هذه التقنيات، يمكنك التحرك بثقة وأمان أثناء فترة التعافي. كل خطوة تخطوها تقربك من استعادة استقلاليتك.

تجنب الأخطاء الشائعة

يتطلب استخدام العكازات تحت الإبط بشكل فعال الاهتمام بالتفاصيل. وتجنب الأخطاء الشائعة يضمن لك تعافيًا سلسًا وخاليًا من الانتكاسات غير الضرورية. وفيما يلي بعض الأخطاء التي يجب الحذر منها وكيفية تجنبها:

1. الاعتماد على الإبطين للحصول على الدعم
   يخطئ العديد من الأشخاص في إسناد أوزانهم على قمم العكازات المبطنة. وقد تؤدي هذه العادة إلى الشعور بعدم الراحة أو الكدمات أو حتى تلف الأعصاب في منطقة تحت الإبطين. لذا، ركز بدلاً من ذلك على استخدام يديك وذراعيك لدعم وزنك. حافظ على وضع العكازات أسفل الإبطين قليلاً، مما يسمح للجزء العلوي من جسمك بأداء العمل.

2. ضبط ارتفاع العكاز بشكل غير صحيح
   إن استخدام العكازات القصيرة أو الطويلة للغاية قد يؤدي إلى اختلال توازنك وإجهاد جسمك. تأكد دائمًا من ضبط العكازات لتناسب طولك بشكل صحيح. يجب أن تكون قمم العكازات على مسافة 1-2 بوصة أسفل إبطيك، ويجب أن تتوافق مقابض اليد مع ثنية معصمك عندما تتدلى ذراعيك بشكل طبيعي. تحقق من هذه الإعدادات مرتين قبل كل استخدام.

3. اتخاذ خطوات كبيرة أو غير ثابتة
   إن الإفراط في مد خطواتك قد يؤدي إلى فقدان التوازن وزيادة خطر السقوط. التزم بحركات صغيرة ومحكومة. ضع العكازات أمامك قليلاً، ثم حرك ساقك المصابة للأمام، ثم ساقك غير المصابة. يساعدك هذا الإيقاع الثابت على الحفاظ على الاستقرار ويقلل من التعب.

4. تجاهل الأسطح الزلقة أو غير المستوية
   يمكن أن تشكل الأرضيات المبللة أو الحصى السائبة أو التضاريس غير المستوية خطرًا. اختبر الأرض دائمًا بأطراف العكاز قبل تحريك وزنك. توخ الحذر الشديد على الأسطح الزلقة وتجنب التسرع. إذا شعرت بعدم أمان السطح، فاطلب المساعدة أو ابحث عن طريق بديل.

5. تخطي الصيانة الدورية
   يمكن أن تؤدي أطراف المطاط المهترئة أو البراغي المفكوكة إلى تعريض سلامة عكازاتك للخطر. افحص عكازاتك بانتظام بحثًا عن علامات التآكل والتلف. استبدل الأجزاء التالفة على الفور للتأكد من أنها تظل موثوقة. يمكن أن يمنع الفحص السريع قبل كل استخدام الحوادث ويحافظ على تحركك بثقة.

6. إهمال الوضعية الصحيحة
   إن الانحناء إلى الأمام أو الانحناء إلى الأمام بشكل مفرط أثناء استخدام العكازات قد يؤدي إلى إجهاد ظهرك وكتفيك. قف مستقيمًا مع استرخاء كتفيك ورفع رأسك. حافظ على وضعية مستقيمة لتوزيع وزنك بالتساوي وتقليل الانزعاج أثناء الاستخدام لفترة طويلة.

7. إرهاق نفسك
   إن بذل مجهود كبير قد يؤخر عملية التعافي. استمع إلى جسدك وخذ فترات راحة عند الحاجة. تجنب المشي لمسافات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة إذا كان ذلك يسبب لك الألم أو التعب. الراحة مهمة بقدر أهمية الحركة في عملية التعافي.

من خلال الانتباه إلى هذه الأخطاء الشائعة، يمكنك استخدام العكازات بشكل أكثر فعالية وأمانًا. كل خطوة تتخذها بعناية تقربك من التعافي الكامل. تذكر أن التعديلات الصغيرة في أسلوبك يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في راحتك وتقدمك.

نصائح السلامة والصيانة

ضمان الاستقرار والتوازن

يعد الثبات والتوازن أمرًا ضروريًا عند استخدام العكازات تحت الإبط. يجب أن تظل منتبهًا لوضعية جسمك وحركاتك لتجنب الحوادث. قف مستقيمًا مع استرخاء كتفيك ورأسك متجهًا للأمام. حافظ على العكازات قريبة من جسمك، وتأكد من بقائها منتصبة وثابتة. تجنب الانحناء كثيرًا للأمام أو للخلف، لأن هذا قد يؤدي إلى اختلال توازنك.

عند المشي، ركز على الخطوات المدروسة والمدروسة. ضع العكازات أمامك قليلاً وحرك وزنك تدريجيًا. تجنب الحركات المفاجئة أو المتقطعة التي قد تزعزع استقرارك. على الأسطح غير المستوية، اختبر الأرض بأطراف العكاز قبل التقدم للأمام. إذا شعرت بعدم الثبات، فتوقف واستعد توازنك قبل الاستمرار.

كما أن استخدام الأحذية المناسبة يعزز من الثبات. اختر أحذية ذات نعل غير قابل للانزلاق وملائمة بشكل آمن. تجنب ارتداء الصنادل أو الأحذية ذات الكعب العالي، لأنها قد تزيد من خطر الانزلاق. من خلال إعطاء الأولوية للثبات، يمكنك خلق بيئة أكثر أمانًا لرحلة التعافي الخاصة بك.

الصيانة الدورية والفحص

تحافظ الصيانة المنتظمة على عكازاتك موثوقة وآمنة. افحصها بشكل متكرر لتحديد أي علامات تآكل أو تلف. افحص الأطراف المطاطية في الأسفل بحثًا عن شقوق أو تآكل مفرط. استبدلها على الفور إذا فقدت قبضتها، حيث يمكن أن تتسبب الأطراف البالية في الانزلاق.

افحص البراغي والمسامير الموجودة في عكازاتك للتأكد من بقائها محكمة. يمكن أن تؤثر المكونات غير المحكمة على استقرار العكازات. قم بإحكام أي أجزاء تشعر بأنها متذبذبة أو غير مستقرة. إذا كانت عكازاتك مزودة بإعدادات ارتفاع قابلة للتعديل، فتأكد من أن آليات القفل تعمل بشكل صحيح.

نظّف عكازاتك بانتظام لإزالة الأوساخ والحطام. استخدم قطعة قماش مبللة لمسح الأسطح، مع الاهتمام بشكل خاص بمقابض اليد والجزء العلوي المبطن. إن الحفاظ على نظافة عكازاتك لا يحسن مظهرها فحسب، بل يمنع أيضًا تراكم الأوساخ التي قد تؤثر على أدائها.

من خلال الحفاظ على عكازاتك، يمكنك إطالة عمرها وضمان استمرارها في دعمك بشكل فعال. يمكن لبضع دقائق من العناية كل أسبوع أن تحدث فرقًا كبيرًا في سلامتك وراحتك.

متى يجب استشارة أخصائي الرعاية الصحية

إن معرفة الوقت المناسب لطلب المشورة المهنية أمر بالغ الأهمية لتعافيك. إذا كنت تعاني من عدم الراحة أو الألم المستمر أثناء استخدام العكازات، فاستشر مقدم الرعاية الصحية. يمكنه تقييم تقنيتك وإجراء التعديلات لتحسين تجربتك.

إذا شعرت بعدم استقرار العكازات أو صعوبة استخدامها على الرغم من إجراء التعديلات المناسبة، فاطلب المساعدة. يمكن للمتخصص تقييم الملاءمة والتوصية بالتعديلات أو وسائل المساعدة على الحركة البديلة. لا تتجاهل علامات التآكل أو التلف التي تعرض سلامتك للخطر. إذا كانت الإصلاحات أو الاستبدالات ضرورية، فاتخذ إجراءً سريعًا لتجنب الحوادث.

يجب عليك أيضًا استشارة أخصائي رعاية صحية إذا توقف تقدم تعافيك أو ساء. يمكنه تقديم إرشادات حول كيفية تكييف روتين الحركة الخاص بك لدعم الشفاء. تذكر أن طلب المساعدة هو خطوة استباقية نحو تحقيق تعافي ناجح.

من خلال الاهتمام باحتياجاتك ومعالجة مخاوفك على الفور، فإنك تضمن أن تظل عكازاتك أداة قيمة في عملية الشفاء. ثق في خبرة المحترفين لتوجيهك نحو تعافي أكثر سلاسة وأمانًا.

توفر العكازات تحت الإبط حلاً يمكن الاعتماد عليه للتعافي بعد الجراحة. فهي تساعدك على استعادة الحركة وتقليل الضغط على جسمك ودعم الشفاء. من خلال استخدامها، يمكنك التحرك بثقة والحفاظ على الاستقلال خلال هذه الفترة الصعبة. إن سهولة الوصول إليها وفعاليتها من حيث التكلفة تجعلها خيارًا عمليًا للعديد من الأفراد. تذكر أن الاستخدام السليم والصيانة المنتظمة أمران ضروريان لتحقيق أقصى استفادة منها. استخدم هذه العكازات كمساعد موثوق به في رحلتك نحو التعافي. كل خطوة تخطوها تقربك من حياة أكثر صحة ونشاطًا.

الأسئلة الشائعة

كيف أعرف أن العكازات الموجودة تحت الإبط مناسبة لي؟

تعتبر العكازات التي توضع تحت الإبط خيارًا جيدًا إذا كنت بحاجة إلى إبعاد الوزن عن ساق واحدة بسبب الجراحة أو الإصابة. وهي تناسب الأفراد الذين يتعافون من إجراءات مثل استبدال الركبة أو الكسور أو إصلاح الأربطة. إذا كانت قوتك في الجزء العلوي من الجسم محدودة، فإن هذه العكازات توفر خيارًا أسهل مقارنة بعكازات الساعد. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد مما إذا كانت تلبي احتياجاتك الخاصة للتعافي.

ما هي الطريقة الصحيحة لضبط العكازات تحت الإبط؟

لضبط العكازات، قف منتصبًا مع استرخاء ذراعيك. يجب أن تستقر الأجزاء العلوية المبطنة على مسافة 1-2 بوصة أسفل إبطيك لتجنب الضغط. قم بمحاذاة مقابض اليد مع ثنية معصمك عندما تتدلى ذراعيك بشكل طبيعي. يضمن هذا الإعداد الوضعية المناسبة ويقلل من الإجهاد. اختبر التعديلات من خلال المشي بضع خطوات للتأكد من الراحة والاستقرار.

هل يمكنني استخدام العكازات تحت الإبط على السلالم؟

نعم، يمكنك استخدامها على السلالم باستخدام التقنية الصحيحة. عند الصعود، ابدأ بساقك غير المصابة، ثم العكازات والساق المصابة. للنزول، حرك العكازات والساق المصابة إلى الأسفل أولاً، ثم اجعل ساقك غير المصابة تلتقي بهما. استخدم دائمًا درابزينًا للحصول على دعم إضافي إذا كان متاحًا. تدرب ببطء لبناء الثقة.

كيف يمكنني منع الانزعاج أثناء استخدام العكازات؟

تجنب وضع وزنك على الأغطية المبطنة أسفل ذراعيك. استخدم يديك وذراعيك لدعم وزنك بدلاً من ذلك. اضبط العكازات بشكل صحيح لتناسب طولك. حافظ على وضعية جيدة من خلال الوقوف بشكل مستقيم وإبقاء كتفيك مسترخيتين. خذ فترات راحة عند الحاجة لتجنب الإجهاد المفرط. إذا استمر الانزعاج، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية للحصول على الإرشادات.

ماذا يجب أن أفعل إذا شعرت بعدم استقرار عكازي؟

افحص عكازاتك بحثًا عن علامات التآكل أو التلف. افحص أطراف المطاط بحثًا عن شقوق أو تآكل مفرط واستبدلها إذا لزم الأمر. أحكم ربط أي براغي أو مسامير فضفاضة. تأكد من أن تعديلات الارتفاع محكمة. إذا كنت تشعر بأن العكازات لا تزال غير مستقرة، فاستشر مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي المعدات للحصول على المساعدة.

هل العكازات الموجودة تحت الإبط مناسبة للاستخدام في الهواء الطلق؟

نعم، تعمل هذه العكازات بشكل جيد في الهواء الطلق على أسطح مختلفة. توفر الأطراف المطاطية قبضة، مما يقلل من خطر الانزلاق. ومع ذلك، توخ الحذر على الأسطح المبللة أو غير المستوية أو الزلقة. اتخذ خطوات أصغر واختبر الأرض بأطراف العكاز قبل تحريك وزنك. بالنسبة للتضاريس الصعبة، فكر في طلب المساعدة لضمان السلامة.

ما هي المدة التي يجب أن أستخدم فيها العكازات تحت الإبط أثناء فترة التعافي؟

تعتمد المدة على خطة التعافي الخاصة بك ونصيحة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يستخدم بعض الأفراد العكازات لبضعة أسابيع، بينما قد يحتاجها آخرون لعدة أشهر. اتبع توصيات طبيبك واستمع إلى جسدك. انتقل إلى المشي بدون عكازات فقط عندما تشعر بالاستقرار والثقة.

هل يمكنني استئجار العكازات تحت الإبط بدلاً من شرائها؟

نعم، يعد استئجار العكازات خيارًا عمليًا إذا كنت بحاجة إليها مؤقتًا. تقدم العديد من شركات توفير المعدات الطبية خدمات التأجير. يتيح لك الاستئجار استخدام العكازات طالما كان ذلك ضروريًا دون الالتزام بشرائها. يمكن أن يوفر لك هذا الخيار المال مع الاستمرار في توفير الدعم الذي تحتاجه أثناء التعافي.

ما هي الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها عند استخدام العكازات؟

تتضمن بعض الأخطاء الشائعة الاعتماد على الإبطين للدعم، واستخدام العكازات غير المضبوطة بشكل صحيح، واتخاذ خطوات كبيرة أو غير ثابتة. تجنب الاندفاع على الأسطح الزلقة أو غير المستوية. كما أن إهمال الصيانة المنتظمة، مثل فحص الأطراف المطاطية وإحكام البراغي، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى وقوع حوادث. ركز على الوضعية الصحيحة والحركات المتحكم فيها لضمان الاستخدام الآمن.

كيف أقوم بتنظيف عكازي وصيانته؟

امسح عكازاتك بانتظام بقطعة قماش مبللة لإزالة الأوساخ والحطام. انتبه إلى مقابض اليد والجزء العلوي المبطن. افحص الأطراف المطاطية بحثًا عن التآكل واستبدلها إذا فقدت قبضتها. أحكم ربط أي براغي أو مسامير فضفاضة. تضمن الصيانة المنتظمة بقاء عكازاتك موثوقة وآمنة طوال فترة تعافيك.