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Introducción
Nuestra salud y el bienestar está inevitablemente ligado a nuestra movilidad, algo que puede ser temporal o permanentemente alterado para algunos en algún momento de su vida debido a una lesión o discapacidad. Los bastones axilares son dispositivos indispensables y de apoyo que ayudan a la persona a ser independiente en sus actividades diarias. Esta guía está escrita con mucho detalle Acerca de bastones subaxilares, desde cómo seleccionarlos y manejarlos Medicares introducirlos en tu estilo de vida diario.
Diferentes tipos de muletas bajo el brazo
Los bastones bajo las axilas vienen en diferentes formas para satisfacer diversas necesidades y deseos. Los bastones estándar bajo las axilas son los más comúnmente utilizados, proporcionando asistencia a través de los brazos. En contraste, los bastones de antebrazo están diseñados para sostenerse unos centímetros por debajo de las axilas en lugar de debajo de ellas, lo que puede resultar más cómodo para algunos usuarios. La decisión entre estos tipos de bastones generalmente se ve influenciada por el usuario si su condición le permite estar cómodo. Utilice ellos.
Elegir los Bastones Correctos
Los bastones se asignan personalmente a los pacientes según la discreción del médico, pero elegir el bastón adecuado puede marcar la diferencia entre la comodidad y seguridad. Tenga en cuenta factores como la altura, peso, estado de salud y rutina del usuario. El ajuste es muy importante, y los bastones deben adaptarse para que el agarre de la mano quede al nivel de la muñeca del usuario cuando está de pie con los brazos ligeramente doblados.
Caminar con bastones bajo las axilas
Tarda un tiempo y mucha práctica aprender a caminar con muletas bajo las axilas. El método tradicional consiste en mantener las muletas debajo de tus axilas y luego avanzar paso a paso, primero moviendo las muletas y luego los pies. Subir y bajar escaleras también requiere habilidad, como el método "arriba y sobre" para subir escaleras (primero se mueve la muleta - pie fuerte; el pie más débil va al final).
Precauciones de seguridad
Lo más importante es usarlas de manera segura. Las puntas de las muletas deben equiparse con ferrules de goma para aumentar el agarre, y es necesario usar zapatos adecuados o zapatillas que proporcionen buena tracción en superficies planas. También debes evitar errores comunes como inclinarte demasiado hacia adelante o hacia atrás, lo cual podría hacerte caer y lastimarte.
Cómo cuidar bien de tus muletas
También lee, Importancia del Mantenimiento Adecuado para el Uso a Largo Plazo de los Bastones. Inspecciona y limpia tus bastones regularmente para asegurarte de que no estén desgastados. Las partes deben repararse o reemplazarse cuando estén dañadas y desgastadas para evitar accidentes.
La Vida Diaria con Bastones Bajo las Axilas
Acostumbrarse a los bastones en la vida cotidiana puede requerir un poco de creatividad y una dosis extra de paciencia. Los enfoques típicos incluyen instalar barras de agarre en el baño y elevar el mobiliario a una altura deseada. Es posible que necesites hacer planes adicionales, como verificar si puedes usar tus bastones en el transporte público o asegurarte de que el transporte sea accesible.
Fisioterapia y Rehabilitación
Para recuperar y mantener la caminata con muletas, puede ser necesario someterse a una terapia física. Todos los ejercicios que son autónomos, es decir, pedaleo y a lo largo de mí y 2 ruedas dentro de un rango específico. Los ejercicios para fortalecer el torso superior pueden ser muy beneficiosos, así como mejorar el equilibrio también. El objetivo final es ayudar al paciente a avanzar sin el uso de muletas, pero dependiendo de la condición y el tiempo de recuperación de cada persona, la duración del destete puede variar considerablemente.
Solución de problemas comunes
La irritación de la piel y las úlceras por presión reducen el riesgo de estos efectos dañinos comunes al proporcionar una superficie acolchada que reduce las fuerzas de rozamiento en la piel humana, además de ajustar la altura adecuada requerida para distribuir el peso al caminar. El objetivo es mantener una comunicación constante con los profesionales de la salud si la movilidad o la resistencia fluctúa, para que ambos podamos estar alineados en la modificación de este proceso en beneficio general de un Proceso de 3 Pasos.
