EN
Sissejuhatus
Meie tervis ja heasolu on takistamatult seotud meie liikumisvõimega, mida kannatuse või keelususe tõttu võib mõnedes inimestes ajutiselt või püsivalt muuta. Alaarmkangeld on hädavajalikud ja toetavad seadmed, mis aidad inimest olla sõltumatu oma igapäevaelus. See juhend on kirjutatud väga detailsesti, Umbes alaarmkangeld, kuidas neid valida ja käsitleda Medicares tutvustades neid sinu igapäevasele elustiilile.
Eraldi liigid allpool lehe alla käekatsed
Küüskaljapallid esinevad erinevates vormides, et rahuldada mitmesuguseid vajadusi ja soove. Tavalised küüskaljapallid on kõige levinumad ja neid kasutatakse käsikatsed abina. Vastupidi sellele on eelkäe pallid mõeldud nii, et neid pidatakse paari tolli alla küüskaljas, mitte neile all, mis võib mõnedele kasutajatele mugavam tunduda. Valik need kahe vahel sõltub tavaliselt kasutajast, kui tema olek lubab tal komfortselt kasutada neid.
Õige Pallide Valimine
Pallid antakse arstiteadmiste alusel pacientidele isiklikult, kuid õige palli valik võib olla oluline teie mugavuse ja turvakaitsmise seisukohalt. Arvestage kasutaja pikkust, kaalu, terviseolu ja igapäevaseid rutineid. Sobivus on väga tähtis ning pallid tuleb kohandada nii, et käesõrme hoidla asukoht jääks tasemel klienti polsi tasandil, kui ta seisab ülespoole ja käsed on mugavalt kaeratud.
Käimine küüskaljapallidega
Õppimiseks, kuidas käia alusallikate all olevate käekarvadega, kulub mõnda aega ja palju harjutust. Nende traditsiooniliselt kasutamise viis on seista karvadega oma alusallikates ja liikuda edasi samm anonymously korraga, astudes esmalt karvadega ning siis jalgedega. Sammu üles ja alla minemine nõuab ka mõningast oskust, nagu "üles ja üle" meetod sammuüles minemiseks (karv - tugev jalg liigub esimesena; nõrgem jalg viimasesena).
Turvatähelepanu punktid
Kõige olulisem on neid turvaliselt kasutada. Karva kiipidele peaks olema paigaldatud rubbergi vidulid, et suurendada hoidmist, ning sobivad toetavad mitte libisevad jalgised või spordijalgsed, mis pakuvad hea traktsiooni tasakaalustel teedel. Peate ka vältima tavaliselt esilekerkinud vigu, nagu liiga kaugele ees- või tagantepane, mis võib põhjustada surngumist ja samal ajal enda haavimat.
Kuidas hooldada oma käekarve õigesti
Loe ka, Kuidas õiged hooldusmeetmed tagavad kangelate pikaajalise kasutuse. Kontrolli ja puhasta oma kangleid regulaarselt, et veenduda, et need ei oleks ausenud. Kosmendid tuleb parandada või asendada kahjustatud ja ausenud juhtumites, et vältida ootamatuid juhtumeid.
Päevakord allavarteliste kangelatega
Habitsema kangelatega igapäevaelus võib nõuda natuke loovust ja veidi rohkem armastust. Tavalised lahendused hõlmavad grabi installimist vannis ja mööbelite kõrgendamist soovitud korgusele. Võib-olla pead tegelema ka lisaplaanidega, näiteks kontrollides, kas saad julgedega massitranspordis kasutada või tagades, et transport on ligipääsetav.
Füüsiline terapija ja rehaabilitatsioon
Et taastada ja säilitada käimine kriitidega võib olla vajalik läbida füüsioterapiat. Kõik harjutused, mis on isejuhtivad, selle all mõtlen jalgrattapommi ja minu kahe rata kasutamist kindlas ulatuses. Ülemise keha tugevdamiseks suunatud harjutused võivad olla väga kasulikud ning tasakaalu parandamine kaasa arvatud. Lõppsihht on aidata pacientil edasi areneda ilma kriitideta, kuid iga inimese seisundi ja taastumiskava pikkus võib eraldi juhtumitel oluliselt erineda.
Tavaliste probleemide lahendamine
Nahakirbitus ja survemärkad kriitide peategudega vähendatakse neid levinud kahjustusi pakudes puhvrikat pindu, mis vähendab surve näol nahale, lisaks õige kõrguse seadistamisele, mis on vajalik kaalu jagamiseks käimisel. Eesmärk on hoida pideva kontaktis tervishoiuametlikega, kui liikumisvõime või jõupuhang muutub, et oleks võimalik korralikult seda korrigeerida ühist hea eesmärgi nimel kolme sammu protsessis!
