परिचय
हमारे स्वास्थ्य औरकल्याणयह अनिवार्य रूप से हमारी गतिशीलता से जुड़ा हुआ है, कुछ ऐसा जो चोट या विकलांगता के कारण किसी भी समय अस्थायी या स्थायी रूप से बदल सकता है।औषधियांअपनी दैनिक जीवनशैली में पेश करना।
विभिन्न प्रकार के अस्थि के नीचे के खुरचें
विभिन्न जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करने के लिए विभिन्न रूपों में आर्मपिट क्रूच आते हैं। आर्मपिट क्रूच सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं जहां वे बाहों के माध्यम से सहायता प्रदान करते हैं। इसके विपरीत, अंडरआर्म क्रूच को आर्मपिट के बजाय उनके नीचे कुछ इंच नीचे रखा जाता है ताकिउपयोग करनाउन्हें।
सही खुरचें चुनना
खुरचियां व्यक्तिगत रूप से डॉक्टरों के विवेक पर मरीजों को दी जाती हैं लेकिन सही खुरचियों का चयन आपकी आराम और सुरक्षा को बना या बिगाड़ सकता है। एक उपयोगकर्ता की ऊंचाई, वजन, स्वास्थ्य स्थिति और दिनचर्या जैसे कारकों को ध्यान में रखें। एक फिट बहुत महत्वपूर्ण है, और खुरचियों को अनुकूलित करने की आवश्यकता
भुजाओं के नीचे खुरचों के साथ चलना
आस्तीन के नीचे हाथों से चलने के लिए कुछ समय और बहुत अभ्यास करना पड़ता है। पारंपरिक तरीके से आस्तीन के नीचे पैरों के साथ खड़े होकर कदम बढ़ाकर आगे बढ़ना होता है। सीढ़ियों पर चढ़ने और नीचे उतरने के लिए कुछ कौशल भी होते हैं, जैसे कि ऊपर जाने का "ऊपर और ऊपर" तरीका (कढ़ाई -
सुरक्षा सावधानियां
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनका सुरक्षित उपयोग करें। खुरचियों के सिरों पर पकड़ बढ़ाने के लिए रबर के फेरूल्स और उचित सहायक स्लिप नॉन जूते या ट्रेनर लगाए जाने चाहिए जो सपाट सड़क की सतहों पर अच्छा कर्षण प्रदान करते हैं। आपको आम तौर पर होने वाली गलतियों से भी बचना चाहिए जैसे कि बहुत
अपने खुरचों की अच्छी देखभाल कैसे करें
यह भी पढ़ें, लंबे समय तक खुरचों के उपयोग के लिए उचित रखरखाव का महत्व। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे पहने नहीं हैं, नियमित रूप से अपने खुरचों की जांच करें और उन्हें साफ करें। क्षतिग्रस्त और पहने जाने पर भागों की मरम्मत या प्रतिस्थापन किया जाना चाहिए ताकि दुर्घटनाओं से बचा जा सके।
खोंखों के नीचे खुरचों के साथ दैनिक जीवन
रोजमर्रा की जिंदगी में खुरचों की आदत पड़ने के लिए थोड़ा सा बाहर की सोच और अतिरिक्त धैर्य की आवश्यकता हो सकती है। विशिष्ट दृष्टिकोणों में बाथरूम में पकड़ने की सलाखों की स्थापना और फर्नीचर को वांछित ऊंचाई तक उठाना शामिल है। आपको अतिरिक्त योजनाएं बनाने की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि यह जांचना कि क्या
शारीरिक चिकित्सा और पुनर्वास
एक विशिष्ट सीमा के भीतर पेडल शक्ति और पूरे शरीर के दो पहियों का मतलब है। अपने ऊपरी शरीर को मजबूत करने के लिए व्यायाम संतुलन कार्य में सुधार के साथ-साथ बहुत फायदेमंद भी हो सकते हैं। अंत खेल को पैदल चलने के बिना रोगी को आगे बढ़ाने में मदद करना है लेकिन, प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति और वसूली की समयरेखा के आधार
सामान्य समस्याओं का निवारण
त्वचा की जलन और दबाव के घावों के लिए, क्रच पैड मानव त्वचा पर कतरनी बल को कम करने के लिए एक कुशन सतह प्रदान करके इन सामान्य हानिकारक प्रभावों के जोखिम को कम करते हैं, इसके अलावा चलने के दौरान एक वजन को वितरित करने के लिए आवश्यक उचित ऊंचाई निर्धारित करने के अलावा। लक्ष्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं