EN
Uvod
Naše zdravlje i dobrobit koji su neizbježno povezani s našom pokretljivošću, čime se neki ljudi mogu privremeno ili trajno suočavati u bilo kojem trenutku života zbog ozbiljnosti ili invaliditeta. Podražni štapovi su nedostupni i podržani uređaji koji pomažu osobi biti neovisnom u dnevnoj djelatnosti. Ovaj vodič je napisan sa mnogo detalja Oko područni štapovi, od toga kako ih odabrati i upravljati Medicare Uvod u vaš svakodnevni životni stil.
Različite vrste štapova ispod račine
Podračne štapije dolaze u različitim oblicima kako bi zadovoljili različite potrebe i želje. Standardni podračni štapiji su najčešće korišteni i pružaju pomoć preko ruku. U suprotnosti, predlaktne štapije namijenjeni su da se drže nekoliko centimetara ispod račna umjesto između njih, pa možda izgledaju udobnije za neke korisnike. Odluka između ovih vrsta obično ovisi o korisniku, ako mu/jej stanje dozvoli da udobno iskoristi -Oni su.
Izbor odgovarajućih štapija
Štapije se osobno izdaju pacijentima na doktorsku odobrenje, ali odabir odgovarajućeg štapija može napraviti vašu udobnost i sigurnost. Imajte na umu faktore poput visine, težine, zdravstvenog stanja i rutine korisnika. Dobar prilagođeni fit je vrlo važan, a štapije moraju biti prilagođeni tako da se rukovanje nalazi na ravni zgloba korisnika kad stoji uspravan nakon što su ruke prijatno zakrivljene.
Hodanje s podračnim štapijima
Trebaju vam se vremena i puno vježbanja da biste naučili hodati s podlaktičnim štapovima. Tradičan način korištenja ovih je postajanje s štapovima ispod račna, a zatim napredovanje korakom odjednom tako što prvo stavljate štapipe, a zatim noge. Ljestvarenje gore i dolje također zahtijeva neke vještine, poput načina "preko i gore" za ljestvarenje gore (prvo se pomiče štap - jača stopa ide prva; slabija stopa ide zadnja).
Sljedeći članak
Najvažnije je da ih koristite sigurno. Vrhovi štapova trebaju biti opremljeni gumačkim ferulama kako bi se povećao grip, te pravi podržavajuće cipele ili patike koje nude dobru trakciju na ravnoj cesti. Također morate izbjegavati uobičajene greške poput prekomjerne nagiba prema naprijed ili unazad, što će vas samo uzrokovati pada i ozbiljno ozbiljno povrediti.
Kako dobro održavati vaše štape
Također pročitajte, Važnost odgovarajuće održavanja za dugoročno korištenje štapova. Proverite i očistite vaše štape redovito kako biste se uvjerili da nisu oštećeni. Dijelovi trebaju biti popravljeni ili zamijenjeni kada su oštećeni i oštricanjati kako bi se spriječili nezgode.
Dnevni život s štapovima ispod račnji
Navikavanje na štape u dnevnim aktivnostima može zahtijevati malo inovativnog mišljenja i dodatnu dozu strpljenja. Tipe pristupa uključuju instalaciju držača u kupaonici i podizanje nameštaja na željenu visinu. Možda ćete morati napraviti dodatne planove, kao što je provjera možete li koristiti štape na javnom prijevozu ili osigurati pristupačnost prijevoza.
Fizička terapija i rehabilitacija
Da biste oporavili i održali hod s grabovima, može biti potrebna fizička terapija. Sve vježbe koje su samooporne, a time što mislim na pedalnu snagu i kroz mene & 2 točke u određenom rasponu. Vježbe za jačanje gornjeg dijela tijela mogu biti vrlo korisne, također uz poboljšanje ravnoteže. Krajnji cilj je pomoći pacijentu da napreduje bez upotrebe grabova, ali ovisno o stanju svakoga pojedinca i vremenu oporavljanja, trajanje smanjenja upotrebe grabova može znatno varirati.
Rješavanje problema koji se često javljaju
Iritacija kože i pritisak izazvani jazicima grabova smanjuju rizik od ovih česte štetnih učinka pružanjem amortizačne površine za smanjenje sila trenja na ljudsku kožu, osim određivanja pravilne visine koja je potrebna za distribuciju težine pri hodanju. Cilj je ostati u stalnoj komunikaciji s zdravstvenim djelatnicima ako se mobilnost ili izdržljivost mijenja, kako bi bili oba poravnana u promjenama radi ukupnog dobra u 3 koraka procesu!
