Navigare la mobilità: Una guida alle stampelle sotto ascella

Introduzione

La nostra salute e benessere è inevitabilmente legato alla nostra mobilità, qualcosa che può essere temporaneamente o permanentemente alterato per alcuni a qualsiasi momento della loro vita a causa di un infortunio o di una disabilità. Le stampelle sotto ascella sono dispositivi indispensabili e di supporto che aiutano la persona ad essere indipendente nelle sue attività quotidiane. Questa guida è stata scritta con molti dettagli Di stampelle sotto ascella, da come selezionarle e gestirle Medicares introducendole nel tuo stile di vita quotidiano.

Diversi Tipi di Stampelle Sotto l'Ascella

Le stampelle sotto l'ascella esistono in diverse forme per soddisfare varie esigenze e preferenze. Le stampelle standard sotto l'ascella sono le più comunemente utilizzate e forniscono sostegno attraverso le braccia. In contrasto, le stampelle a forearmio sono progettate per essere tenute a pochi centimetri sotto l'ascella invece che direttamente sotto di essa, il che può risultare più comodo per alcuni utenti. La scelta tra questi tipi di stampelle è generalmente influenzata dalle condizioni dell'utente, se queste gli permettono di usarle comodamente utilizzare loro.

Scegliere le Stampelle Giuste

I bastoni da passeggio vengono assegnati personalmente ai pazienti a discrezione del medico, ma scegliere il bastone giusto può fare la differenza per il tuo comfort e la sicurezza. Tieni presente fattori come l'altezza, il peso, le condizioni di salute e la routine dell'utente. L'adattamento è molto importante, e i bastoni devono essere regolati in modo tale che l'impugnatura resti allineata al polso del cliente quando si sta in posizione eretta con le braccia leggermente flesse.

Camminare con grucce sotto l'ascella

Imparare a camminare con le grucce sotto l'ascella richiede tempo e molta pratica. Il metodo tradizionale prevede di stare in piedi con le grucce sotto le ascelle, muovendosi in avanti un passo alla volta, prima con le grucce e poi con i piedi. Salire e scendere le scale richiede anche alcune abilità, come il metodo "su e oltre" per salire le scale (prima si muove la gruccia; il piede forte va per primo; il piede debole segue dopo).

Precauzioni di sicurezza

La cosa più importante è usarli in modo sicuro. Le punte delle grucce dovrebbero essere dotate di paraurti in gomma per aumentare l'aderenza, e si consigliano scarpe o calzature da ginnastica non scivolose che offrano una buona trazione sulle superfici stradali piane. Devi anche evitare gli errori comuni come inclinarti troppo in avanti o all'indietro, che potrebbero causarti una caduta e farti male allo stesso tempo.

Come prendersi buona cura delle proprie grucce

Leggi anche, L'importanza della Manutenzione Adeguata per un Utilizzo a Lungo Termine delle Grucce. Ispeziona e pulisci regolarmente le tue grucce per assicurarti che non siano logorate. Le parti danneggiate o logore devono essere riparate o sostituite per prevenire incidenti.

La Vita Quotidiana con le Grucce sotto le Ascelle

Abituarsi a usare i bastoni da passeggio nella vita quotidiana può richiedere un po' di creatività e una dose extra di pazienza. Gli approcci comuni includono l'installazione di appigli in bagno e l'alzatura del mobilio alla altezza desiderata. Potresti dover fare piani aggiuntivi, come verificare se puoi usare i bastoni da passeggio sui mezzi pubblici o assicurarti che il trasporto sia accessibile.

Fisioterapia e Riabilitazione

Per recuperare e mantenere la capacità di camminare con i bastoni, potrebbe essere necessario sottoporsi a una fisioterapia. Tutti gli esercizi che sono autopropulsivi, intendo dire pedalare e muoversi su di me e due ruote entro un determinato raggio. Gli esercizi per fortificare il busto superiore possono essere molto vantaggiosi, così come migliorare l'equilibrio. L'obiettivo finale è aiutare il paziente a progredire senza l'uso dei bastoni, ma, a seconda delle condizioni di ciascuno e del tempo di recupero, la durata del distacco può variare notevolmente.

Risoluzione di problemi comuni

I cuscinetti per stampelle riducono il rischio di irritazione della pelle e piaghe da pressione fornendo una superficie cuscinese che diminuisce le forze di trazione sulla pelle umana, oltre a regolare l'altezza adeguata necessaria per distribuire il peso durante la camminata. L'obiettivo è mantenere un dialogo costante con i professionisti sanitari se la mobilità o la resistenza cambiano, in modo da essere allineati nell'apportare modifiche per il bene generale di un processo in 3 fasi!