ניווטיוויגציה בהזזות: מדריך למקלות מתחת לאזור הכף

הקדמה

בריאותנו ו השגשוג שלנו קשור באופן בלתי נמנע לתנועה, משהו שיכל להיות מודifikasi לזמן קצר או לצמיתות עבור חלק מאיתנו בכל זמן נתון בחיים בגלל פציעה או נכות. מקלות תחת זרוע הם מכשירים חיוניים ותומכים שמאפשרים לאדם להיות עצמאי בפעילויות היומיום שלו. הדרכה זו נכתבו עם הרבה פרטים אוֹדוֹת מקלות תחת זרוע, מהאיך לבחור ולטפל בהם מֶדִיקָאיִם להציג את זה בסגנון החיים היומיומי שלך.

סוגים שונים של מקלות מתחת לאזור הכף

מקלות תחת זרוע באים בצורות שונות כדי לענות על צרכים ותאווה שונים. המקלות הרגילים מתחת לזרוע הם השכיחים ביותר בשימוש כאשר הם מספקים עזרה באמצעות הזרועות. בניגוד לכך, מקלות שוק הזרוע מיועדים להחזקה מספר סנטימטרים מתחת לזקף במקום מתחת לזרוע, כך שהם עשויים להרגיש יותר נוחים עבור חלק מהמשתמשים. החלטה בין סוגי הקשת הללו בדרך כלל תלויה במשתמש אם מצבו מאפשר לו להשתמש בהם בנוחות. להשתמש -הם.

בחירת המקלות הנכונות

מקלות מוצאים באופן אישי למטופלים לפי אדישות הרופא, אך בחירת המקל הנכון יכולה להשפיע על הנוחות והבטיחות שלך. שים לב לגורמים כמו הגובה, משקל, מצב הבריאות וההרגל של המשתמש. התאמה היא חשובה מאוד, ומקלות צריכות להתאים כך שה אחיזה של היד תהיה ברמה של cổ היד של המשתמש כאשר הוא עומד ישר לאחר שהזרועות שלו כופפות בנוחות.

הליכה עם מקלות תחת זרוע

לעשות את הלמידה כיצד ללכת עם מקלות תחת זרועות לוקח זמן ותרגול רב. השיטה המסורתית של שימוש בהם היא לעמוד עם המקלות מתחת לזרועות, ואז להתקדם קדימה צעד אחר צעד על ידי כך שתחילה מזיזים את המקלות ואחר כך את הרגליים. לעלות ולרדת במדרגות גם דורש מיומנות מסוימת, כמו שיטת "מעלה ומעבר" של עלייה במדרגות (המקל - הרגל החזקה מזיזה ראשונה; הרגל החלשה באחרונה).

אמצעי זהירות

הדבר החשוב ביותר הוא להשתמש בהם בצורה בטוחה. הקצוות של המקלות צריכים להיות מותקנים עם כפות גומי כדי להגדיל את החיכוך, וכן לבוש נעליים מתאימות עם אבזם טוב שלא יחליקו ומספקות טרקציה טובה על פני דרכים חלקות. עליך גם להימנע מטעויות נפוצות כמו להטיח את הגוף יותר מדי קדימה או אחורה, מה שיכול לגרום לך להיפל ולהזיק לעצמך בו זמנית.

איך לטפל היטב במקלות שלך

קראו גם, חשיבות של תחזוקה מתאימה לשימוש ארוך טווח במקלות. בדקו וטהרו את המקלות שלכם secara כדי לוודא שהם לא מושlems. חלקים צריכים לתקן או להחליף כאשר הם ניזוקים ומושlems כדי למנוע תאונות.

חיי יומיום עם מקלות מתחת לבטן

התרגלת למקלות בחיים היומיום יכולה לדרוש קצת חשיבה מחוץ לקופסה וסבלנות נוספת. שיטות טיפוסיות כוללות התקנת חיבוטים בשירותים והעלאת אביזרים לגובה רצוי. עשויים להיות דרושים תוכניות נוספות כמו בדיקה אם תוכלו להשתמש במקלות בתחבורה ציבורית, או להבטיח שהתחבורה נגיש将是 נגיש assessibl.

TERAPI FISIK dan Rehabilitasi

כדי לשחזר ולהמשיך ללכת עם מקלות, עשוי להיות צורך לעבור תרפיית פיזית. כל התרגילים שמתבצעים בכוח עצמי, ובמקרה זה אני מתכוון לכוח עגלה ודרך אופניים עם שני גלגלים בתוך טווח מסוים. תרגילי חזקת הגוף העליון יכולים להיות מאוד מועילים גם יחד עם שיפור עבודה של איזון. המטרה הסופית היא לעזור להתקדם למטופל ללא שימוש במקלות, אך, בהתאם מצבו והזמן של תהליך ההחלמה של כל אדם, משך התהליך של הפחתה יכול להשתנות בצורה רבה.

פתרון בעיות נפוצות

הפרעות עור וסימני לחץ מפחיתים את הסיכון של השפעות נזילות אלו על ידי מספק שכבת כביסה כדי להפחית כוחות חיכוך על העור האנושי, בנוסף לקביעת הגובה הנכון כדי לפצל את המשקל בזמן הליכה. המטרה היא להישאר בתקשורת צמודה עם ספקי שירותי הבריאות אם התנועה או העמידות משתנות כך שנוכל להיות מסודרים בשינוי זה לטובת תהליך של שלוש שלבים!