EN
תחילת
הבריאות שלנורווחההוא קשור באופן בלתי נמנע לניידות שלנו, משהו שיכול להיות מוחל באופן זמני או קבוע עבור חלקם בכל עת נתונה בחייהם בשל פציעה או נכות. סלעי ידיים הם מכשירים חיוניים ותומכים המסייעים לאדם להיות עצמאי בפעילויות היומיומיות שלו. המדריך הזה נכתבתרופותלהציג את זה בסגנון החיים היומיומי שלך.
סוגים שונים של סלעים מתחת לשחי
סנדלים תחת השחי באים בצורות שונות כדי לענות על צרכים ורצונות שונים. סנדלים סטנדרטיים מתחת לשחי הם הנפוצים ביותר בהם הם מספקים סיוע באמצעות זרועות. לעומת זאת, סנדלים תחת השחי נועדו להיות מוחזקים כמה סנטימטרים מתחת לשחי במקום מתחת להם, כךלהשתמש-הם.
בחירת הסלעים הנכונים
סנדלים הם אישיים שניתנים למטופלים לפי שיקול דעת הרופאים, אבל בחירת הסנדל הנכון יכולה להפוך או לשבור את הנוחות והביטחון שלך. שים לב לגורמים כמו הגובה, המשקל, מצב הבריאות והרוטין של המשתמש. התאימות חשובה מאוד, והסנדלים צריכים להיות מות
הליכה עם סנדלים מתחת לשחי
לוקח זמן והרבה אימון ללמוד איך ללכת עם ידיים מתחת לסתומים. האמצעים המסורתיים של אלה הם לעמוד עם הססומים מתחת לסתומים, ולאחר מכן להתקדם צעד אחר צעד על ידי קבלת צעדים עם הססומים ולאחר מכן רגליים.
אמצעי זהירות
הדבר החשוב ביותר הוא להשתמש בהם בבטחה. קצות הסלילים צריכות להיות מצוידות בברגים גומי כדי להגדיל את אחיזה, ונעליים או נעלי אימון לא סלפ תומכות הנכונות המספקות כוח המשיכה טוב על משטחי כביש שטוחים. אתה גם צריך להתרחק מטע
איך לשמור על טיפול טוב בסחבות שלך
קרא גם, חשיבות תחזוקה נכונה לשימוש ארוך טווח של סלילים. בדוק ונקור את הסלילים שלך באופן קבוע כדי לוודא שהם לא מיושנים. חלקים צריכים להיות תיקונים או מוחלפים כאשר פגומים ומוזרים כדי למנוע תאונות.
חיים יומיומיים עם סנדלים מתחת לשחי
להתרגל לסלעים בחיים היומיומיים יכול לדרוש קצת חשיבה מחוץ לקופסה ולקליפה נוספת של סבלנות. גישות טיפוסיות כוללות התקנת סורגים בשירותים והעלאת רהיטים לגובה הרצוי. ייתכן שתצטרך לעשות תוכניות נוספות כגון בדיקה אם אתה יכול להשתמש בסלעים שלך בתחבורה
טיפול פיזי ושיקום
כדי להחזיר ולשמור על הליכה עם סלעות, ייתכן שיהיה צורך לעבור טיפול פיזי. כל התרגילים אשר מונעים בעצמם, כלומר מה שאני מתכוון הוא כוח פדאל ובכל רחבי אני & 2 גלגלים בטווח מסוים. תרגילים לחזק את הגוף העליון שלך יכול להיות מועיל מאוד גם יחד עם שיפור
פתרון בעיות משותפות
גירוי עור ופצעים תחת לחץ כריות מקטין את הסיכון של השפעות מזיקות נפוצות אלה על ידי מתן משטח כרית להפחתת כוחות קיצוץ על עור האדם, מלבד הגדרת הגובה הנכון הנדרש כדי להפיץ משקל אחד בעת הליכה. המטרה היא להישאר בתקשורת משותפת
