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겨드랑이 밑 을 사용하는 것은 투쟁처럼 느껴지지 않아야 합니다. 이를 사용자 정의하면 여러분의 편안함과 이동성에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 몸의 부위에 맞게 조정하면, 덜 꽉 차서 더 쉽게 움직일 수 있습니다. 여러분의 경험을 책임져보세요. 작은 조정이 불편함을 자신감으로 바꿀 수 있습니다.
팔꿈치 아래 에 있는 을 적절 히 조정 하는 것
올바른 치 높이 를 측정 하는 방법
바구니의 높이를 제대로 잡는 것이 편안함을 위한 첫걸음입니다. 팔을 옆으로 풀고 똑바로 서세요. 겨드랑이 밑바닥의 은- 뭐?겨드랑이 밑에서 1~2인치 이 작은 구멍은 이 겨드랑이에 압력을 가하지 못하게 하고, 통증이나 신경 손상을 유발할 수 있습니다. 다음으로, 바구니의 길이를 확인하세요. 끝은 발 앞 6인치 정도, 그리고 약간 옆으로 내려야 합니다. 길거나 짧으면 걷기가 불편하고 피곤해집니다. 키 를 조절 하기 위해 누르기 버튼 이나 바퀴 를 사용 하여 바퀴 를 완벽하게 맞출 때까지 조절 하십시오.
최선 지원 을 위한 손잡이 를 설정 하는 것
손잡이는 높이에 비해서도 중요합니다. 손잡이를 잡을 때 팔꿈치는 15~30도 정도 약간 구부러져야 합니다. 이 각은 손목을 꽉 막지 않고 무게를 지탱할 수 있는 충분한 힘을 줍니다. 손잡이가 너무 높거나 낮으면 팔과 어깨에 불편함이 느껴질 수 있습니다. 오른손으로 서 있을 때 손의 자연스러운 위치와 맞게 조정하세요. 팔꿈치 아래의 많은 은 조절 가능한 손잡이도 가지고 있으므로 이 기능을 활용하여 가장 좋은 위치를 찾아보세요.
을 사용 하면서 올바른 자세 를 유지 하라
자세가 생각보다 중요해요 등이 똑바로, 어깨가 느긋하게 유지하세요. 겨드랑이 를 사용 하여 바구니 에 기대지 마십시오. 대신 손과 팔을 사용하여 무게를 지지하십시오. 이렇게 하면 겨드랑이에 가해지는 압력이 줄어들고 더 효율적으로 움직일 수 있습니다. 걷다 보면 앞을 바라보고, 아래를 바라보지 말고 올바른 자세는 통증을 예방할 뿐만 아니라 겨드랑이 밑바닥 으로 움직일 때 자신감을 높여줍니다.
편안 함 을 증진 시키고 불편 함 을 줄이
팔꿈치 의 지지대 에 부드러운 을 추가 함
만약 엉덩이가 을 사용해서 통증이 있다면 부드러운 을 추가하면 큰 도움이 될 수 있습니다. 폼이나 젤 패드는 좋은 선택입니다. 부하의 지지대를 완화시켜 압력을 줄이고 멍을 예방합니다. 이 패드는 인터넷이나 의료용품점에서 찾을 수 있습니다. 이 가닥 을 붙이기 위해, 가닥 의 꼭대기 에 을 싸고 벨크로 또는 벨트 로 고정 해 놓으면 됩니다. 만약 당신이 곤경에 처해 있다면, 당신은 심지어 접힌 수건이나 천을 일시적으로 고칠 수 있습니다. 그냥 단단히 꽉 잡고 움직일 때 미끄러지지 않도록 하세요.
구두 가 있는 손잡이 를 사용 하여 손잡이 를 편리 하게 잡는 방법
손바닥을 사용하면 손들이 무거운 일을 많이 합니다. 그래서 손잡이를 무시하지 마세요. 구두를 닦은 손잡이는 두드러기 발생을 예방하고 손바닥에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 더 편안하게 하기 위해 메모리 폼이나 고무로 만든 손잡이를 찾으세요. 설치하기 쉬운 것은 기존 손잡이 위에 바로 슬라이드하는 것입니다. 창의적인 느낌을 가지고 있다면, 당신은 DIY 솔루션으로 스티커 테이프 또는 부드러운 천으로 손잡이를 포장할 수도 있습니다. 편안한 손잡이가 큰 차이를 만듭니다. 특히 당신이 오랫동안 바구니를 사용한다면요.
피부 자극 과 가려움증 을 예방 하는 방법
피부 자극이 나타나기도 합니다. 특히 매일 겨드랑이 밑 을 사용한다면요. 이 경우 를 피 하기 위해, 피부 와 구두 사이 에 장벽 을 만들어 주는 수면 의 옷 을 입으십시오. 피부가 건강 해지려면 겨드랑이 밑부분을 수분화 시키지만, 이 미끄러질 수 있는 기름진 로션은 피하세요. 적색 이나 긁히는 것 을 발견 한다면, 치 높이를 조정 하거나 더 많은 을 넣는 것 을 시도 해 보십시오. 이런 작은 변화들은 피부를 행복하게 하고 자극을 덜 주기도 합니다.
팔꿈치 아래 크러치에 대한 고급 사용자 정의 옵션
유용한 액세서리 (예를 들어, 크러치백, 라이트) 를 탐구
부속품은 바구니로 생활이 훨씬 쉬워질 수 있습니다. 가두 를 사용 하면서 작은 물건 을 들고 다니는 데 어려움을 겪어 본 적 있습니까? 바구니 가방이 완벽한 해결책일 수도 있습니다. 이 접착 가능한 가방은 휴대폰, 지갑, 물병 같은 필수품을 보관할 수 있습니다. 더 이상 손에서 장난을 치지 마
만약 여러분이 저조한 빛의 조건에서 움직이고 있다면, 에 클립-온등을 추가하는 것을 고려하세요. 이 작은 하지만 강력한 빛은 시야를 향상시키고 안전하도록 도와줍니다. 심지어 각도 조절이 가능해서 가장 필요한 곳에 빛을 비춰도 됩니다. 이런 액세서리는 편리함을 더해주는 것 뿐만 아니라 겨드랑이 밑 이 더 개인화된 느낌을 줍니다.
미끄러지지 않는 팁 을 사용 하여 견인력 을 향상 시키고
미끄러지는 표면은 바구니를 이용하면 악몽이 될 수 있습니다. 미끄러지지 않는 팁은 게임 변경입니다. 이 고무 또는 실리콘 끝은 습하거나 비평한 지형에서 더 잘 잡히고, 미끄러질 위험이 줄어듭니다. 심지어 어떤 것들은 더 안정적으로 움직이기 위해 발자국 디자인을 가지고 있습니다.
여러 가지 크기의 미끄러지지 않는 끝을 찾을 수 있습니다. 설치가 쉽죠. 그냥 오래된 끝을 떼고 새 끝을 붙여주세요. 눈이나 얼음 이 있는 지역 에서 살고 있다면, 더 많은 견인력 을 얻기 위해 톱니가 있는 톱니 를 찾아라. 올바른 팁을 사용하면 어떤 표면에서도 더 자신있게 항해할 수 있습니다.
특정 필요에 따른 변경 (예: 높이, 무게, 지형)
모든 척추가 모두에게 똑같이 작동하지는 않습니다. 당신의 특정 필요에 맞게 변경이 필요할 수도 있습니다. 키가 크고 키가 낮은 사용자 들 에게는 조절 할 수 있는 바구니 가 완벽한 적합성 을 보장 한다. 만약 여러분이 더 무거운 편이라면, 더 높은 체중 제한을 지지할 수 있도록 설계된 바구니를 찾으세요.
당신은 종종 거친 지형에서 걷나요? 충격 흡수 기능 이나 강화 된 프레임 을 가진 바구니 를 고려 해 보십시오. 이 변경 사항은 스트레스를 줄이고 경험을 더 원활하게 합니다. 팔꿈치 밑 을 생활 방식에 맞게 조정하면 편안함과 이동성이 크게 달라질 수 있습니다.
겨드랑이 밑 을 사용자 정의하면 이동 경험도 바꿀 수 있습니다. 적절한 부착, 더 많은 편안함, 그리고 신중한 수정은 큰 차이를 만듭니다. 시간 을 내어 필요 에 맞게 조정 하십시오. 당신은 편안하고 자신감 있게 움직일 자격이 있어요. 기억하세요, 작은 변화도 - 포딩이나 더 나은 손잡이 같은 것 - 도중에 편안함을 향상시킬 수 있습니다.
