EN
소개
겨드랑이 지팡이는 일시적인 지원뿐만 아니라 영구적인 이동성 보조 도구입니다. 부상당한 사람, 수술 후 재활 중인 사람, 또는 장기간의 상태로 인해 지팡이가 필요한 사람들에게 이러한 지팡이는 필수적인 안정성과 지원을 제공합니다. 우리는 당신이 독립으로 돌아가는 길에 더 쉽게 적응할 수 있도록 겨드랑이 지팡이 사용에 대한 완벽한 가이드를 만들었습니다.
겨드랑이 아래 지팡이 이해하기
L자 모양으로 된 이러한 지팡이는 굽은 부분을 겨드랑이 아래에 들고 팔과 손을 통해 체중을 지탱하며, 지팡이보다 더 많은 지원을 제공하지만 휠체어처럼 움직임이 제한되지 않습니다. 다양한 형태와 크기로 나와 있으며, 조절 가능한 것들 또는 더 큰 편의성을 위한 추가 기능이 있는 것도 있습니다. 겨드랑이 지팡이 vs 전완부 지팡이, 보행기: 주요 차이는 체중 지지와 지원이 어디에서 이루어지는가입니다!
사용 적응증
이러한 종류의 지팡이는 하지 기능 (뼈가 부러진 경우, 인대 손상 또는 힙/무릎 교체 수술 후 회복 시기)이 특정 시간에 약화될 때 보통 필요합니다. 이는 부상이나 수술 후 일시적으로 필요할 수 있으며, 만성 장애로 인해 움직임이 제한되는 경우 장기간 사용될 수도 있습니다.
적절한 지팡이 선택하기
신장, 체중, 부상의 유형 및 개인의 생활 방식은 어느 지팡이가 가장 적합한지를 결정하는 데 크게 영향을 미칩니다. 이 선택 과정은 의료 제공자가 사용자가 자신의 필요에 맞는 지팡이를 선택하도록 돕기 위해 안내할 수 있습니다. 추적 관리와 맞춤형 지팡이 복잡하거나 특수한 의학적 상태를 가진 환자들에게는 맞춤형 지팡이가 필요한 경우 추적 관리가 권장됩니다.
적절한 맞춤과 조정
크기가 완벽해야 적절한 맞춤감을 얻을 수 있기 때문에, 편안함과 성능 측면에서 올바른 맞춤은 중요합니다. 올바른 지팡이 높이를 위해 벽을 바라보며 서서 바닥에서 손목 접히는 부분까지의 거리를 측정하세요. 이 길이는 지팡이의 손잡이가 약간 굽힌 팔꿈치 상태에서 손목과 같은 높이에 위치하도록 설정해야 하는 값입니다. 지팡이의 너비와 각도도 조정되어야 하며, 아래쪽으로 딱 맞게 겨드랑이에 착 달라붙도록 해야 합니다.
지팡이 사용법 배우기
서 있는 것 외에도 배워야 할 가장 일반적인 동작들은 앉기와 다양한 걷기 기술들입니다. 걸을 때는 보통보다 조금 짧은 보폭을 유지하고 일정한 속도로 움직이세요. 환자는 계단을 오르내릴 때 체계적인 접근 방식이 필요합니다 (오를 경우 지팡이와 정상적인 다리를 먼저 들고 올라갑니다).
안전 예방 조치
무엇보다도, 지팡이를 안전하게 사용하세요. 적절한 마찰력을 가진 신발을 착용하고 주변 환경을 활용하여 잡동사니나 계단 등에서 걸리지 않도록 주의하세요. 통증과 부종이 악화되거나 지팡이 사용에 더 큰 문제가 있다면 즉시 의료 도움을 요청하세요.
운동화 같은 편안함과 성능
그들은 패드가 있는 팔꿈치 보호대를 제공하며 손잡이 손의 자연스러운 해부학에 맞춰져 있어 이들은 편안함과 지지력을 더해줄 수 있습니다. 상체의 피로를 줄이기 위한 전략에는 바르게 서서 체중을 최대한 분산시키는 것이 포함됩니다. 일정 시간마다 쉬는 것도 피로를 예방하는 데 도움이 됩니다!
지팡이와 일상 생활
변화 당신의 홈페이지 또는 작업 환경은 지팡이 사용을 지원하고 일상적인 작업을 더 관리 가능하게 만들 수 있습니다. 여행 목적지에 도착하는 것은 여행 방식(공항 보안)과 이러한 위치에서 명확한 지원 및 서비스의 양에 따라 더 많은 시간과 계획이 필요할 수 있습니다.
물리치료와 재활
지팡이를 사용할 때 물리치료는 힘과 균형을 향상시키기 위한 타겟된 운동을 포함해야 합니다. 지팡이 없이 완전한 이동성을 되찾는 것은 긴 여정이며, 모든 목적은 과거와 같이 할 수 있도록 독립성을 되찾는 것입니다.
지팡이 관리 및 유지보수
지팡이는 정기적으로 청소하고 소독하며 마모 상태를 점검하면 더 오래 사용할 수 있습니다. 안전을 위해 손상된 부품은 점검 후 교체하세요.
