EN
Įvadas
Mūsų sveikata ir gerovė nesuskiriamai siejasi su judumu, kuris dėl pažeidimo ar invalidumo gali būti laikinai arba visam gyvenimui pakeistas. Viršaus krūčių kanklai yra nepalikti ir palaikomos priemonės, padedančios asmeni būti nepriklausomam vykdant kasdienines veiklas. Šis vadovėlis parašytas su daugiau detalėmis Apie kanklai po krūčių, kaip juos pasirinkti ir tvarkyti Medicares Įvesti į kasdienį gyvenimo būdą.
Skirtingi antkičių krūtinės krepšelių tipai
Antkičių krūtinės krepšeliai pateikiami įvairiais formatais, kad atitiktų skirtingus poreikius ir pageidavimus. Standartiniai antkičių krūtinės krepšeliai yra labiausiai plačiai naudojami, nes jie suteikia pagalbą per rankas. Priešingai, aukštakriaušiai krepšeliai turėti būti laikomi kelias colias žemiau antkičių, o ne po jų, todėl kai kuriems vartotojams jie gali pasirodyti patogesni. Sprendimas tarp šių krepšelių tipų dažniausiai priklauso nuo vartotojo, jei jo būklė leidžia jam jais naudotis komfortingai. naudoti - Jie.
Teisingų krokyčių pasirinkimas
Krepšeliai yra išduodami pacientams asmeniškai, atsižvelgiant į gydytojo sprendimą, tačiau tinkamo krepšelio pasirinkimas gali nusipelnyti ar pažeisti jūsų komfortą ir saugumą. Atsižvelkite į tokias veiksnius kaip vartotojo užauga, svoris, sveikatos būklė ir kasdienis rutinas. Tinkamas dydis labai svarbus, ir krepšeliai turi būti pritaikyti taip, kad rankos valdymo punktas būtų lygiagretus vartotojo locio, kai jis stovi tiesiai, o rankos yra malonios aplinktos.
Ejimas su antkičių krūtinės krepšeliais
Mokytis eiti su krepšiais ranka po kiemenų užima laiko ir reikalauja daug praktikos. Tradicinis jų naudojimo būdas yra stovėti su krepšiais po kiemenų ir judėti pirmiausia žengiant su krepšiais, o tada – su kojomis. Laiktynų viršuj ir žemyn einimas taip pat reikalauja tamso, pvz., „virš ir virš“ būdo eiti po laiptais (pirmąja eina stiprija koja kartu su krepšiais; silpnesnė koja einanti paskutine).
Saugumo priemonės
Svarbiausia yra juos naudoti saugiai. Krepšių galuose turėtų būti montuoti gumenių ferulės, kad padidintų trintį, bei reikalingi tinkami neprislizantys obuoliais ar trenerai, kurie suteikia gera trintį lygiuose keliuose. Taip pat turite išvengti paplitusių klaidų, tokių kaip pernelyg didelis į priekį ar atgaliniu kryptimi nukrypis, nes tai gali sukelti kritimą ir sukelia savo sužeidimą.
Kaip gerai priežiūrėti savo krepšius
Taip pat skaitykite, Kokio svarba tinkamo priežiūros ilgalaikiems krepšelių naudojimui. Reguliariai tikrinkite ir valykite krepšelius, kad įsitikintumėte, jog jie nesugriovę. Kada nors sugriovę ar pažeidusios dalys turi būti pakeistos arba remontuojamos, kad išvengti nelaimingų atsitikimų.
Kasdienė gyvenimo su po virpūnių krepšeliais
Prasigydimas krepšeliais kasdieniame gyvenime gali reikalauti nedidelio išorinio požiūrio ir dar daugiau kančios. Tipiškos priemonės apima grabų juostų montavimą kameinyje ir mobilio aukščio pakeitimą iki pageidaujamų matmenų. Galite turėti planuoti papildomai, pvz., patikrinti, ar galite naudoti krepšlius viešojo transporto priemonėse, ar užtikrinti, kad transportas būtų prieinamas.
Fizinė terapija ir rehabilitacija
Norint atkurti ir palaikyti einamąjį su krokvėmis, gali būti reikalinga fizine terapija. Visi ejimui skatinantys pratimai, tuo tarpu turiu omenyje pedalo jėgą ir per mane bei du ratus tam tikru diapazonu. Pratimai, stiprinantys viršutinę kūno dalį, taip pat gali būti labai naudingi kartu su balanso gerinimo darbais. Galiausias tikslas yra padėti pacientui judėti be krokvėms, tačiau, priklausomai nuo kiekvieno asmens būklės ir atkurimo laiko, „nuvydymo“ trukmė gali labai skirtis.
Paplitusių problemų sprendimas
Oda gresia ir slenksčio skausmai; krokvių podai su mažina šių paplitusių pažeidimų rizika, teikiant spurgelę, kad sumažintų trinties jėgas ant žmogaus odos, Be to, išlaikydami tinkamą aukštį, kuris yra būtinas svorio skirstymui einant. Tikslas yra likti pastoviai susiję su sveikatos priežiūros teikėjais, jei mobilumas ar išstovalumas kinta, kad mes abi galėtume sutelkti dėmesį į visuotiną procesą, kuris yra 3 etapų procedūra!
