EN
Inleiding
Onze gezondheid en welzijn is onvermijdelijk verbonden met onze mobiliteit, iets wat tijdelijk of permanent kan veranderen voor sommigen op een gegeven moment in hun leven door blessures of invaliditeit. Onderarmsteunen zijn onmisbare en ondersteunende apparaten die de persoon helpen om onafhankelijk te zijn in zijn dagelijkse levensactiviteiten. Deze gids is geschreven met veel details Over onderarmsteunen, van hoe ze te selecteren en te hanteren Medica's Inbrengen in uw dagelijkse levensstijl.
Verschillende soorten onderarmsteunen
Onderarmsteunen komen in verschillende vormen om verschillende behoeften te voldoen. De standaard onderarmsteunen zijn de meest gebruikte waarbij ze hulp bieden via de armen. In tegenstelling daarmee zijn voorarmsteunen bedoeld om een paar centimeter onder de oksels vastgehouden te worden in plaats van eronder, wat voor sommige gebruikers comfortabeler kan voelen. Een keuze tussen deze types wordt meestal beïnvloed door de gebruiker, afhankelijk van of zijn of haar conditie hem of haar comfortabel toelaat gebruik maken - Ze zijn er.
Kiezen voor de juiste krukken
Krukken worden op persoonlijke basis uitgereikt aan patiënten naar de oordeeling van de arts, maar het juiste kiezen van een kruk kan je comfort en veiligheid bepalen. Houd rekening met factoren zoals de lengte, gewicht, gezondheidsstatus en dagelijkse routine van de gebruiker. Een goede passende is heel belangrijk, en krukken moeten aangepast worden zodat de handgreep op gelijke hoogte komt met de pols van de gebruiker als hij of zij rechtop staat, nadat de armen prettig gebogen zijn.
Lopen met onderokselkrukken
Het kost wat tijd en veel oefening om te leren lopen met handkrukken onder de oksels. De traditionele methode is staan met de krukken onder je oksels en dan stap voor stap vooruitgaan door eerst met de krukken te stappen en daarna met je voeten. Het omhoog en omlaag gaan van trappen vereist ook vaardigheid, zoals de "omhoog en overheen"-methode voor het beklimmen van trappen (eerst de kruk - sterke voet beweegt eerst; zwakkere voet gaat laatst).
Veiligheidsmaatregelen
Het belangrijkste is om ze veilig te gebruiken. De stokpunten van de krukken moeten voorzien zijn van rubberen voeten om de greep te vergroten, en geschikte steunende slipbestendige schoenen of trainers die goede grip bieden op platte wegoppervlakken. Je moet ook vermijden om veelvoorkomende fouten te maken zoals te ver naar voren of achteren leunen, wat je kan doen vallen en jezelf tegelijkertijd pijn kunnen doen.
Hoe je goed voor je krukken kunt zorgen
Lees ook: Het belang van juiste onderhoud voor langdurig gebruik van krukken. Controleer en reinig je krukken regelmatig om ervoor te zorgen dat ze niet versleten zijn. Onderdelen moeten worden gerepareerd of vervangen als ze beschadigd of versleten zijn om ongelukken te voorkomen.
Dagelijks leven met onderarmkrukken
Aan het gebruik van krukken in het dagelijks leven kan een beetje creatief nadenken en een extra portie geduld vereisen. Typische aanpakken omvatten het installeren van grendels in de badkamer en het verhogen van meubels tot een gewenste hoogte. Mogelijk moet u extra plannen maken, zoals controleren of u uw krukken op openbaar vervoer kunt gebruiken of ervoor zorgen dat het vervoer toegankelijk is.
Fysiotherapie en Revalidatie
Om te herstellen en met krukken te lopen, kan het nodig zijn om fysiotherapie te ondergaan. Alle zelf aangedreven oefeningen, daarmee bedoel ik pedalen en door mij & 2 wielen binnen een bepaalde bereik. Oefeningen om je bovenlichaam te versterken kunnen zeer voordelig zijn, evenals het verbeteren van balansvaardigheden. Het einddoel is om de patiënt te helpen vooruit te komen zonder gebruik van krukken, maar afhankelijk van iemands conditie en hersteltijd kan de duur van het afbouwen sterk variëren.
Problemen oplossen die vaak voorkomen
Huidirritatie en drukwonden worden verminderd door steunpadden die het risico op deze veelvoorkomende schadelijke effecten reduceren door een kussenvlak te bieden dat de schuifkrachten op de huid verminderd. Naast het instellen van de juiste hoogte die nodig is om het gewicht tijdens lopen te verdelen. Het doel is om in continue communicatie te blijven met zorgverleners als mobiliteit of uithoudingsvermogen varieert, zodat we beiden kunnen samenwerken aan aanpassingen voor het algemeen belang van een 3-stapsproces!
