EN
Introduksjon
Helsen vår og velvære er uunngåelig knyttet til vår mobilitet, noe som kan være midlertidig eller permanent endret for noen på et gitt tidspunkt i livet grunnet skade eller nedsatt funksjonsevne. Alenkrykkjer er ubestridelige og støttende enheter som hjelper personen å være uavhengig i de daglige aktivitene. Denne guiden er skrevet med mye detaljer Om krykkjer under alen, fra hvordan man velger og håndterer dem Medicares innføra i kvardagsliva.
Forskjellige typer axelkrutter
Axelkrutter kommer i ulike former for å oppfylle ulike behov og ønsker. De standard axelkruttene er de mest brukte, hvor de gir støtte gjennom armene. I motsetning til dette er underarmkrutter laget til å holdes noen tommer under axlene istedenfor under dem, noe som kan føles mer komfortabelt for noen brukere. En valg mellom disse typer av krutter blir vanligvis påvirket av brukeren hvis hans eller hendes tilstand lar ham eller henne være komfortabel bruke dei.
Velg riktige krutter
Krutter utdelt personlig til pasienter etter doktorens vurdering, men å velge riktig krute kan gjøre eller bryte din komfort og sikkerhet. Ta hensyn til faktorer som brukerens høyde, vekt, helsestatus og rutine. En passende justering er veldig viktig, og krutter må tilpasses slik at håndgripen holder seg på samme nivå som brukerens handled da han/hun står opprettet med armene behagelig buet.
Å gå med krutter under alen
Det tar litt tid og mye øvelse å lære å gå med krutter under alen. Den tradisjonelle metoden er å stå med krutter under almene dine, og deretter bevege deg fremover trinn for trinn ved først å sette krutterne fram, deretter følg med føttene. Å gå opp og ned trapper krever også ferdigheter, som den "opp og over"-metoden for å gå opp trapper (krute - sterke fot går først; svakkere fot kommer sist).
Forsikringstiltak
Det viktigste er å bruke dem på en trygg måte. Krøkstøttene bør være utstyrt med gummifotter for å øke grep, og du bør bruke passende, ikke-sliprende sko eller trær som gir godt grep på jevne veier. Du må også unngå vanlige feil som å leine for langt fremover eller bakover, noe som kan føre til at du faller og skader deg samtidig.
Hvordan ta god vare på dine krøkker
Les også, Viktigheten av riktig vedlikehold for langtidsbruk av krøkker. Sjekk og rengjør krøkkene dine jevnlig for å sikre at de ikke er slitasjeutslitte. Deler bør repareres eller erstattes når de er skadet eller slitasjeutslitte for å unngå ulykker.
Dagligliv med krøkker under alen
Å bli vant til krykkjer i dagliglivet kan kreve litt kreativ tenking og en ekstra dosis tålmodighet. Vanlige tilnærminger inkluderer å installere greppstenger i badet og heve møbler til en ønsket høyde. Du kan måtte gjøre ekstra planer, som å sjekke om du kan bruke krykkjene på offentlig transport, eller å sikre at transporten er tilgjengelig.
Fysioterapi og rehabilitering
For å gjenoppta og vedlikeholde gang med krykkjer, kan det være nødvendig å gå gjennom en fysioterapi. Alle øvelser som er selvdrivne, med pedalkraft og gjennom meg & 2 hjul innenfor et spesifikt område, kan være nyttige. Øvelser for å styrke øvre kroppsdel kan være veldig fordelsmessige, likevel som å forbedre balanse. Målet er å hjelpe pasienten til å gå uten bruk av krykkjer, men avhengig av hver enkelt persons tilstand og gjenopplæringsplan, kan tidsrommet for gradvis redusering variere mye.
Felsøking av vanlege problem
Hudirritasjon og trykkulser reduseres av krykketillegg som mindrer risikoen for disse vanlige skadende effektene ved å gi en pudsjet overflate for å redusere skjærkrefter på menneskelig hud, bortsett fra å justere din riktige høyde som er nødvendig for å fordele vekten under ganging. Målet er å opprettholde kontinuerlig kommunikasjon med helsepersonell hvis mobilitet eller utholdenhet varierer, slik at vi begge kan være i samsvar når det gjelder å tilpasse dette for det generelle beste i en 3-trinns-prosess!
