EN
Введение
Наше здоровье и благополучия неизбежно связано с нашей мобильностью, что может быть временно или постоянно изменено для некоторых людей в любой момент их жизни из-за травмы или инвалидности. Костыли под мышку являются незаменимыми和支持ивающими устройствами, которые помогают человеку быть независимым в его повседневных делах. Это руководство написано с большим количеством деталей О костыли под мышку, от того, как выбрать и использовать их Medicares введение в ваш образ жизни.
Различные виды подмышечных костылей
Подмышечные костыли представлены в разных формах для удовлетворения различных потребностей и предпочтений. Стандартные подмышечные костыли являются наиболее распространенными и предоставляют опору через руки. В то же время, предплечьевые костыли предназначены для holdings на несколько дюймов ниже подмышки, а не под ней, что может быть удобнее для некоторых пользователей. Выбор между этими типами обычно зависит от пользователя, если его состояние позволяет ему комфортно их использовать. использовать их.
Выбор правильных костылей
Костыли выдаются пациентам по усмотрению врача, но выбор правильного костыля может определить ваш комфорт и безопасность. Учитывайте такие факторы, как рост, вес, состояние здоровья и повседневную активность пользователя. Правильная подгонка очень важна, и костыли должны быть настроены так, чтобы ручки оставались на уровне запястья пользователя, когда он стоит прямо с локтями слегка согнутыми.
Ходьба с подмышечными костылями
Научиться ходить с подмышечными костылями требует времени и много практики. Традиционный способ использования заключается в том, чтобы стоять с костылями под мышками и двигаться вперед шаг за шагом, сначала переставляя костыли, а затем ноги. Подъем и спуск по лестнице также требуют навыков, например, метода "шаг через ступеньку" при подъеме по лестнице (сначала передвигается костыль, затем сильная нога; слабая нога движется последней).
Меры предосторожности
Самое важное — это использовать их безопасно. Концы костылей должны быть оснащены резиновыми наконечниками для увеличения сцепления, а также следует носить подходящую обувь с противоскользящей подошвой, обеспечивающую хорошее сцепление на ровных дорожных поверхностях. Также необходимо избегать распространенных ошибок, таких как слишком сильный наклон вперед или назад, что может привести к падению и травмам.
Как правильно ухаживать за своими костылями
Также прочтите: Важность правильного обслуживания для длительного использования костылей. Регулярно осматривайте и очищайте свои костыли, чтобы убедиться, что они не изношены. При повреждении или износе детали следует ремонтировать или заменять, чтобы предотвратить несчастные случаи.
Ежедневная жизнь с подмышными костылями
Привыкание к использованию костылей в повседневной жизни может потребовать немного нестандартного мышления и дополнительной доли терпения. Традиционные подходы включают установку поручней в ванной комнате и подъем мебели до желаемой высоты. Возможно, вам придется составить дополнительные планы, например, проверить, можно ли использовать костыли в общественном транспорте, или убедиться в доступности транспорта.
Физиотерапия и реабилитация
Для восстановления и поддержания ходьбы с костылями может потребоваться физиотерапия. Все упражнения, которые выполняются самостоятельно, то есть с помощью педалей и в пределах меня и двух колес в определенном диапазоне. Упражнения для укрепления верхней части тела также могут быть очень полезными, а также работа над улучшением баланса. Конечная цель — помочь пациенту передвигаться без использования костылей, однако, в зависимости от состояния каждого человека и сроков восстановления, продолжительность отказа от костылей может сильно различаться.
Как решить проблемы, которые возникают часто
Подушки для костылей, предотвращающие раздражение кожи и пролежни, снижают риск этих распространенных повреждений, обеспечивая подушечную поверхность для уменьшения сдвиговых сил на коже человека. Помимо установки правильной высоты, необходимой для распределения веса при ходьбе, важно сохранять постоянную связь с медицинскими работниками, если мобильность или выносливость меняются, чтобы мы могли совместно внести корректировки в рамках общего блага трехэтапного процесса!
