EN
въведение
патериците за подмишниците са безценна помощ за много хора, които са претърпели нараняване или операция, която засяга тяхната мобилност. въпреки че във всеки случай патериците осигуряват така необходимата опора - важно е да запомните, че не всички патерици са създадени [или конструирани] еднакви. намирането на правилните патерици под мишниците, които пасват идеално, е от съществено значение за подходящия комфорт, безопасност и лечение. в това ръководство говорим защо правилното прилягане е важно и как можете да го постигнете.
под мишницата патерици анатомия
ръкохватката, дръжката, опора за подмишниците (или маншет за подмишницата, или каишка, върхът им лежи заедно, за да създадат хармонично идеалното прилягане. дръжката трябва да се регулира за различни височини, а маншетът на ръката или каишката са подплатени, за да осигурят комфорт, докато трябва да подчертая важността наадаптивност, тъй като допринася значително за индивидуалното прилягане и гарантира, че са съвместими с различни размери на тялото.
рискове от лошо прилягане
ако не пасва правилно, се сблъсквате с редица проблеми, включително физическа болка и дискомфорт до повишен риск от падания и наранявания. може също така да е по-скоро пречка за това как използвате патерици, което води до неефективно възстановяване. неудобна патерица, която не ви пасва правилно, може да доведе до неравномерно разпределение на тежестта и да причини разтягане на раменете, ръцете и китките.
как да измерите правилната височина на патерицата
за да определите правилната височина на патерицата, застанете до стената с обувките си и измерете от пода до нивото на гънката на китката. оценката на теглото е важна, тъй като позволява на патерицата правилно да поддържа телесната ви маса и да не добавя ненужен стрес. освен това, в зависимост от дейността и ако седите или сте в различна ситуация, докато използвате патерицата, може да е необходимо да я спуснете, само за кратко време!
адаптиране на други компоненти на патерица за комфорт
комфорт: опитайте да зададете височината на патерицата си, която трябва да е лесна за регулиране. добро: големи ръкохватки (достатъчно големи, за да увиете собствения си юмрук) и меки, регулируеми маншети или презрамки, които няма да протрият кожата при затягане. върховете на патерицата също трябва да имат високо сцепление и да прилепват добре към различни повърхности, намалявайки шансовете за нараняване при падане.
поддържане на равновесие и хармония
как поставяте патериците си е разликата между изтърсването извън контрол и идеалното балансиране на всичко. поставете патериците на около 6 инча (15 см) от всяка страна на краката си и напред около крак, като ги държите под ъгъл от приблизително 30 градуса спрямо тялото си. методът за поддържане на равновесие трябва да държи едната глава изправена, гърба изправен и да върви спокойно. подходящи обувки или подходящо количество опора и толкова добър захват, така че да не се плъзгат.
признаци за правилно прилягане
най-добрият тип обувка, обувките се представят, когато можете да ги носите и да се чувствате без болка без дискомфорт, но по-добра е способността това натоварване да се предава толкова ефективно през краката ви, като помага за стойката и движението, като знаете, че няма да има голям риск, ако паднете . ако трябва да се наклоните твърде много напред или назад; и освен това изпитвате болка около китките/ръцете и раменете – това означава, че трябва да се направят промени.
с времето ще се изправи ли и мога ли да поддържам това?
ако ви е трудно да ходите с една или и двете патерици, коригирайте прилягането на патерицата си, често пъти, когато хората оставят съединителите си, първоначално е по-скоро вместо да ги коригират, докато отслабват и не осъзнават, че сегашната им употреба просто не е удобна за вече нормален монтаж. както при толкова много неща, частите на патериците се износват с времето и това означава, че е важно да смените накрайниците или да затегнете всичко, което се е разхлабило, за да сте сигурни, че продължават да работят според очакванията.
търсене на професионална помощ
ако се тресете или изпитвате агония, докато се опитвате да смените болстерите си, отидете при доставчик на здравни услуги/торакален изход. те също са в състояние да предоставят предложения и консултации за по-сложни проблеми, при които персонализираната патерица може да бъде най-подходящото решение.
- Не, не.
