Viatjar amb crosses sota les aixelles pot semblar aclaparador al principi, però no ha de ser-ho. Amb una mica de preparació, pots fer que el teu viatge sigui més suau i agradable. Planificar amb antelació t'ajuda a mantenir-te còmode, segur i mòbil. Ho tens tot—viatjar amb confiança és totsobretenir les estratègies adequades en marxa.
Preparatius abans del viatge amb crosses sota les aixelles
Escollint les crosses adequades per viatjar
No totes les crosses són iguals, especialment quan estàs planejant viatjar. Busca opcions lleugeres i duradores que siguin fàcils de portar. Les crosses d'alumini són una gran opció ja que són resistents però no et pesaran. Si viatges llargues distàncies, considera crosses amb agafadors amb coixí i coixins sota les aixelles per a més comoditat. Les crosses plegables també poden ser un salvavides quan l'espai és limitat. Dedica temps a investigar i escollir crosses que s'adaptin a les teves necessitats de viatge.
Ajustant les crosses per a la comoditat i la seguretat
Abans de sortir de viatge, assegura't que les teves crosses estiguin ajustades correctament. La part superior de la crossa hauria d'estar situada a uns 1-2 polzades per sota de la teva aixella quan estiguis dret. Els teus colzes haurien de doblegar-se lleugerament quan agafes les nanses. Ajustaments incorrectes poden provocar incomoditat o fins i tot lesions. Prova-les apàgina inicialper assegurar-te que se senten bé. Un ajustament ràpid ara pot estalviar-te molts problemes més tard.
Practicant la Mobilitat Abans del Teu Viatge
Viatjar amb crosses sota l'aixella pot semblar complicat si no estàs acostumat a elles. Practica a moure't en diferents entorns, com escales, superfícies irregulars o espais concorreguts. Això t'ajudarà a guanyar confiança i a preparar-te per a desafiaments inesperats. Si és possible, intenta portar una bossa petita o una motxilla mentre utilitzes les teves crosses per simular situacions de viatge reals. Com més còmode estiguis, més suau serà el teu viatge.
Navegant pels Aeroports i Vols amb Crosses sota l'Aixella
Informant les Aerolínies sobre les Teves Necessitats de Mobilitat
Abans de reservar el teu vol, informa la companyia aèria sobre les teves necessitats de mobilitat. La majoria de les companyies aèries tenen opcions per indicar-ho durant el procés de reserva. Si no ho veus, truca al seu servei d'atenció al client. Esmenta que viatjaràs amb crosses sota les aixelles i pregunta sobre les seves polítiques. Algunes companyies aèries ofereixen pre-embarcament o assistència amb cadira de rodes, cosa que pot fer que la teva experiència sigui molt més fluida. Com més aviat els informis, millor et podran acomodar.
Sol·licitant Serveis d'Assistència Especial
Els aeroports poden ser aclaparadors, especialment quan estàs navegant amb crosses. No dubtis a sol·licitar serveis d'assistència especial. Molts aeroports ofereixen ajuda amb el equipatge, acompanyament amb cadira de rodes o fins i tot carros elèctrics per portar-te a la teva porta d'embarcament. Normalment, pots organitzar això quan reserves el teu bitllet o a la taquilla d'embarcament. Aquests serveis estan aquí per fer el teu viatge més fàcil, així que aprofita'ls.
Gestionant els Controls de Seguretat amb Crosses
Les comprovacions de seguretat poden semblar complicades, però no han de ser estressants. Quan arribis al control, informa els agents de la TSA que estàs utilitzant crosses. Ells et guiaran a través del procés. Les teves crosses poden haver de passar per la màquina d'raigs X, així que prepara't per caminar una curta distància sense elles. Si caminar no és possible, demana una revisió manual. Els agents estan formats per ajudar-te, així que no et preocupis per demanar ajuda.
Assegurant la comoditat i la seguretat durant el viatge
Dosificant-te per evitar la fatiga
Viatjar amb crosses sota les aixelles pot ser cansat si et forces massa. Pren-te-ho amb calma i planifica el teu dia amb moltes pauses. Si estàs visitant llocs d'interès, programa activitats més curtes amb períodes de descans entre elles. Escolta el teu cos: quan et sentis cansat, atura't i recarrega. Forçar-te massa pot portar a la incomoditat o fins i tot a lesions. Recorda, no es tracta de córrer; es tracta de gaudir del viatge al teu propi ritme.
Utilitzant ajudes ergonòmiques per a un suport addicional
Les ajudes ergonòmiques poden fer una gran diferència en la teva comoditat. Considera afegir agafadors amb coixí o coixins de gel a les teves crosses. Aquests redueixen la pressió sobre les teves mans i aixelles, fent que els dies llargs siguin més suportables. Les puntes antilliscants són una altra gran addició, especialment si camines sobre superfícies irregulars o humides. També podries trobar útils les corretges per a les muñecas per mantenir les teves crosses segures quan necessites utilitzar les mans breument.
Prevenir la incomoditat a les aixelles
La incomoditat a les aixelles és un problema comú amb les crosses, però pots evitar-ho amb uns pocs passos simples. Primer, assegura't que les teves crosses estiguin ajustades correctament. Si són massa altes o massa baixes, posaran una pressió innecessària sobre les teves aixelles. Utilitza un coixí suau o cobertes per amortir l'àrea. Evita recolzar-te massa sobre les crosses: les teves mans haurien de suportar la major part del teu pes. Aquest petit ajust pot fer una gran diferència.