Bastons Subaxilars: El teu company per a la recuperació

Introducció

Aquest pot ser un camí difícil de navegar, però amb algunes eines i recursos per a oferir suport, el viatge és molt més suportable. Les bèquilles d'axila són accesoris importants per a alguns dels pacients en el seu procés de recuperació. Ofereixen opcions estables i de suport per a un retorn segur a les activitats diàries. Aquest article us ajudarà a entendre-ne més. Sobre per què les bèquilles d'axila poden ser essencials en el teu procés de recuperació.

el viatge de recuperació

Les canyes sota les axilles són sovint necessàries després d'una lesió o cirurgia que fa difícil, i en alguns casos impossible, suportar el pes a les cames. Hi ha diverses condicions, incloent-hi fractures i esguelçaments o recuperació a curt termini post-imperativament de les cirurgies de cadera i rodilla que poden requerir l'ús de muletes. Durant aquest temps, és molt important que complisqueu amb els consells del vostre metge, ja que aquest us guiarà sobre quan i com utilitzar bé les muletes.

seleccionar les canyes adequades

les millors canyes per a vostè depenen de la seva constitució general, el seu pes i la naturalesa de la seva lesió o condició, així com el que és més important per sortir d'un parell a llarg termini. les canyes de sota de les axilles estan disponibles en diverses formes diferents, que van des de ajustables a les amb rell

adaptant-me a la vida amb muletes

per funcionar amb muletes cal una adaptació emocional i física. pot experimentar sentiments de frustració, estrès o ira per la interrupció de les nostres rutines fins i tot pot sentir preocupació i por. haurà de tornar a aprendre com realitza les coses físicament i canviar el seu entorn. quines activitats simples poden ser més difícils per a mi, com vest

ús i tècnica adequats

Es requereix pràctica per aprendre a caminar amb muletes, molta paciència. La primera tècnica és assegurar-se que les muletes es posin cap endavant juntament amb la cama de la lesió, i després es porta endavant l'extrem no lesionat essencialment. es requereix un enfocament més lent per a les escales. generalment, la muleta i

millorar el confort i el suport

optar per accessoris de la muleta que augmentin el confort, com manetes o cintes de braços empedratges, i ergonomia empunyades . cura personal: deixar temps suficient per assecar-se bé després, prestant molta atenció als llocs on la pell toca i retenent l'humitat com un petit consell; portar un parell net de Malaltia dels peus els calçat poden prevenir la irritació. Les recomanacions comunes per prevenir la fatiga i la fatiga són fer pauses periòdiques i canviar el braç que sosté el pes quan sigui possible.

Precaucions de seguretat

La seguretat és el primer prioritat en l'ús de les muletes les principals maneres de prevenir caigudes són mantenir el terra net, utilitzar estirades antideslizants i tenir una bona il·luminació. comproveu les muletes periòdicament per a l'usura, canviant les puntes o ferrules si és necessari. si

com utilitzar les muletes en la vida diària

Pàgina d'inici modificació per a bèquilles Incrementant el Suport — Utilitzeu barreres d'agafar, reorganitzeu l' mobiliari o adquereu una Cadira de dutxa Al treball o escola, parleu obertament amb el vostre empleador/educador sobre el que necessiteu i feu les adaptacions necessàries. Surteu de casa abans per evitar l'aturada. el trànsit quan En el teu camí, has de assegurar-te que on vulguis per a Passa-la és obert als visitants i també intentar decidir què serà amb la seva equipació .

fisioteràpia i altres pràctiques de salut relacionades

La fisioteràpia és un component del procés de curació. Els exercicis funcionals que enfatizen la força, l'equilibri i la mobilitat són clau. Un terapeuta us guiarà a través d'una sèrie d'exercicis adaptats a la vostra malaltia i aviat, amb l'ajuda d'ells ajudant a tirar un pes per a

- donar suport al benestar emocional i tractar l'estrès

pot ser complexa i emocional. Tenir amics, família o professionals de la salut que et puguin donar suport et proporcionarà tant encoratjament com assistència pràctica. Un suport emocional addicional podria estar disponible utilitzant recursos com grups de pares o serveis de consell.

el camí cap a la independència

baixar progressivament les muletes és un gran pas en la seva recuperació. ara, pot celebrar el seu progrés encara que de manera expressiva i continuar preparant-se per a qualsevol desafiament físic que el futur pugui tenir amb confiança que l'ajuda a guiar-lo en el seu èxit a navegar la seva recuperació per estar ferma en un parell