EN
Úvod
Podpažní berle jsou nezbytnými nástroji jak pro dočasné, tak i trvalé podpůrné pomůcky pro pohyb; Zranění, rehabilitace po operaci nebo život s dlouhodobou podmínkou vyžadující použití berlí tyto Berle poskytují nutnou stabilitu a podporu. Tento kompletní průvodce jsme vytvořili, abychom vám poskytli prostředky a znalosti pro bezpečné a správné používání podpažních berlí na vaší cestě zpět k autonomii.
Porozumění podpažním berlím
Mají tvar písmene L, tyto berle se drží v ohbí, který se vejde pod paží, aby byla váha nesena přes ruce a paže, čímž poskytují více podpory než hůl, ale bez tolika omezení pohybu jako u kolového křesla. Existují v různých tvarech a velikostech, jako jsou přizpůsobitelné nebo s lepšími doplňky pro více pohodlí. Rozdíl mezi podpažními berlemi a předloktími berlemi a chůzemi: hlavní rozdíl je; kde je nesena váha a poskytována podpora!
Ukázky použití
Tento typ berel se obvykle používá, když se funkce dolních končetin (zlomeniny, špoty nebo rehabilitace po operaci nahrazování boky/kolene) oslabí v určitém čase. Můžou být potřeba dočasně po zranění, operaci nebo na dlouhodobé úrovni kvůli chronickým postižením, která mohou omezovat pohyb.
Volba správných berlí
Výška, váha, typ zranění a styl života jednotlivce velmi ovlivňují, které podpažní hůlky jsou nejvhodnější. Proces výběru může být řízen zdravotnickým poskytovatelem, který pomůže uživateli při výběru hůlek, které vyhovují jeho/nejením potřebám. Následné konzultace a výroba na míru budou doporučeny pro pacienty s unikátními nebo komplikovanými lékařskými stavmi, kde jsou možná ukazovány speciálně upravené hůlky.
Správné přizpůsobení a úprava
Je třeba, aby byla dokonalá ve velikosti, aby se dosáhlo dobrého pasování, protože správné přizpůsobení je důležité jak z hlediska pohodlí, tak i výkonu. Pro správnou výšku hůlky stát naproti stěně a změřte od podlahy do úrovne kruté části zápěstí. Toto je výška, ve které musíte nastavit svou hůlku, aby její rukojeť byla ve stejné úrovni jako vaše zápěstí při mírně ohnutém předloktí. Také šířka a úhel hůlek musí být upraveny tak, aby se pohodlně vmísily pod paží.
Naučení se používání podpažních hůlek
Nejobčasnější pohyby, které musíte kromě stání naučit, jsou sedění a různé techniky chůze. Při chůzi udržujte krok mírně kratší než obvykle a zachovejte konstantní rychlost. Pacient musí mít systematický přístup ke schodům (první nahoru je závora a normální noha, pokud vcházíte).
Bezpečnostní opatření
Nejdůležitější je používání podpěr pro bezpečnost. Zůstaňte v vhodné obuvi s dobrým sevrem a využívejte prostředí, abyste zabránili zakopnutí o nepořádek nebo schody atd. Pokud se vaše bolest a otok zhoršují nebo máte více problémů s používáním podpěr – kontaktujte lékařskou pomoc.
Pohodlí a výkonnost jako u tenisek
Nabízejí polstrovány rukávy na paže a také rukohryty a mohou přidat úroveň pohodlí a podpory. Strategií, jak zmírnit opotřebení horní části těla, je stát rovně a co nejvíce rozložit váhu. Také čas od času si dáme pauzu, abychom se neznutili!
Běžný život s podpěrami
Změny vašeho Domovská stránka nebo pracovního prostředí, které mohou podpořit používání berlí a usnadnit běžné úkoly. Dostání se na cestovní destinaci může vyžadovat více času a plánování, v závislosti na tom, jak se budete cestovat (bezpečnostní kontrola na letišti) a na množství dostupné pomoci a služeb na těchto místech.
Fyzioterapie a rehabilitace
Fyzioterapie je klíčová při používání beranek a měla by zahrnovat zaměřené cviky pro zlepšení síly i rovnováhy. Dosáhnutí plné mobility bez beranek je dlouhá cesta, a hlavním cílem je být schopen dělat to, co jste dříve dělal: obnovit si svou nezávislost.
Pečování a údržba beranek
Berany mohou sloužit déle a fungovat lépe, pokud jsou pravidelně čištěny, dezinfikovány a kontrolovány na poškození. Zkontrolujte a nahraďte všechny poškozené části, aby byla zajištěna bezpečnost.
