Unter-Achsel-Krücken: Ihr Begleiter auf dem Weg der Genesung

Einführung

Dies kann ein schwieriger Weg sein, aber mit einigen Werkzeugen und Ressourcen zur Unterstützung wird die Reise viel erträglicher. Achselkrücken sind wichtige Accessoires für einige Patienten auf ihrem Weg der Genesung. Sie bieten stabile und unterstützende Optionen für eine sichere Rückkehr zu alltäglichen Aktivitäten. Dieser Beitrag wird dir helfen, mehr zu verstehen. Um warum Achselkrücken essenziell in deinem Genesungsprozess sein können.

die Wiederherstellung

Unter den Achseln werden Krücken häufig nach einer Verletzung oder Operation benötigt, die es schwierig macht, und in einigen Fällen unmöglich, Gewicht in den Beinen zu tragen. Es gibt eine Reihe von Bedingungen, einschließlich Knochenbrüchen und Verstauchungen oder kurzfristige Genesung nach der Zwangsregelung nach Hüft- und Knieersetzungen, die möglicherweise den Einsatz von Krücken erforderlich machen. Während dieser Zeit ist es sehr wichtig, den medizinischen Ratschlägen zu folgen, da diese Ihnen sagen werden, wann und wie Sie Krücken richtig verwenden sollen.

Auswahl der richtigen Krücken

Die beste Krücke für Sie hängt von Ihrer Gesamtstruktur, Ihrem Gewicht und der Art Ihrer Verletzung oder Ihrem Zustand ab, sowie was am wichtigsten ist, um langfristig aus einem Paar auszusteigen. Unter Achselkrücken gibt es in verschiedenen Formen, von verstellbar bis zu Polsterungen oder mit spezieller Unterstützung. Die

sich mit Krücken an das Leben gewöhnen

Um mit Krücken zu funktionieren, muss man sich emotional und körperlich anpassen. Sie können Frustration, Stress oder Wut über die Unterbrechung Ihrer Routine verspüren. Sie können sich sogar Sorgen und Angst machen. Sie müssen neu lernen, wie Sie körperlich Dinge erledigen und Ihre Umgebung verändern.

richtige Verwendung und Technik

Es braucht Übung, um mit Krücken zu laufen, viel Geduld. Die erste Technik besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Krücken mit dem Verletzten vorwärts gelegt werden, und dann bringen Sie das nicht verletzte Glied im Wesentlichen vor. Für Treppen ist ein langsamerer Ansatz erforderlich. Im Allgemeinen werden beim

Erhöhung des Komforts und der Unterstützung

Die Anwendungen der Krücke sind in der Regel in der Regel mit einem Schnitt von mehr als 20 cm. Handgriffe . Körperpflege: Nach dem Anlegen genügend Zeit lassen, um gut zu trocknen, wobei man die Stellen, an denen sich die Haut berührt, sorgfältig im Blick behält und Feuchtigkeit als ein kleines Stück hält. Füßenkrankheit Socken können Reizungen verhindern. Allgemeine Empfehlungen zur Vermeidung von Überanstrengung und Ermüdung sind, regelmäßig Pausen einzulegen und abwechselnd das Gewicht auf verschiedene Arme zu verteilen, wenn dies möglich ist.

Sicherheitsvorkehrungen

Sicherheit steht bei der Benutzung von Krücken an erster Stelle. Die wichtigsten Möglichkeiten, Stürze zu verhindern, sind, den Boden sauber zu halten, rutschfeste Matten zu verwenden und eine gute Beleuchtung zu haben. Überprüfen Sie Ihre Krücken regelmäßig auf Verschleiß und wechseln Sie die Spitzen

wie man Krücken im täglichen Leben benutzt

Startseite Modifikation für Krücken Unterstützung erhöhen — Greifstangen verwenden, Möbel umstellen oder einen kaufen Duschstuhl Am Arbeitsplatz oder in der Schule offen mit deinem Arbeitgeber/Educator über das sprechen, was du brauchst, und die notwendigen Anpassungen vornehmen. Früh verlassen, um dichten Verkehr zu vermeiden Verkehr, wenn auf Ihrem Weg sollten Sie sicherstellen, dass der Ort, an dem Sie hinmöchten, Um verbringen möchten, für Besucher geöffnet ist und versuchen Sie auch zu entscheiden, was mit Ihrer Gepäck .

Physiotherapie und andere damit verbundene Gesundheitspraktiken

Physiotherapie ist ein Bestandteil Ihres Heilungsprozesses. Funktionale Übungen, die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit betonen, sind der Schlüssel. Ein Therapeut wird Sie durch eine Reihe von Übungen führen, die auf Ihre spezielle Krankheit zugeschnitten sind und bald, mit ihrer Hilfe, helfen Sie

Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens und Umgang mit Stress

Sie können sich auch mit einer anderen Person vertrauen, die sich mit Ihnen vertraut macht.

Der Weg zur Unabhängigkeit

Jetzt können Sie Ihren Fortschritt feiern, egal wie ausdrucksvoll, und sich weiterhin auf die körperlichen Herausforderungen vorbereiten, die die Zukunft mit Zuversicht bereithalten kann, die Ihnen helfen, zu erkennen, wie erfolgreich Sie in Ihrer Genesung waren, indem Sie fest auf einer Hand stehen.