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Einführung
Dies kann ein schwieriger Weg sein, aber mit einigen Hilfsmitteln und Ressourcen macht es die Reise viel erträglicher. Achselkrücken sind wichtige Zubehörteile für einige Patienten auf ihrem Weg zur Genesung. Sie bieten stabile und unterstützende Optionen für eine sichere Rückkehr zu alltäglichen Aktivitäten. Dieser Beitrag
die Wiederherstellung
Unter den Achseln werden Krücken häufig nach einer Verletzung oder Operation benötigt, die es schwierig macht, und in einigen Fällen unmöglich, Gewicht in den Beinen zu tragen. Es gibt eine Reihe von Bedingungen, einschließlich Knochenbrüchen und Verstauchungen oder kurzfristige Genesungnach der ZwangsregelungSie müssen sich in dieser Zeit an die Anweisungen Ihres Arztes halten, da er Ihnen mitteilen wird, wann und wie Sie die Krücken richtig benutzen sollen.
Auswahl der richtigen Krücken
Die beste Krücke für Sie hängt von Ihrer Gesamtstruktur, Ihrem Gewicht und der Art Ihrer Verletzung oder Ihrem Zustand ab, sowie was am wichtigsten ist, um langfristig aus einem Paar auszusteigen. Unter Achselkrücken gibt es in verschiedenen Formen, von verstellbar bis zu Polsterungen oder mit spezieller Unterstützung. Die
sich mit Krücken an das Leben gewöhnen
Um mit Krücken zu funktionieren, muss man sich emotional und körperlich anpassen. Sie können Frustration, Stress oder Wut über die Unterbrechung Ihrer Routine verspüren. Sie können sich sogar Sorgen und Angst machen. Sie müssen neu lernen, wie Sie körperlich Dinge erledigen und Ihre Umgebung verändern.
richtige Verwendung und Technik
Es braucht Übung, um mit Krücken zu laufen, viel Geduld. Die erste Technik besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Krücken mit dem Verletzten vorwärts gelegt werden, und dann bringen Sie das nicht verletzte Glied im Wesentlichen vor. Für Treppen ist ein langsamerer Ansatz erforderlich. Im Allgemeinen werden beim
Erhöhung des Komforts und der Unterstützung
Die Anwendungen der Krücke sind in der Regel in der Regel mit einem Schnitt von mehr als 20 cm.Handgriffe. Körperpflege: Nach dem Anlegen genügend Zeit lassen, um gut zu trocknen, wobei man die Stellen, an denen sich die Haut berührt, sorgfältig im Blick behält und Feuchtigkeit als ein kleines Stück hält.FüßenkrankheitSocken können Reizungen verhindern. Um Belastung und Müdigkeit zu vermeiden, werden häufig regelmäßige Pausen und, wenn möglich, das Schalten des Armes empfohlen, der das Gewicht hält.
Sicherheitsvorkehrungen
Sicherheit steht bei der Benutzung von Krücken an erster Stelle. Die wichtigsten Möglichkeiten, Stürze zu verhindern, sind, den Boden sauber zu halten, rutschfeste Matten zu verwenden und eine gute Beleuchtung zu haben. Überprüfen Sie Ihre Krücken regelmäßig auf Verschleiß und wechseln Sie die Spitzen
wie man Krücken im täglichen Leben benutzt
Gebrauch von Griffstäben, Umordnung von Möbeln oder Beschaffung eines Duschstuhls bei der Arbeit oder in der Schule, sprechen Sie offen mit Ihrem Arbeitgeber/Erzieher darüber, was Sie brauchen, und treffen Sie die notwendigen Anpassungen.Verkehr, wennAuf dem Weg, sollten Sie sicherstellen, dass, wo Sie wollenzuSie werden sich auch überlegen, was mit IhremGepäck- Ich weiß.
Physiotherapie und andere damit verbundene Gesundheitspraktiken
Physiotherapie ist ein Bestandteil Ihres Heilungsprozesses. Funktionale Übungen, die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit betonen, sind der Schlüssel. Ein Therapeut wird Sie durch eine Reihe von Übungen führen, die auf Ihre spezielle Krankheit zugeschnitten sind und bald, mit ihrer Hilfe, helfen Sie
Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens und Umgang mit Stress
Sie können sich auch mit einer anderen Person vertrauen, die sich mit Ihnen vertraut macht.
Der Weg zur Unabhängigkeit
Jetzt können Sie Ihren Fortschritt feiern, egal wie ausdrucksvoll, und sich weiterhin auf die körperlichen Herausforderungen vorbereiten, die die Zukunft mit Zuversicht bereithalten kann, die Ihnen helfen, zu erkennen, wie erfolgreich Sie in Ihrer Genesung waren, indem Sie fest auf einer Hand stehen.
- Das ist nicht wahr.
