maksimaalne sõltumatus õlgadele kinnitatud krukkidega

Sissejuhatus

Kõigi füüsiliste, haavatute või mitte-kõigi puuetega inimeste jaoks on kerge liikumine ka aspektiks, mis on seotud igapäevaelu kasutamisega. rohkem kui lihtsalt igapäevase töö teostamine enesekindlalt, on nad ka kaaslane, kes pakub kasutajale toetust ja rahu, et saavutada autonoomia elus.

Mis on käealused

Sisuliselt tähelepanuta jäetud, et meenutada, et on olemas kaenlaaluste rekvisiidid – mis meenutab täiendavat käsivart kõndja kus raskuse kandmine toimub valdavalt käte ja õlgade abil, mitte käe ja randme kaudu. Üks on reguleeritav ja mittereguleeritav pingutusvarras, mida saate kasutada alumiiniumist või puidust. Need on kasulikud, kuna võimaldavad teil kaalu ümber jaotada, võtta randmetelt ja kätelt osa stressist maha.

nõuetekohane paigaldamine ja reguleerimine

Kui te olete oma käe sirge positsiooniga, peaks käeosa olema õlgadel. Käepidemed peaksid olema orienteeritud nii, et käed jääksid mõlemale erinevaks, hoides mõlemat, kuna käe hoiak ei rikuks vertikaalset randmejoont, kui iga reisiosa vakumid on tehtud kenasti ja loodud keha

Kaarud kuidas ma oma kaare õigesti kasutaksin?

Rütm on tõhus ja tasakaalustatud. Rütm kõndimine (krutsid): selles tüübis rütm kaheksa, vigastatud jalg ja krutsid võttis koos kõigepealt, siis terve jalg. Peale selle, astuge ettevaatlikult üles või alla, seades krutsid iga progressioon enne liigutamist kaalu töö oma

Turvalisuse kaalutlused

Käärik on kõige turvalisem. vigastused on tavaliselt naha lööve ja õla vääned, kuid õigeid meetodeid ja hästi padruneeritud käärikeseadmeid on võimalik vältida. tee seda paremini kui keha mehaanika ja treening ei lase treeningul tekitada pikaajalisi probleeme hoiakudes, nii et lisaks pro krükki tipp

suurenenud liikuvus ja sõltumatus

Tegelikult on see suurepärane tava, kui saaksite uuesti karkudele kõndida nagu tavaline igapäevatöö. See võimaldab kasutajatel treenida liigutusi, nagu sirutamine, toolilt istumine ja püsti tõusmine, mis aitab kaasa liikuvusele. Kui on vaja reisida, et eemalduda või karkudega vabas õhus hoiduda, tuleb arvestada erinevate elementidega, nagu matkaseljakotid või isegi karkude otsad erinevatel maastikel. Kuidas saavutada iseseisvus ja parem elukvaliteet. Kas keskkonnas on mõningaid muutusi Avaleht või tööd, mis soodustavad karkude liikuvust.

tugevus- ja funktsioonikoormuse treeningud

Järgmine samm on arendada ülemrinde tugevust ja vastupidavust, sest seda soovid ka kui tuleb kasutada krukke. dünaamika ja hoida õlgadest väsimust, käed ja tuum harjutused. kuid ka saada mõned ülemrinde treening järgimine ujumise või ülemrinde ergomeeter; see on hea teie

psühhosotsiaalne toetus ja kohanemine

Jällegi, kõik kargud oleksid psühholoogiline tugi, millel on mehele suur mõju. Nad ühendavad kogukonna ebastabiilseid inimesi, et jagada turvaliselt oma kogemusi ja toimetulekustrateegiaid, mis neid ühendavad.Reader Digest See võib veelgi aidata parandada inimese minapilti ja enesekindlust, mis mõjutab arusaamu. Umbes uue mobiilseadme kasutamine reaalses maailmas.

Alahäälte kriitide hooldus | Alahäälte kriitide hooldus

ohutuse ja pikaajalise kandmise tagamiseks tuleb varrukate all olevaid krukke hoida sobivas seisukorras nagu kõiki sobivaid seadmeid. Sagev puhastamine ja desinfitseerimine hoiab ära mustuse ja kahjulike bakterite kogunemise. Krukete otsade ja käepidemete kulumise kontrollimine on nende ohutu kasutamise jät

Tehnoloogilised edusammud

Viimastel aastatel on ilmunud mitmeid karkude disaine ja materjale, nagu kerged ja reguleeritavad või need, mis on loodud rohkem ergonoomiliselt. Loodetavasti viib see taskukohaste madala hinnaga elektroonikaseadmete ja kaubanduslike nutikarkude väljatöötamiseni, mis on reguleeritavad kõrguse järgi, kauguse koormuse andurid jne. Toimub paradigma muutus, kus kasutaja ja tema liikuvusabivahendite vaheline interaktsioon hakkab hõlmama abitehnoloogia integreerimist, nt mobiilirakendused, mis suudavad logida kasutust, jälgida kõnnitempo jne.

reaalse elu näited ja juhtumid

Need edulugude üksikasjad nende parendused elu kogemus, elukvaliteet ja võime toimida kui produktiivne liige ühiskonnas nüüd, kui füüsilised probleemid hakkavad muutuma minevikku. kuid on mõned elu hacks, teised kogenumad krukki kasutajad õppinud selles etapis, mis võivad aidata teil suurendada liikuvuse tas

Kohustuslik väljaandmine

Kõrged krukid allõhke all pakuvad lahendus sõltumatusele ja liikuvusele, mida soovivad piiratud füüsilised võimed. kui sobivalt paigaldatud jalutuskäigu meetodid ja lähenemisviisid ja ohutusabinõud, mis on ühendatud psühhosotsiaalse abiseadmega, võib iga kasutaja kasutada mõlem