Allpool lehe alla käekatsed: lühi kasutajate juhend

Sissejuhatus

Kaelikrütse on vajalikud tööriistad nii ajutise kui ka püsivaks liikumisabina; haavatud, rehaabilitatsiooniprotsessis läbi operatsiooni või elades pikema aja tingimustes, mis nõuavad krütsi kasutamist, pakuvad need krütse vajalikku stabiilsust ja toetust. Me koostasime selle täieliku juhendi, et anda teile vahendid ja teadmised, kuidas õigesti ja turvaliselt kasutada kaelikrütse ning muuta teie tee taastumiseni enesekindlusele lihtsamaks.

Kaelikrütste mõistmine

Need kengid on kujundatud L-kuju, neid pidatakse kaare kohal, mis sobib sinu allkäe alla, et koormus toetataks kaudselt kõrval ja käed, pakkudes nii rohkem toetust kui kanel, kuid ilma nii suure liikumispiiranguta nagu rattaga. Need on erinevates kuju- ja suurustes, näiteks kohanduvad või mõned, mis sisaldavad paremaid lisafunktsioone rohkematele omaolendele. Allkäekengid v sissekäekengid, Juht: suur erinevus on selles, kus toetus ja koormus pakutakse!

Indikaatsioonid kasutamiseks

Sellised kengid on tavaliselt vajalikud siis, kui alumiste liikude funktsioon (lõhitud luud, sprained või hüppa / kali asendusoperatsioonist taastumine) muutub kindla ajahetkel nõrgemaks. Need võivad olla vajalikud ajutiselt haavatuse või operatsiooni järel või pikema perioodi jooksul kronicsete keelatuste tõttu, mis võivad piirata liikumist.

Õige Pallide Valimine

Kasutaja kasv, kaal, haavatuse liik ja elustiil mängivad olulist rolli selle osas, millised kambid sobivad parima. Valimisprotsessi võib juhtida tervishoiuametnik, et aidata kasutajal valida kambid, mis rahuldatavad tema vajadusi. Jälgimine ja kohandatud kambid on soovitatud näiteks pacientidele, kes kannatavad unikaalsete või keerukate meditsiinsete tingimustega, kus kohandatud kambid võivad olla indikeeritud.

Korrektne mõõt ja seadistamine

Mõõdud peavad olema täpsed, et saavutada korrektne passimine, sest õige passimine on oluline nii loomulise kui ka jõevõime seisukohalt. Õige kambi pikkuse leidmiseks tuleb seista seinaga vastu ning mõõta kiirgast kuni handini. See on kambi pikkus, millele te seda peaks seadistama, et käekindlustus oleks samal tasemel kui teie käed, samal ajal hoides eelkäiku veidi kallutuna. Kambide laius ja nurga suurus tuleb muuta nii, et need sobiksid hästi alla kärbesse.

Õppimine kambite kasutamiseks

Kõige levinumad liikumised, mida peate õppima seisamise kõrval, on istumine ja erinevad käimistechnikad. Kui käid, pidage oma sammu veidi lühemaks kui tavaliselt ja hoidke pideva kiirusega. Pacientil peab olema süsteemne lähenemisviis trappidele (kraan ja tavaline jalg esimesena üles, kui tõusid).

Turvatähelepanu punktid

Peale kõike, turvaline kraanide kasutamine. Järgi sobivaid jalakatseid, mis pakuvad piisavat hõljutust, ja kasuta keskkonda ennetamaks kaevamist segaduste või sammude tõttu jne. Kui sinu vahetus ja kehvastus muutuvad halvemaks või kui sul tekib raskusi kraanidega seotud tegevuste korral – helista meditsiinilise abi poole.

Sneaker-tüüpi mugavus ja jõudlus

Nad pakuvad paddeeritud kaelaölgaid ning käsipuhked kontureeritud sinu käte loomuliku anatoomia kohale, ja need võivad lisada tasemeid rahulolu ja toetuse. Strateegiad ülemise keha kuluvuse vähendamiseks hõlmavad sirgelt seismist ja kaalu võimalikult palju jagamist. Intervallidel toimuva murdu tegemine vältib ka väsimust!

Päevakasuline elu kraanidega

Muutused sinu Avaleht või töökeskkonnas, mis võivad toetada juukse kasutamist ja muuta igapäevased ülesanded haldamatumaks. Reisimispiirkonna saamiseks võib nõuda rohkem aega ja plaanide tegemist, sõltuvalt sellest, kuidas reisis olete (lennujaamasekuriteet) ja abistuse & teenuste ulatusest need asukohad.

Füüsiline terapija ja rehabiliteerimine

Füüsiline terapija on oluline kengade kasutamisel ja peaks hõlmama eesmärgilisi treeninguid jõu ning tasakaalu parandamiseks. Terviklik liikumisvõime taastamine ilma kengateta on pikk tee, ja peamiskujuks on see, et saaks teha seda, mida enne teinud: oma iseseisvuse tagasi saada.

Kengate hooldus ja hoidmine

Kengad kestavad kauem ja teenivad hästi, kui neid regulaarselt puhastatakse, desinfekteeritakse ja kontrollitakse auskust & kimerdusi. Kontrollige ja asendage kõik kahjustunud osad, et tagada turvalisus.