EN
sissepääs
Käärid on hindamatu abi paljudele, kes on saanud vigastuse või kellele on tehtud operatsiooni, mis mõjutab nende liikumist. kuigi kõigis juhtudel pakuvad käärid väga vajalikku tuge on oluline meeles pidada, et kõik käärid ei ole loodud võrdsed. Õige kääride alla sobivate kääride leidmine on sobiva
õlgu alla krukid anatomia
Käepidamine, puit, õlgadele toetus (või küünarnukk õlgadele või rihma otsad need istuvad koos harmooniliselt luua täiuslik sobivus. puit peaks olema reguleeritav erinevate kõrguste ja käepideme või rihma mõlemad padded pakkuda mugavust, olles kergesti reguleerkohanemisvõime, kuna see aitab kaasa individuaalseid seadmeid paigaldamisele ja tagab nende ühilduvuse erinevate keha suurustega.
kehva sobivuse riskid
Kui see ei sobi korralikult, siis on teil mitmeid probleeme, sealhulgas füüsiline valu ja ebamugavus, mis suurendab kukkumise ja vigastuste riski. see võib olla ka rohkem takistuseks, kuidas kasutate krukke, mis põhjustavad ebaefektiivset taastumisperioodi. ebamugav krukke, mis ei sobi teile korralikult, võib
Kuidas mõõta õiget krukki kõrgust
et määrata õige krukki kõrgus, seisa seina kõrval jalatsega ja mõõta põrandast kuni randmevalguseni. Kaalu hindamine on oluline, sest see võimaldab krukil nõuetekohaselt toetada keha massi ja mitte lisada liigset pinget. lisaks, sõltuvalt tegevusest ja kui sa istud või kasutad krukki erinevas oluk
muudes krukkide osades mugavuse parandamine
mugavus: proovige reguleerida krutsi kõrgust, mida peaks olema lihtne reguleerida. hea: suur käepideme (nii suur, et oma rusika ümber keerata) ja pehmed, reguleeritavad käepidemed või rihmad, mis ei häiri nahka, kui neid tõmmatakse. krutsi otsad peaksid olema ka tugevad ja kinni
säilitada tasakaalu ja harmoonia
Kui te paigutate krukke, siis on vahe kontrolli alt väljas kõndimise ja kõike täiuslikult tasakaalustamise vahel. Pange krukid umbes 15 cm jalgade mõlemasse külge ja umbes jala ette, hoides need umbes 30 kraadi nurga all oma kehast. tasakaalu hoidmise meetod peaks hoidma ühe pea sirge, selga sir
sobivuse märgid
Parimad kingad, jalatsid, toimivad, kui neid saab kanda ja tunda valu ilma ebamugavustusteta, kuid parem on võime, et koormus edastatakse nii tõhusalt läbi jalgade, aidates seisundit ja liikumist teadmine, et ei ole suur risk, kui kukkuda. kui peate kalduda liiga palju edasi või tagasi; ja lisaks
Kas see püsib ja kas ma saan seda säilitada?
Kui teil on raske kõndida ühe või mõlema krukiga, siis reguleerige krukki, sest sageli jätavad inimesed oma krukid alguses paigaldamata, selle asemel et neid uuesti reguleerida, kui nad kaalu kaotavad ja ei mõista, et nende praegune kasutamine ei ole enam normaalne. Nagu paljudes asjades, ka rasvad kr
kutsuda kutsekeskust abi
kui te olete värised või kannatate, kui üritate oma tugivahendeid vahetada, pöörduge arsti poole. Nad võivad anda ka soovitusi ja nõu keerulisemate probleemide korral, kus kohandatud krutsk võib olla kõige sobivam lahendus.
- Jah.
