Õige sobituse tähtsus alalehelt toetuste korral

Sissejuhatus

Allkäe käikud on hinnatud abi paljudele, kes on kannatanud haavast või tegevusvõimele mõjutavast operatsioonist. Kuigi igas juhul pakuvad käikud vajalikku toetust – on oluline meeles pidada, et kõik käikud ei ole samasugused [või konstrueeritud] võrdselt. Õige suurusega allkäe alane käikute leidmine, mis sobib täpselt, on põhioluline korrektseks komfortiks, turvaks ja ravi jaoks. Selles juhendis räägime me Umbes miks õige paigutus on nii oluline ja kuidas sa seda saavuta.

Kaelaskrutside Anatomia

Käekats, telg, kõhutugi (kas allkõhu küpset või riim), ja peen puhastavad koos harmooniliselt ideaalse sobivuse loomiseks. Telg peaks olema kohanduv erinevate kõrguste jaoks ning käeküps või riim on mõlemad polstreeritud, et tagada mugavus, samal ajal hõlmates lihtsat kohandamist. Ma pean rõhutama tähtsust kohanduvuse , sest see annab suure panuse isiklikku sobivuse ja tagab sobivuse erinevate keha suurustega.

Risksid halvas sobivuse korral

Kui see ei sobi õigesti, silmatundlikult tekitab see mitmeid probleeme, sealhulgas kehalist vahetust ja ebamugavust ning suurendab kukkumise ja haavide ohtu. See võib ka tekitada crutchide kasutamisel takistusi ja pikendada taastumisaega. Ebasobiv crutch võib põhjustada ebavõrdsed kaastehingud ja keerata kinni kandevaid struktuure nagu kandrikud, käsijalgud ja kandrikvürstid.

Kuidas mõõta crutchide õiget kõrgust

Sobiva kriitu pikkuse määramiseks seista seinaga kõrval ja mõõda kingituses olevastest jaladest alates üles peale kinni, kuni kinni kuni hande liigutusleia. Kaalukontroll on oluline, sest see võimaldab kriitule korralikult toetada sinu keha kaalu ilma, et lisaksid liialdatud stressi. Lisaks sellele võib olukorra (aktiivsus, istumine või teised situatsioonid) põhjal olla vaja ajutiselt madaldada kriitu, ainult lühikese aja jooksul!

Muude kriitu komponendite kohandamine rahuloleku tagamiseks

Rahulolu: Proovi kriitu pikkust seada, mis peaks olema lihtne muutmiseks. Head: Suured käedega hoidjad (vaid nii suured, et saaksid oma punse ringi panna) ja pehmed, kohanduvad kaelkummigid või riided, mis ei kraapu nahka tiheks pandud. Kriitu kiipud peaksid olema kõrge lihimisega ja hoidma hästi erinevates pindades, vähendades kukkumise põhjustatud haavade tõenäosust.

Võrdluse ja harmoonia säilitamine

Kuidas sa oma katsed paigutad, on erinevus vahel taimustamatuse ja kõike täiusliku tasakaalu hoidmise vahel. Pane katsed umbes 15 cm (6 tolli) laiali jalgade poole ja edasi umbes jalga kaugusel, hoiedes neid umbes 30-astme nurga all oma keha suhtes. Tasakaalu hoidmiseks peab olema pea sirglane, taga sirglane ja sammud leebelt. Sobivad jalakatted või piisav toetus ja hästi grip, et need ei liiguks ära.

Sobiva sobituse märgid

Parimad jalakatted töötavad siis, kui neid saab kanda ja tunnetada rahulikult ilma ebamugavuse tundmat, kuid veelgi parem on see, kui koormus edastatakse efektiivselt jalgade kaudu, aidates hoida postuuri ja liikumist, teades, et kukkumise risk ei ole suur. Kui pead eest liiga palju hõljuma või tagant hüljama, lisaks tunned valgusvali käedest/armudest ja õlalt – tähendab see, et muudatusi tuleb teha.

Aeglaselt ajal, kas see jääb ja saan ma seda hooldada?

Kui sul on raskusi käia ühe või mõlemate krikkidega, seatuge oma krikk sobivusele vastavalt. Paljud inimesed jätavad oma krikke algseks seadistuseks, asemel neid kaalu kaotades uuesti seadistada, ja ei märka, et praegune kasutus ei ole enam normaalse sobivuse korral mugav. Nagu nii paljudes teistes asjadega, kulunevad ka krikkide osad ajas, mis tähendab, et on oluline ferrüülid asendada või midagi, mis on natuke lahku läinud, tihta panna, et need jätkaksid oodatult töötamist.

Professionaalkohtumise otsimine

Kui sa oled katki või kannad aga pärast sellest, et proovida oma tugiaineid muuta, mine tervishoiuametnike/kraaniloo vahetuspiirkonna juurde. Nad suudavad anda soovitusi ja konsultatsioone keerukamate probleemide puhul, kus kohandatud krikk võib olla kõige sobivam lahendus.