EN
sissepääs
See võib olla raske tee, kuid kui teil on olemas mõned vahendid ja vahendid, siis teekond on palju talutavam. Käepideme krükid on mõnedele patsientidele olulised lisad taastumisel. Need pakuvad stabiilsed ja toetavad võimalused igapäevasteks tegevuseks turvaliselt naasmiseks. See postitus aitab teil rohkem mõista
taastumisreisi
Käärid on sageli vajalikud vigastuse või operatsiooni järel, mis muudab raskeks ja mõnel juhul võimatu kaalu kandma jalad.post-imperatiivseltsel ajal on väga oluline järgida oma arsti nõuandeid, sest ta juhib teid, millal ja kuidas kasutada krukke õigesti.
valida sobivad krukid
Parimad krukid sõltuvad teie keha kuju, kaalust ja vigastuse või seisundi olemusest ning sellest, mis on kõige olulisem, et jääda paariga koos pikaajaliselt. allkäepärade krukid on saadaval mitmesugustes vormides, alates reguleeritavatest kuni padjingiga või eriabiga. Käepärade
harjutades elu käepulkidega
et kasutada krukke, tuleb teha emotsionaalne ja füüsiline kohanemine. võib tekkida pettumus, stress või viha oma rutiini katkestamise pärast. võib tekkida ka mure ja hirm. peate uuesti õppima, kuidas te füüsiliselt asju teete ja muutke oma keskkonda. millised lihtsad tegevused võivad olla minu jaoks raskem
nõuetekohane kasutamine ja tehnika
Kammid ja puudunud jalg liigutatakse esimesena üles, kui tõusete; käed ja puudunud jalg iga sammu allapoole eraldi madalamast korrusest ülemasse korrusele on väga olulised, seega ratsutades on parim võimalus hoida käepidemeid hästi kinni, sest see tagab, et kaal jääb loomulikult jaotatud.
parandab mugavust ja toetust
vali krutsi lisaseadmed, mis suurendavad mugavust, näiteks padruneeritud käekinnid või rihmad ning ergonoomilisedkäepidemed. isiklik hooldus: jäta pärast seda piisavalt aega kuivaamiseks, pöörates hoolikalt tähelepanu kohtadele, kus nahk puudutab ja hoides niiskust ühe väikese tükina.jalgade haigusÜldised soovitused pingestumise ja väsimuse vältimiseks on teha perioodilised vaheaegad ja vahetada, millise käe abil kaal püsib, kui see on võimalik.
ohutusmeetmed
Kui teil on rohkem valu, turse või raskusi krukkide kasutamisega, pöörduge arsti poole.
kuidas kasutada krukke oma igapäevaelus
kasutage tugimeetmeid, korrigeerige mööbel või võtke töökohal või koolis duššitooli, rääkige oma tööandjaga/õpetajaga avatult sellest, mida vajate, ja tehke vajalikud kohandused. lahkuge kodust varem, et vältida raskeid töökohti.liiklus, kuiTeel, sa peaksid veenduma, et kus sa tahad... kuniKasuta seda, kui see on külalistele avatud ja proovige ka otsustada, mis saab teiepagas- Jah.
Füüsioteraapia ja muu seonduva tervishoiu praktika
Füüsiline teraapia on osa teie paranemisprotsessist. Funktsionaalsed harjutused, mis rõhutavad tugevust, tasakaalu ja liikumist, on võtmetähtsad. Terapeut viib teid läbi rea harjutusi, mis on mõeldud teie konkreetsele haigusele ja varsti, nende abiga, mis aitavad teil endal ka
toetada emotsionaalset heaolu ja stressist üle saada
See võib olla keeruline ja emotsionaalne. Kui sul on sõpru, perekonda või tervishoiutöötajaid, kes võivad sind toetada, siis see annab nii julgustust kui ka praktilist abi.
tee iseseisvuseni
Nüüd saate tähistada oma edusamme, kuigi väljapaistvalt ja jätkata valmistumist mis tahes füüsiliste väljakutsete jaoks, mida tulevik võib pakkuda, usaldusega, mis aitab teid juhtida, kui edukalt te oma taastumisega navigeerisite, seistes kindlalt paari allpool varrukate krukkide peal.
- Jah.
