Alas kainaloiden alle tukihiekot: Kattava käyttäjän opas

Johdanto

Kainalokruksit ovat äärimmäisen tärkeitä työkaluja sekä tilapäiselle että pysyvälle liikkumiskyvyn tuessa; Haavoittuneet, kuntoutuksessa olevat tai elävät pitkäkestoisella olosuhteella, joka edellyttää krukkien käyttöä, nämä kruukit tarjoavat välttämätöntä vakautta ja tukea. Luomme tämän täydellisen opastuksen sen tarkoituksena antaa sinulle mahdollisuudet ja tiedot käyttää krukkeja oikein ja turvallisesti helpottamaan matkaa kohti itsenäisyyttä.

Ymmärrys kainalokrukeista

Noin L- muotoiset nämä kruukit pidetään kaarevuudessa, joka mahtuu kainalon alle, ja niillä paino kannetaan käsien ja käsivarsien kautta, mikä tarjoaa enemmän tukea kuin viilu mutta ilman niin suurta rajoitusta liikkumisessa kuin pyörätuolilla. Ne saatavat eri muodoissa ja kokoina, kuten säädettävinä tai joillakin paremmilla ominaisuuksilla lisäksi enemmän mukavuutta. Kainalokruukit vs. etukätkruukit, Kulkupuita: Suuri ero on siinä, missä painon Kannatus ja tuki toimii!

Käyttötarkoitus

Tällaisia kakkoskourasiaoita tarvitaan yleensä silloin, kun ala-ajoviestinnän toiminta (murtumat, vääntö tai lantion / polven korvausoperaation jälkeinen toipuminen) heikkenee tietyllä ajankohdalla. Niihin voi olla tilapäistä tarvetta haavoittumisen, leikkauksen tai pitkäkestoisien kronisten vammainen aiheuttaman rajoituksien vuoksi, jotka saattavat rajoittaa liikkumista.

Oikeiden kourasien valitseminen

Henkilön pituus, paino, haavoittumustyyppi ja elämäntapa vaikuttavat suuresti siihen, mikä tyyppi kourasia sopii parhaiten. Valintaprosessia voidaan ohjata terveydenhuollon ammattilaisen avulla auttaakseen käyttäjää valitsemassa kourasit, jotka täyttävät hänen tarpeensa. Seuranta ja mukautetut kourasit ovat suositeltavia niille, kuten potilaille, joilla on ainutlaatuisia tai monimutkaisia lääketieteellisiä olosuhteita, joissa mukautettuja kourasia voidaan harkita.

Oikea sopeutus ja säätö

Se täytyy olla täydellinen koon suhteen saadakseen hyvän sovitteen, koska oikea sovitus on tärkeää sekä mukavuuden että suorituskyvyn näkökulmasta. Oikean käppytuen korkeuden mittaamiseksi aseta kohti seinää ja mitaa lattiaa pitkin kämmenen polvilta. Tämä on se korkeus, johon sinun täytyy säätää käpistysuhdete, niin että sen kahva on tasalla kämmenesi polvilla hieman kaariutuneella alalehdellä. Käpistysten leveys ja kulma täytyy myös säätää, jotta ne mahtuvat kinni alle kainalot.

Opettele käyttämään käpistysuhteita

Yleisimpiä liikkeitä, joita sinun täytyy oppia lisäksi seisomaan ovat istuma ja erilaiset kävelymenetelmät. Kun kävelet, pidä askelisi hieman lyhyemmänä kuin tavallisesti ja ylläpidä vakavaa nopeutta. Potilaalla täytyy olla järjestelmällinen lähestymistapa portteihin (käpistys ja normaali jalka ensin ylös, jos nousee).

Turvallisuussäännökset

Ennen kaikkea, krukkien käyttö turvallisuuden vuoksi. Ole kunnossa olevissa kenkäissä, joilla on hyvä hiekkaus, ja hyödynnä ympäristöä välttääksesi törmäilyjä roskien tai askelten ympärillä jne. Jos kipu ja ruiske kasvavat tai jos sinulla on enemmän vaikeuksia krukkien käytössä—ota yhteyttä lääkärin apuun.

Sneaker-tyylinen mukavuus ja suorituskyky

Ne tarjoavat pehmeät käsivarresteet sekä käsenvaatteet Ne voivat lisätä mukavuutta ja tukea. Yläruumiin kulumista vähentävät strategiat ovat esimerkiksi seistä suorassa ja levittää paino mahdollisimman laajalti. Jos teet taukoja ajoittain, niin se myös estää väsymyksen!

Jokapäiväinen elämä krukkeja käyttäen

Muutokset sinun Etusivu tai työympäristöön, jotka saattavat tukea tukikäden käyttöä ja tehdä päivittäiset tehtävät hallittavammiksi. Matkustamisen matkakohdeunsaamiseen saattaa vaatia enemmän aikaa ja suunnittelua riippuen siitä, miten matkustat (Lentokentän turvallisuus) ja siitä, kuinka selvät ovat näiden paikkojen avulla annettavat palvelut ja tuet.

Fysioterapia ja kuntoutus

Fysioterapia on avainkivi käyttäessä kourasiaoita ja sen tulisi sisältää kohdennettuja harjoituksia vahvistamaan voimia sekä parantamaan tasapainoa. Saavuttaminen täysi liikkumiskyky ilman kourasiaoita on pitkä matka, ja lopullinen tavoite on pystyä tekemään ne asiat, jotka osuit ennen: saada itsenäisyytesi takaisin.

Kourasaidojen hoito ja ylläpito

Kourasaidot kestävät kauemmin ja toimivat paremmin, jos niitä puhdistetaan säännöllisesti, desinfoidaan ja tarkastellaan kulun ja hajoamisen varalta. Tarkista ja vaihda kaikki vaurioituneet osat varmistaaksesi turvallisuuden.