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le début
Les béquilles sont d'une aide inestimable pour beaucoup de personnes qui ont subi une blessure ou une chirurgie qui affecte leur mobilité. Bien que dans chaque cas, les béquilles fournissent un soutien indispensable, il est important de se rappeler que toutes les béquilles ne sont pas créées [ou construites] égales. Trouver
sous les béquilles de l'aisselle anatomie
L'axe doit être réglable pour différentes hauteurs et le bracelet ou la sangle sont tous deux rembourrés pour fournir un confort tout en étant facilement réglable. Je dois souligner l'importance deadaptation, car elle contribue grandement à l'ajustement individuel et assure qu'ils sont compatibles avec différentes tailles de corps.
risques de mauvaise tenue
si elle ne vous tient pas bien, vous avez de nombreux problèmes, y compris des douleurs physiques et une gêne, et un risque accru de chutes et de blessures. Cela peut aussi être un obstacle à l'utilisation des béquilles, ce qui entraîne des temps de récupération inefficaces. Une béquille inconfortable qui ne
comment mesurer la hauteur de la béquille
Pour déterminer la hauteur correcte de la béquille, tenez-vous debout près d'un mur avec vos chaussures et mesurez du sol jusqu'au niveau de votre plis du poignet. L'évaluation du poids est importante car elle permet à la béquille de soutenir correctement votre masse corporelle et de ne pas ajouter
adaptation d'autres composants de béquilles pour le confort
confort: essayez de régler la hauteur de votre béquille, qui devrait être facile à régler. bon: grandes poignées (assez grandes pour envelopper votre propre poing) et des menottes ou des sangles douces et réglables qui ne déchireront pas la peau lorsqu'elles sont serrées.
maintenir l'équilibre et l'harmonie
La façon dont vous placez vos béquilles est la différence entre ébranler hors de contrôle et équilibrer tout parfaitement. placez les béquilles à environ 15 cm de chaque côté de vos pieds et en avant d'un pied en les gardant à environ un angle de 30 degrés de votre corps. méthode de maintien de l'équ
signes de bonne adéquation
Le meilleur type de chaussure, les chaussures fonctionnent quand vous pouvez les porter et vous sentir sans douleur sans inconfort mais mieux est la capacité de cette charge à être transmise aussi efficacement à travers vos jambes aidant la posture et le mouvement sachant qu'il n'y aura pas un grand risque si vous tombez. si vous
Avec le temps, ça va tenir et je peux le maintenir?
si vous avez du mal à marcher avec une ou les deux béquilles ajustez l'ajustement de votre béquille souvent les gens laissent leurs accouplements fixés au début plutôt que de les réajuster à mesure qu'ils perdent du poids et ne réalisent pas que leur écrasement d'utilisation actuel n'est tout
demander de l'aide professionnelle
si vous tremblez ou avez de l'agonie en essayant de changer vos béquilles, consultez un professionnel de la santé/un point de décharge thoracique. Ils peuvent également vous donner des suggestions et des conseils pour des problèmes plus complexes, dans lesquels une béquille personnalisée peut être la solution la plus appropriée
- Je suis désolé.
