Béquilles sous les aisselles : votre compagnon pour la récupération

Introduction

Il peut s'agir d'un chemin difficile à naviguer, mais avec quelques outils et ressources en place pour le soutien, cela rend le voyage beaucoup plus supportable. Les béquilles sous les aisselles sont des accessoires importants pour certains patients dans leur processus de rétablissement. Elles offrent des options stables et de soutien pour un retour en toute sécurité aux activités quotidiennes. Ce billet vous aidera à en savoir plus À propos pourquoi les béquilles sous les aisselles peuvent être essentielles dans votre processus de récupération.

le parcours de récupération

Les béquilles sous les aisselles sont souvent nécessaires à la suite d'une blessure ou d'une intervention chirurgicale qui rend difficile, voire impossible, de supporter le poids dans les jambes. post-impérativement suite aux remplacements de hanche et de genou qui peuvent nécessiter l'utilisation de béquilles. Pendant cette période, il est très important de suivre les conseils médicaux car ils vous guideront sur quand et comment utiliser correctement les béquilles.

choisir les bonnes béquilles

Les meilleures béquilles pour vous dépendront de votre constitution générale, de votre poids et de la nature de votre blessure ou de votre état, ainsi que de ce qui est le plus important pour sortir d'une paire à long terme. Les béquilles sous les aisselles sont disponibles sous plusieurs formes différentes, allant de réglables à celles avec

Je me suis adaptée à la vie avec des béquilles.

Pour fonctionner avec des béquilles, il faut s'adapter émotionnellement et physiquement. vous pouvez ressentir des sentiments de frustration, de stress ou de colère à propos de l'interruption de vos routines, vous pourriez même ressentir de l'inquiétude et de la peur. vous devrez réapprendre

utilisation et technique appropriées

Il faut de la pratique pour apprendre à marcher avec des béquilles, beaucoup de patience. La première technique consiste à s'assurer que vos béquilles sont placées en avant avec la jambe de la blessure, puis vous amenez l'extrémité non blessée essentiellement. une approche plus lente est requise pour les escaliers

améliorer le confort et le soutien

Optez pour des accessoires de béquille qui augmentent le confort, tels que des menottes ou des sangles rembourrées, et ergonomie les poignées de main . soins personnels: laisser suffisamment de temps pour bien sécher après, en faisant très attention aux endroits où la peau touche et en retenant l'humidité en une seule petite pièce Maladie des pieds les chaussettes peuvent prévenir l'irritation. Les recommandations courantes pour éviter la fatigue et les tensions comprennent de prendre des pauses périodiques et de changer le bras qui supporte le poids lorsque c'est possible.

Précautions de sécurité

La sécurité est primordiale dans l'utilisation des béquilles. Les principaux moyens de prévenir les chutes sont de garder le sol dégagé, d'utiliser des tapis antidérapants et d'avoir un bon éclairage. vérifiez périodiquement l'usure de vos béquilles, en remplaçant les pointes

comment utiliser les béquilles dans votre vie quotidienne

Page d'accueil modification pour les béquilles Augmenter le soutien — Utilisez des barres d'appui, réorganisez les meubles ou obtenez une Chaise de douche Au travail ou à l'école, parlez ouvertement à votre employeur/éducateur de ce dont vous avez besoin et faites les aménagements nécessaires. Quittez la maison tôt pour éviter les heures de forte affluence le trafic lorsque en route, vous devriez vous assurer que l'endroit où vous voulez à passer du temps est ouvert aux visiteurs et essayez aussi de décider ce qu'il en sera avec Votre les bagages .

physiothérapie et autres pratiques de santé connexes

La physiothérapie est une composante de votre processus de guérison. Les exercices fonctionnels qui mettent l'accent sur la force, l'équilibre et la mobilité sont essentiels. Un thérapeute vous guidera à travers une série d'exercices adaptés à votre maladie particulière et bientôt, avec leur aide, vous

soutient le bien-être émotionnel et gère le stress

Il peut être complexe et émotionnel. Avoir des amis, de la famille ou des professionnels de la santé qui peuvent vous soutenir vous donnera à la fois encouragement et aide pratique.

La voie de l'indépendance

La descente progressive des béquilles est un grand pas dans votre rétablissement. Maintenant, vous pouvez célébrer vos progrès de manière expressive et continuer à vous préparer à tous les défis physiques que l'avenir peut vous réserver avec confiance qui vous aide à vous guider dans la façon dont vous avez réussi à naviguer dans votre