Muletas debaixo do brazo: Un guía completo para o usuario

Introdución

Os andadores axilares son ferramentas indispensables para axudar á mobilidade tanto de forma temporal como permanente; lesionados, en proceso de rehabilitación tras unha cirurxía ou vivendo con unha condición a longo prazo que require o uso de andadores, estes proporcionan a estabilidade e soporte necesarios. Creamos esta guía completa para ofrecerte os medios e coñecementos necesarios para usar correctamente e seguramente os andadores axilares, facilitándote o camiño cara á túa autonomía.

Comprendendo os andadores axilares

Con forma de L, estas muletas sostense no dobre que se encaixa baixo o brazo para sustentar o peso a través dos brazos e mans, proporcionando máis soporte que un bastón pero sen tanta restrición no movemento como nunha silla de rodas. Véñen en diferentes formas e tamaños, como as axustables ou algúns que teñen melloras para maior comodidade. Muletas baixo o brazo v/s Muletas de antebraço, Andadores: a gran diferenza é; onde se proporcióna o soporte e o sustento do peso!

Indicacións para o uso

Estes tipos de muletas son normalmente necesarias cando a función da extremidade inferior (hóstios fracturados, espraios ou recuperación dunha operación de substitución de cadera \/ xanela) se debilita nun certo momento. Poden ser necesarias temporalmente despois dunha lesión ou cirurxía ou para uso a longo prazo debido a discapacidades crónicas que poden restringir os movementos.

Escoller as Muletas Adequadas

A altura, o peso, o tipo de lesión e o estilo de vida dunha persoa xogan un gran papel na elección da muleta máis adecuada. Este proceso de selección pode ser guiado por un profesional sanitario para axudar ao usuario a escoller as muletas que cubran as súas necesidades. Seguimento e Muletas Personalizadas: recomendarase un seguimento para pacientes con condicións médicas únicas ou complexas onde as muletas personalizadas poden ser indicadas.

Adequado Ajuste e Medida

É necesario que sexa perfecto en tamaño para ter un boa adaptación, xa que o ajuste correcto é importante tanto desde o punto de vista do conforto como do rendemento. Para determinar a altura correcta da muleta, péchese cara a unha parede e medíbase desde o chan ata o nivel do pliegue da muñeca. Esta é a altura a que deberás configurar a túa muleta, de modo que o seu agarre coincida co nivel da túa muñeca mentres mantén o antebraço levemente dobre. Tamén será necesario cambiar o ancho e o ángulo das muletas para que se adapten correctamente baixo o teu brazo.

Aprender a Usar Muletas

Os movementos máis comúns que terás que aprender, ademais de estar en pé, son sentarte e diferentes técnicas de camiñar. Cando camiñes, manteña a zancada ligeramente máis curta que o normal e conserva unha velocidade constante. O paciente debe ter un enfoque metódico para as escadas (o andador e a perna normal primeiro se subes).

Precaucións de seguridade

Ante todo, o uso de andadores por seguridade. Mantén calzado adecuado con tracción apropiada e utiliza o entorno para evitar tropezar coa basura ou os escalóns, etc. Se a dor e o inflamación empeoran ou se tes máis dificultades usando os andadores, chama á axuda médica.

Conforto e Rendemento como unha Sapatilla

Ofrecen boas mangas de brazo almofadadas así como empunhaduras para a man Conformado á anatomía natural das túas mans, e estes poden engadir niveis de confort e apoio. As estratexias para mitigar este desgaste na parte superior do corpo inclúen estar de pé e espallar o peso tanto como sexa posible. Tamén evitará a fatiga tomando descansos a intervalos!

Vida Diaria co Andador

Cambios no teu Páxina principal ou ambiente de traballo que poden apoiar o uso de andaxes e facer as tarefas diarias máis xestionables. Chegar ao teu destino de viaxe pode requirer máis tempo e planificación, dependendo de como vayas a viaxar (Seguridade do Aeroporto) e da cantidade de axuda e servizos que sexan claros nestes lugares.

Terapia Física e Rehabilitación

A terapia física é clave ao usar muletas e debe incluír exercicios dirixidos para mellorar a forza e o equilibrio. Alcanzar a mobilidade completa sen muletas é unha longa xornada, e o obxectivo de todo é poder facer o que solías antes: recuperar a túa independencia.

Coidado e Manutenção das Muletas

As muletas poden durar máis tempo e funcionar ben cando se limpian, sanitizan e revisan regularmente en busca de desgaste. Inspecciona e cambia calquera parte danada para asegurar a seguridade.