A Importancia dun Adequado Ajuste con Muletas Subaxilares

Introdución

Os bastóns de axila son unha axuda invalorable para moitos que sufrieron unha lesión ou tiveron cirurxía que afecta á súa mobilidade. Aínda que, en cada caso, os bastóns proporcionan o soporte necesario — é importante lembrar que non todos os bastóns son iguais [ou construídos] na mesma medida. Atopar os adecuados bastóns de axila que se ajusten perfectamente é esencial para unha comodidade, seguranza e tratamento correctos. Nesta guía, falamos Sobre por que é importante o ajuste correcto e como podes obteloo.

Anatomía das Muletas Subaxilares

A empunhadura, o eixo, un soporte para a axila (sexa un cinturón para debaixo do brazo ou correas. A ponta. Repousan xuntos de forma harmoniosa para crear a medida perfecta. O eixo debe ser axustable para diferentes alturas e tanto o cinturón como as correas están acolchados para proporcionar comodidade mentres que son fáceis de axustar. Teño que resaltar a importancia de adaptabilidade , xa que contribúe moito á medida individual e asegúrase de que sexan compatibles con diferentes tamaños corporais.

Riscos dun mal axuste

Se non se axusta correctamente, enfrentarás varios problemas, incluíndo dolor físico e incomodidade ata un aumento do risco de caídas e lesións. Tamén pode ser máis un obstáculo ao usar muletas, provocando recuperacións ineficientes. Unha muleta incómoda que non te quede ben pode resultar nunha distribución desigual do peso e causar que os ombrós, brazos e muñecas se estiren.

Como medir a altura correcta das muletas

Para determinar a altura correcta das muletas, péchese ao lado dunha parede coas súas botas poñidas e mede desde o chan ata o nivel da dobra do teu pulso. A avaliación do peso é importante xa que permite á muleta sostener correctamente a masa corporal sen engadir estrés innecesario. Ademais, dependendo da actividade e se estás sentado ou nunha situación diferente mentres usas a muleta, pode ser necesario baixala, só durante un curto período de tempo!

Axeitando Outros Componentes das Muletas para Maior Conforto

Conforto: Intenta axustar a altura das túas muletas, algo que debería ser fácil de facer. Bo: Grandes manetes (só o suficientemente grandes para envolver a túa propia físta) e cintas ou correas suaves e axustables nos brazos que non irriten a pele cando se apertan. As punteiras das muletas tamén deben ter alta adherencia e pegarse ben a varias superficies, reducindo as posibilidades de lesión por caídas.

Mantendo o Equilibrio e a Armonía

A forma en que coloques as muletas é a diferenza entre perder o control e equilibrar todo perfectamente. Coloca as muletas uns 6 polegadas (15 cm) a cada lado dos teus pés e adiante uns 30 centímetros, mantendoas a uns 30 graos de ángulo respecto ao teu corpo. O método para manter o equilibrio debe ter a cabeza dereita, a espalda dereita e un paso despristado. Un calzado adecuado proporciona o soporte correcto e unha boa adherencia para que non escorren.

Sinais de Adequada Ajuste

O mellor tipo de calzado funciona cando podes usalo sen sentir dor ou incomodidade, pero mellor aínda é a capacidade de transmitir esa carga eficientemente a través das pernas, axudando na postura e no movemento, coñecendo que non hai un gran risco de caer. Se tes que inclinarte demais cara adiante ou cara atrás; e ademais sentes dolor nas muñecas/brazos e omillos, significa que deben férseelle cambios.

Co tempo, aguantará isto e poderei manter iso?

Se tes dificultades para camiñar con unha ou ambas muletas, ajusta o ajuste da tua muleta. Muitas veces as persoas dejan as súas muletas configuradas como estaban inicialmente en lugar de readxustalas mentres perden peso e non se dan conta de que o seu uso actual simplemente xa non é cómodo para un ajuste normal. Como ocorre coas moitas cousas, partes das muletas desgastanse co tempo e iso significa que é importante substituír os ferrules ou apertar calquera cousa que se atope un pouco frouxa para asegurar que continúan funcionando como se espera.

Buscar Axuda Profesional

Se tes inestabilidade ou dolor mentres intentas cambiar as túas muletas, vai ver un profesional da saúde/saída torácica. Tamén poden ofrecer sugerencias e consultoría para problemas máis complexos, nos cales unha muleta personalizada pode ser a solución máis adecuada.