EN
Putovanje s krakama ispod pazuha može se isprva činiti preplavljujućim, ali ne mora biti tako. Uz malo pripreme, možete učiniti svoje putovanje ugodnijim i lakšim. Planiranje unaprijed pomaže vam da ostanete udobni, sigurni i pokretni. Uspjet ćete—putovanje s povjerenjem je sve Oko imati prave strategije na mjestu.
Pripreme prije putovanja s krakama ispod pazuha
Odabir pravih kraka za putovanje
Nisu sve krake jednake, posebno kada planirate putovati. Tražite lagane, izdržljive opcije koje su jednostavne za nošenje. Aluminijske krake su odličan izbor jer su čvrste, ali vas neće opteretiti. Ako putujete na velike udaljenosti, razmislite o krakama s mekanim drškama i jastučićima za pazuhe za dodatnu udobnost. Sklopive krake također mogu biti spas kada je prostor ograničen. Odvojite malo vremena za istraživanje i odabir kraka koji odgovaraju vašim potrebama za putovanje.
Podešavanje kraka za udobnost i sigurnost
Prije nego što krenete na put, provjerite jesu li vaše štake pravilno podešene. Vrh štake trebao bi biti otprilike 1-2 inča ispod vaše pazušne šupljine kada stojite uspravno. Vaši laktovi trebaju biti malo savijeni kada držite ručke. Nepravilna podešavanja mogu dovesti do nelagode ili čak ozljeda. Isprobajte ih na Početna stranica kako biste osigurali da se osjećate dobro. Brzo podešavanje sada može vam uštedjeti mnogo problema kasnije.
Vježbanje mobilnosti prije vašeg putovanja
Putovanje s pod pazušnim štakama može se činiti teškim ako niste navikli na njih. Vježbajte kretanje u različitim okruženjima, poput stepenica, neravnih površina ili gužve. To će vam pomoći da izgradite samopouzdanje i pripremite se za neočekivane izazove. Ako je moguće, pokušajte nositi malu torbu ili ruksak dok koristite svoje štake kako biste simulirali stvarne situacije putovanja. Što ste udobniji, putovanje će biti lakše.
Navigacija zračnim lukama i letovima s pod pazušnim štakama
Obavještavanje zrakoplovnih kompanija o vašim potrebama za mobilnošću
Prije nego što rezervirate svoj let, obavijestite zrakoplovnu kompaniju o svojim potrebama za mobilnost. Većina zrakoplovnih kompanija ima opcije za to tijekom procesa rezervacije. Ako to ne vidite, nazovite njihovu korisničku službu. Spomenite da putujete s krakama ispod pazuha i pitajte o njihovim politikama. Neke zrakoplovne kompanije nude pre-ukrcaj ili pomoć s invalidskim kolicima, što može učiniti vaše iskustvo mnogo lakšim. Što ih ranije obavijestite, to će vas bolje moći prilagoditi.
Zahtijevanje usluga posebne pomoći
Zračne luke mogu biti preplavljujuće, posebno kada se krećete s krakama. Ne oklijevajte zatražiti usluge posebne pomoći. Mnoge zračne luke pružaju pomoć s prtljagom, pratnju s invalidskim kolicima ili čak električne kolica kako bi vas odveli do vaše izlazne kapije. Obično to možete dogovoriti prilikom rezervacije karte ili na šalteru za prijavu. Ove usluge su tu da olakšaju vaše putovanje, stoga ih iskoristite.
Upravljanje sigurnosnim provjerama s krakama
Sigurnosne provjere mogu izgledati komplicirano, ali ne moraju biti stresne. Kada dođete do kontrolne točke, obavijestite TSA agente da koristite štake. Oni će vas voditi kroz proces. Vaše štake možda će morati proći kroz rendgenski aparat, stoga budite spremni proći kratku udaljenost bez njih. Ako hodanje nije moguće, zatražite ručnu provjeru. Agenti su obučeni da vam pomognu, stoga se ne bojte zatražiti pomoć.
Osiguravanje udobnosti i sigurnosti tijekom putovanja
Usklađivanje tempa kako biste izbjegli umor
Putovanje s podlakticama može biti iscrpljujuće ako se previše forsirate. Idite polako i planirajte svoj dan s puno pauza. Ako razgledavate, planirajte kraće aktivnosti s razdobljima odmora između. Slušajte svoje tijelo—kada se osjećate umorno, stanite i napunite energiju. Prekomjerno naprezanje može dovesti do nelagode ili čak ozljeda. Zapamtite, nije riječ o žurbi; radi se o uživanju u putovanju vlastitim tempom.
Korištenje ergonomskih pomagala za dodatnu podršku
Ergonomskih pomagala mogu napraviti veliku razliku u vašem udobnosti. Razmislite o dodavanju jastučića ili gel jastučića na svoje štake. Oni smanjuju pritisak na vaše ruke i pazuhe, čineći duge dane podnošljivijima. Antisklizne vrhove su još jedan odličan dodatak, posebno ako hodate po neravnim ili vlažnim površinama. Također možete smatrati da su remeni za zapešća korisni za održavanje vaših štaka sigurnima kada trebate kratko koristiti ruke.
Kako spriječiti neugodnost pod pazuhom
Neugodnost u pazuhu je uobičajen problem s štakama, ali ga možete izbjeći s nekoliko jednostavnih koraka. Prvo, pobrinite se da su vaše štake ispravno podešene. Ako su previše visoke ili niske, stavit će nepotreban pritisak na vaše pazuhe. Koristite mekane jastučiće ili navlake za ublažavanje tog područja. Izbjegavajte se previše oslanjati na štake—vaše ruke trebaju nositi većinu vaše težine. Ova mala prilagodba može napraviti veliku razliku.
