EN
uvod
Ovo može biti težak put za kretanje, ali uz neke alate i resurse za podršku, putovanje je mnogo podnosljivije. Krpe za pazuhe važne su za neke od pacijenata na njihovom putu oporavka. Oni nude stabilne i podrške za siguran povratak svakodnevnim aktivnostima. Ovaj post će vam pomoći
put oporavka
Ako ste u stanju da se oporavite od bolesti, možete koristiti i druge medicinske metode.post-imperiativnotijekom ovog razdoblja, vrlo je važno da se pridržavate savjeta svog liječnika jer će vas on voditi u tome kada i kako pravilno koristiti štake.
odabir pravih štaka
Najbolje berze za vas ovisit će o vašem općem tijelu, koliko težite i prirodi ozljede ili stanja, kao i o tome što je najvažnije za dugoročno izlazak iz para. Berze za podlaktice dostupne su u nekoliko različitih oblika, od podešavanja do onih s podložkom ili specijalnom pomoći.
Prilagoditi se životu s palicama
da biste funkcionirali s štapovima potrebno je napraviti emocionalnu i fizičku adaptaciju. možete doživjeti osjećaje frustracije, stresa ili besa zbog prekida u našoj rutini možete čak osjećati brigu i strah. morat ćete ponovno naučiti kako fizički obavljate stvari i promijeniti svoje okruženje. koje jednostavne aktivnosti mogu biti teže za mene
pravilna upotreba i tehnika
Za vježbanje hoda s palicama potrebno je puno strpljenja. Prva tehnika je da se postaraš da se palicama približiš i nogu ozlijeđenu, a zatim da se ne ozlijeđene noge dovede naprijed. Za stube je potreban sporiji pristup.
poboljšanje udobnosti i podrške
U slučaju da je osoba u stanju da se drži na krpu, potrebno je da se uzme u obzir i to da je to u skladu s člankom 4.rukohvati. osobna briga: nakon toga ostavite dovoljno vremena da se dobro osuši, obraćajte pažnju na mjesta gdje se koža dodiruje i držite vlagu kao jedan mali komad savjeta;bol u stopalimaUobičajene preporuke za sprečavanje napona i umora su periodični odmor i promjena ruke koja drži težinu kad je to moguće.
sigurnosne mjere
Bezbednost je na prvom mjestu pri korištenju štaka. Glavni načini za sprečavanje pada su čista podna površina, korištenje nesliznih podmeta i dobro osvetljenje.
kako koristiti štake u svakodnevnom životu
koristiti čekiće za hvatanje, preusmjeriti namještaj ili nabaviti tuš stolicu na poslu ili u školi, otvoreno razgovarati s poslodavcem/učiteljem o tome što vam je potrebno i napraviti potrebne prilagodbe.promet kadaNa putu, trebaš se pobrinuti da gdje želišdaUostalom, ako je otvorena za posjetitelje, pokušajte odlučiti što će biti s vašim kućama.prtljagu- Što?
fizioterapija i druge povezane zdravstvene prakse
Terapija je dio procesa liječenja. Funkcionalne vježbe koje naglašavaju snagu, ravnotežu i pokretljivost su ključne. Terapeut će vas provesti kroz niz vježbi prilagođenih vašoj bolesti i uskoro, uz njihovu pomoć, pomoći ćete vam da povucete težinu za sebe.
podržavanje emocionalnog blagostanja i suočavanje s stresom
Ako ste u stanju podržati svoju obitelj, možete se uvjeriti da je vaša obitelj i vaši prijatelji u stanju podržati vas.
put do neovisnosti
Sada možete proslaviti svoj napredak, bez obzira na to kako izrazito i nastaviti se pripremati za bilo kakve fizičke izazove koje budućnost može donijeti s povjerenjem koje vam pomaže voditi u tome koliko ste uspješni u preuzimanju oporavka stojeći čvrsto na paru podlaktičnih štaka.
- Što?
