Krucil di Bawah Ketek: Panduan Lengkap Pengguna

Pengenalan

Kruk ketiak adalah alat yang tidak terpisahkan untuk bantuan mobilitas baik sementara maupun permanen; Cedera, sedang dalam proses rehabilitasi setelah operasi atau hidup dengan kondisi jangka panjang yang memerlukan penggunaan kruk, kruk-kruk ini memberikan stabilitas dan dukungan yang diperlukan. Kami membuat panduan lengkap ini agar dapat memberikan Anda cara dan pengetahuan untuk menggunakan kruk ketiak dengan benar dan aman, sehingga mempermudah perjalanan Anda menuju kembali ke kemandirian.

Pemahaman Tentang Kruk Bawah Ketiak

Bentuknya seperti huruf L, kruk ini dipegang pada bagian lengkungannya yang masuk di bawah ketiak Anda untuk menopang beban melalui lengan dan tangan, sehingga memberikan lebih banyak dukungan daripada tongkat, tetapi tanpa batasan gerakan sebanyak kursi roda. Mereka hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran, seperti yang dapat disesuaikan atau beberapa yang memiliki fitur tambahan untuk lebih nyaman. Perbedaan antara Kruk Bawah Ketiak dan Kruk Lengan, Penjaga Jalan (Walkers): perbedaan utamanya adalah; di mana penopang beban dan dukungan diberikan!

Indikasi Penggunaan

Tipe-tipe kruk ini biasanya diperlukan ketika fungsi anggota tubuh bawah (patah tulang, keseleo atau pemulihan dari operasi penggantian pinggul/t lutut) akan melemah pada waktu tertentu. Kruk ini mungkin dibutuhkan secara sementara setelah cedera atau operasi, atau untuk penggunaan jangka panjang akibat disabilitas kronis yang dapat membatasi gerakan.

Memilih Kruk yang Tepat

Tinggi badan, berat badan, jenis cedera, dan gaya hidup seseorang sangat mempengaruhi kruk mana yang paling cocok. Proses pemilihan ini dapat dibimbing oleh tenaga kesehatan untuk membantu pengguna memilih kruk yang sesuai dengan kebutuhannya. Tindak lanjut dan Kruk Kustom Tindak lanjut akan direkomendasikan bagi pasien dengan kondisi medis unik atau rumit di mana kruk kustom mungkin diperlukan.

Penyesuaian dan Pemasangan yang Tepat

Ukuran harus sempurna agar pas dengan baik karena kecocokan yang tepat penting baik dari segi kenyamanan maupun kinerja. Untuk mengetahui tinggi kruk yang tepat, berdirilah menghadap dinding dan ukur dari lantai hingga garis lipatan pergelangan tangan. Ini adalah tinggi yang Anda butuhkan untuk menyetel kruk Anda, sehingga pegangan tangannya sejajar dengan pergelangan tangan Anda saat lengan sedikit dilengkungkan. Lebar dan sudut kruk juga perlu diubah agar sesuai dengan rapi di bawah ketiak.

Belajar Menggunakan Kruk

Gerakan paling umum yang perlu Anda pelajari selain berdiri adalah duduk dan teknik berjalan yang berbeda. Saat Anda berjalan, jaga langkah Anda sedikit lebih pendek daripada biasanya dan pertahankan kecepatan yang konsisten. Pasien harus memiliki pendekatan yang teratur untuk naik atau turun tangga (kruk dan kaki normal naik pertama jika memanjat)

Perlindungan terhadap bahaya

Sebelumnya, penggunaan kruk untuk keselamatan. Tetap gunakan alas kaki yang tepat dengan traksi yang baik dan manfaatkan lingkungan untuk mencegah tersandung akibat barang-barang berserakan atau tangga, dll. Jika rasa sakit dan pembengkakan semakin parah atau jika Anda mengalami kesulitan lebih besar dalam menggunakan kruk—hubungi bantuan medis.

Kenyamanan dan Performa Seperti Sepatu Olahraga

Mereka menawarkan balutan lengan berbantalan serta pegangan tangan bentuknya sesuai dengan anatomi tanganmu, dan ini bisa menambah tingkat kenyamanan dan dukungan. Strategi untuk mengurangi keausan pada bagian atas tubuh meliputi berdiri tegak dan menyebarkan berat sebanyak mungkin. Beristirahat secara berkala juga akan mencegah kelelahan!

Kehidupan Sehari-hari dengan Kruk

Perubahan pada Halaman Utama atau lingkungan kerja yang dapat mendukung penggunaan kruk dan membuat tugas sehari-hari lebih mudah. Menjadi ke tempat tujuan perjalanan Anda mungkin memerlukan lebih banyak waktu dan perencanaan, tergantung bagaimana cara Anda bepergian (Keamanan Bandara) dan jumlah bantuan & layanan yang tersedia di lokasi-lokasi tersebut.

Fisioterapi dan Rehabilitasi

Terapi fisik sangat penting saat menggunakan kruk dan harus melibatkan latihan yang ditargetkan untuk meningkatkan kekuatan serta keseimbangan. Mencapai mobilitas penuh tanpa kruk adalah perjalanan panjang, dan tujuan dari semuanya adalah kemampuan untuk melakukan apa yang Anda lakukan sebelumnya: mendapatkan kembali kemandirian Anda.

Perawatan dan Pemeliharaan Kruk

Kruk dapat bertahan lebih lama dan berfungsi dengan baik jika dibersihkan, disinfeksi secara teratur, dan diperiksa untuk kerusakan. Periksa dan ganti bagian mana pun yang rusak untuk memastikan keselamatan.