EN
pengantar
kruk ketiak adalah bantuan yang sangat berharga bagi banyak orang yang mengalami cedera atau menjalani operasi yang mempengaruhi mobilitas mereka. meskipun dalam setiap kasus, kruk memberikan dukungan yang sangat dibutuhkan penting untuk diingat bahwa tidak semua kruk diciptakan [atau dibangun] sama. menemukan kruk ketiak yang tepat yang cocok dengan sempurna sangat penting untuk kenyamanan, keselamatan, dan pengobatan yang tepat. dalam
anatomi tulang bawah ketiak
pegangan, poros, dukungan ketiak (baik manset untuk ketiak atau tali ujung mereka beristirahat bersama-sama untuk menciptakan harmoni yang sempurna. poros harus diatur untuk ketinggian yang berbeda dan manset atau tali kedua dilapisi untuk memberikan kenyamanan sementara diatur dengan mudah.kemampuan beradaptasi, karena sangat berkontribusi terhadap penyesuaian individu dan memastikan bahwa mereka kompatibel dengan ukuran tubuh yang berbeda.
risiko tidak cocok
jika tidak cocok dengan baik, Anda menghadapi sejumlah masalah termasuk rasa sakit fisik dan ketidaknyamanan untuk peningkatan risiko jatuh dan cedera. itu juga mungkin lebih menjadi hambatan untuk cara Anda menggunakan kruk yang mengarah pada waktu pemulihan yang tidak efisien. kruk yang tidak nyaman yang tidak cocok dengan baik dapat mengakibatkan distribusi berat badan yang tidak merata dan menyebabkan bahu, lengan, pergelangan tangan untuk mer
cara mengukur ketinggian kruk yang tepat
untuk menentukan ketinggian kruk yang tepat, berdiri di samping dinding dengan sepatu Anda dan mengukur dari lantai sampai ke tingkat lipatan pergelangan tangan Anda. penilaian berat adalah penting karena memungkinkan kruk untuk mendukung massa tubuh Anda dengan benar dan tidak menambahkan tekanan yang tidak perlu. selain itu, tergantung pada aktivitas dan jika Anda duduk atau dalam situasi yang berbeda saat menggunakan kruk Anda mungkin perlu menurunkan,
mengadaptasi komponen kruk lainnya untuk kenyamanan
kenyamanan: cobalah mengatur ketinggian kruk Anda, yang harus mudah diatur. baik: pegangan tangan yang besar (cukup besar untuk membungkus tinju Anda sendiri) dan gelang atau tali lengan yang lembut dan dapat disesuaikan yang tidak akan merenggut kulit saat disekatkan. ujung kruk juga harus kuat tarik dan melekat dengan baik pada berbagai permukaan, mengurangi kemungkinan cedera
menjaga keseimbangan dan harmoni
cara Anda menempatkan kruk adalah perbedaan antara goyang tanpa kendali dan menyeimbangkan semuanya dengan sempurna. letakkan kruk sekitar 15 cm ke setiap sisi kaki Anda dan ke depan sekitar satu kaki menjaga mereka pada sudut sekitar 30 derajat dari tubuh Anda. metode menjaga keseimbangan harus menjaga satu kepala lurus, belakang lurus dan langkah santai. sepatu yang tepat, atau jumlah yang tepat dukungan dan pegangan
tanda-tanda pas yang tepat
Sepatu yang terbaik, sepatu yang terbaik ketika Anda dapat memakainya dan merasa bebas rasa sakit tanpa rasa tidak nyaman tetapi lebih baik adalah kemampuan untuk beban itu untuk ditransmisikan secara efektif melalui kaki Anda membantu postur dan gerakan mengetahui tidak akan ada risiko besar jika jatuh. jika Anda perlu miring ke depan terlalu banyak, atau ke belakang; dan juga sakit di sekitar pergelangan tangan
Seiring waktu, apakah akan berdiri dan bisa saya mempertahankan ini?
jika Anda berjuang untuk berjalan dengan satu atau kedua kruk menyesuaikan pas kruk Anda sering kali orang meninggalkan kopling mereka diatur adalah pada awalnya daripada menyesuaikan mereka kembali karena mereka kehilangan berat badan dan tidak menyadari bahwa mereka saat ini menggunakan menghancurkan hanya tidak nyaman untuk penyesuaian normal lagi. seperti dengan begitu banyak hal, bagian dari kruk tidak memakai dari waktu ke waktu dan ini berarti bahwa penting untuk mengganti
mencari bantuan profesional
Jika Anda gemetar atau menderita saat mencoba mengganti bantalan, kunjungi dokter/pembekal toraks. mereka juga dapat memberikan saran dan konsultasi untuk masalah yang lebih kompleks, di mana kruk khusus mungkin merupakan solusi yang paling tepat.
Aku tidak tahu.
