הקדמה
עבור אנשים עם כמעט כל מוגבלויות פיזיות, פצועים או לא באמת אחד של משהו הוא סוג של קלות בתנועה כמו גם היבט הקשור לשימוש בחיי היומיום בסלעים (הידוע גם בשם סלעים מתחת לשחי). יותר מאשר רק ביצוע של משימות יומיומיות עם ביטחון, הם גם שותפים המספקים תמיכה ושלווה נפשית עבור המשתמש כדי להשיג אוטונומיה בחיים. למד בכל העקומות כאן איך תחת סנדללים תחת השחי מסייע לקבל כושר מתאים & מאפשר שיפור תנועה ועצמאות.
מה זה סנדל מתחת לזרוע
שנשכח לגמרי שקיימים מקלות תחת זרוע — אשר דומים יותר לזרוע תחתונה רוקד שם הנושא את המשקל נעשה בעיקר על ידי הזרועות והכתפיים במקום דרך היד וקשת. אחד הוא עמוד לחץ調整י ובלתי-adjustלי שאפשר להשתמש בו אלומיניום או עץ. הם שימושיים כי הם מאפשרים לך להפיץ מחדש את המשקל, לקחת חלק מהלחץ מעלignetתirsts וידך.
התאמה ושינוי נכונים
גודל באמת חשוב כשמדובר בנוחות ותמיכה אפילו גרוע יותר, הגדרת המנוף של האדם, כאשר אתה קבע את היד שלך בעמדה ישרה, החלק העליון של המנוף צריך להיות ברמת השחי. הידיים צריכות להיות מכוונות כך שהזרועות יישארו מגוונות בזמן החזקת שתיהן, מכיוון שתנוחת היד לא תשבור את קו היד האנכי כאשר בכל חלק מהנסיעה.
סנדלים איך אני צריך להשתמש בסנדלים שלי נכון?
קצב הליכה על סנדל הוא יעיל ומאוזן. הליכה בעזרת סנדל: בסגנון זה, הרגל הפצועה והסנדל נמשכים יחד קודם, ואז הרגל הבריאה. בנוסף, צעד במתיחות, על ידי כך שתתחיל להניע את המנוף בכל צעד לפני שתזוז עם המשקל.
שיקולי בטיחות
סנדל תחת האצבעות מספק את הבטיחות הגבוהה ביותר. הפציעות הן בדרך כלל פריחה עורית ופיתוי כתף, אבל עם שיטות נכונות ומכשירים של סנדללים, ניתן למנוע אותן. לעשות את זה טוב יותר ממכונאי גוף ופעילות גופנית אל תתנו לאימון שלך לגרום לבעיות ארוכות טווח בתנוחות אז, מלבד טיפים Pro Crutch, כמה ציוד בטיחות נוסף כמו חגורת פרק יד, מגן קצה, רגל קצה וכו 'בעיקר יכול לתת לך
ניידות עצמאות משופרת
למעשה, זו תרגול מצוין אם תוכל להתרגל שוב ללכת על מקלות כמו ביום יום-יום רגיל. זה מאפשר למשתמשים להתאמן בحركات כמו התיישבות, קימה מהכיסא וקומה שתרומות לתנועתיות. כשמדובר בהזדמנויות נסיעות כדי להיות ברור, או שאינך רוצה להפסיק להשתמש במקלות בחוץ, יש לקחת בחשבון יסודות שונים כמו כיסי מסע או אפילו ראשיות מקלות עבור טריטוריות שונות. כיצד להשיג את העצמאות והאיכות איכות חיים ישנה השפעה של שינויים סביבתיים בין אם הם בבית דף הבית או בעבודה שמגבירים את התנועתיות עם המקלות.
אימון כוח ופעילות
הבא בתור הוא לפתח כוח גוף ויאשרות כלליות, כי גם אתה תרצה את זה כשזה מגיע לשימוש בסלעים. דינמיקה ושימור מפני עייפות של כתפיים, זרועות ורגלי הליבה. אבל גם לקבל קצת אימון הגוף העליון ציות באמצעות שחייה או ארגומטר הגוף העליון; זה יהיה טוב לבריאות שלך וכושר גם.
תמיכה פסיכוסוציאלית והסתגלות
שוב, כל המקלות יכולות לשמש כתמיכה פסיכולוגית שיש לה השפעה גדולה על אדם. הן מאחדות אנשים לא סטבילים בתוך הקהילה כדי compartir בأمان את חוויתם וסטרטגיות התמודדות שמחברות אותם. זה עשוי גם לשפר את התמונה העצמית ואת הבטחון העצמי שמשפיע על תפיסות אוֹדוֹת להשתמש בעולם האמיתי בכלי תנועה חדש.
שימור עוקצני תחת זרוע |enance של עוקצני תחת זרוע
לביטחון ושימוש ארוך, סנדלים מתחת לכיסוי השחי נדרשים להיות במצבים מתאימים בדיוק כמו כל ציוד מתאים. ניקוי ותזיהום קבועים מונעים מפרוות ומחיידקים מזיקים להתאסף. בדיקת התלבושות על קצות ומחזיקים של המנופפים היא חיונית כדי להמשיך להשתמש בהם בבטחה. כשאנחנו מונעים מהענוגות מלהיכנס למגע עם לחות וממרחק מלחמות קיצוניות, אנחנו עוזרים לשמור על צורה.
התקדמות טכנולוגית
בשנים האחרונות, התגלו עיצובים וחומרים רבים של סלילים, כגון קלים וניתנים לתיקון או אלה שנועדו בצורה ארגונומית יותר. אני מקווה שזה יוביל אלקטרוניקה זולה במחיר סביר וברכות חכמות מסחריות, קבועות לגובה, חיישני עומס מרוחקים וכו'. יש שינוי פרדיגמה שמתרחש שבו האינטראקציה בין המשתמש לבין סביבי הנעה שלהם מתחילת לכלול שילוב של טכנולוגיה עוז
דוגמאות וסיפורים ממציאות
סלילי יד הנמצאים בשימוש על ידי הטובים ביותר של משתמשים סלילה נוטים להוביל ללא ספק שכל אחד שמשתמש בסלילה הוא לא יותר מאשר אמיץ ונחוש. סיפורים ההצלחה האלה מפרטים את השיפור שלהם בחווית החיים, איכות החיים והיכולת לתפקד כחבר פרודוקטיבי בחברה עכשיו כשבעיות גופניות מתחילות להיות דבר מהעבר. אבל יש כמה טיפולים חיים, משתמשים אחרים מנוסים יותר של סנדללים למדו בשלב זה שיכול לעזור לך להגדיל את רמת הנעות.
מסקנה
סלעים גבוהים מתחת לכיסוי השחי מספקים פתרון של עצמאות וניעול שחזרו במידה כלשהי אשר עשויה להיות רצויה על ידי אנשים עם יכולות פיזיות מוגבלות. כמתאים כראוי שיטות הליכה ושיטות ו אמצעי אבטחה מעורבבים עם מכשיר סיוע פסיכו-סוציאלי באמצעות שיפור פשוט לחיים פעילים בכל יום יכול להיות מבוצע באמצעות שתי ידיים בכל המשתמשים. הדור הבא של סנדלים תחת הזרועים יהפוך פחות פולשני בגופנו, יותר פונקציונלי ועצמאי לשימוש בו.