מקסום עצמאות עם קביים מתחת לבית השחי

תחילת

עבור אלה עם כמעט כל מוגבלויות עד פיזית, פצועה או לא באמת אחת ממשהו הוא סוג של קלות ניידות כמו גם היבט הקשור בחיי היומיום להשתמש בקביים (הידועים גם בתור קביים מתחת לבית השחי). יותר מסתם ביצוע של משימות יומיומיות בביטחון, הם גם מלווה המספק תמיכה ושקט נפשי למשתמש להשיג אוטונומיה בחיים. למד בכל הקימורים כאן כיצד קביים מתחת לבית השחי מסייעים להתאמה נכונה ומאפשרים שיפור ניידות ועצמאות.

מה זה קביים מתחת לזרוע

בעצם התעלמו מלזכור שיש אביזרי בית השחי - שדומה להליכון נוסף בזרוע התחתונה שבו נשיאת המשקל נעשית בעיקר על ידי הידיים והכתפיים במקום דרך היד ושורש כף היד. האחד הוא מוט מתח מתכוונן ולא מתכוונן שניתן להשתמש בו באלומיניום או מעץ. הם שימושיים כי הם מאפשרים לך לחלק מחדש את המשקל, להסיר חלק מהלחץ מפרקי הידיים והידיים שלך.

התאמה והתאמה נכונה

לגודל יש חשיבות בכל הנוגע לנוחות ותמיכה אפילו גרוע מכך, כוונון קביים מרגע שהצבת את זרועך במצב ישר, החלק העליון של הקב צריך להיות בגובה בית השחי. יש לכוון את האחיזים כך שהזרועות יישארו מגוונות בזמן האחיזה בשתיהן שכן תנוחת היד אינה שוברת את קו שורש כף היד האנכי כאשר בכל חלק של הנסיעה התאמת השואבים נעשית בצורה יפה ונוצרת כך שתתאים לגוף באמצעות תפעול מיומן. בעיות שמייצבות אתה מעורר אותם, מפחית את סיכויי הפציעה.

קביים - כיצד עליי להשתמש בקביים שלי בצורה נכונה?

קצב ההליכה בקביים יעיל ומאוזן כאחד. הליכה על קב (קביים): בסוג זה של קב שמונה, הרגל והקב הפצועים התחברו תחילה, ואז כף הרגל הבריאה. יתר על כן, קח צעדים למעלה או למטה בזהירות על ידי הגדרת הקב על כל התקדמות לפני העברת משקל לעבוד על פני שטחים משמימים ומכשולים דורשים תרגיל כדי לשנות את שיווי המשקל שלך ולהימנע מירידה.

שיקולי בטיחות

קב בית השחי מספק את הבטיחות הגבוהה ביותר. הפציעות הן בדרך כלל פריחות בעור ונקעים בכתף, אך בעזרת שיטות נכונות ומכשירי קב מרופדים היטב, ניתן להימנע מהן. עשה זאת טוב יותר ממכונאי גוף ופעילות גופנית אל תיתן לאימון שלך לגרום לבעיות ארוכות טווח בתנוחות ולכן, מלבד עצות קביים מקצועיות, עוד ציוד בטיחות כמו רצועת יד, מגן קצה, קצה רגל וכו' בעצם יכול לתת לך יציבות נוספת .

ניידות עצמאות מוגברת

למעשה, זה תרגול מצוין אם אתה יכול ללכת שוב אל קביים כמו עבודה יומיומית רגילה. זה מאפשר למשתמשים להתאמן בתנועות כמו הושטת יד, ישיבה ועמידה מכיסא, מה שתורם לניידות. כשמדובר בנסיעות כדי להתפנות, או רצון לשמור באמצעות הקביים בחיק הטבע, אתה צריך לקחת בחשבון אלמנטים שונים כגון תרמילים לטיולים או אפילו טיפים לקביים לשטחים שונים. כיצד להשיג עצמאות ואיכות חיים טובה יותר ישנם כמה שינויים בסביבה בבית או בעבודה אשר מקדמים ניידות קביים.

אימוני כוח ואימון פונקציונלי

הבא בתור הוא פיתוח כוח וסיבולת כללית של פלג הגוף העליון, כי תרצו את זה גם כשמדובר בשימוש בקביים. דינמיקה ושמירה מפני עייפות של כתפיים, זרועות ותרגילי הליבה. אבל גם לקבל קצת עמידה באימון פלג הגוף העליון באמצעות שחייה או ארגומטר פלג גוף עליון; זה יהיה טוב גם לבריאות ולכושר שלך.

תמיכה והסתגלות פסיכו-סוציאלית

שוב, כל הקביים יהיו תמיכה פסיכולוגית שיש לה השפעה רבה על גבר. הם מאחדים את האנשים הלא יציבים בקהילה כדי לשתף בבטחה את החוויות שלהם ואת אסטרטגיות ההתמודדות המקשרות ביניהם לעיכול הקורא. זה עשוי לשמש עוד יותר לשיפור הדימוי העצמי והביטחון העצמי של האדם, מה שמשפיע על התפיסות לגבי השימוש בעולם האמיתי במכשיר נייד חדש.

טיפול בקבי בית השחי | תחזוקת קב בבית השחי

לבטיחות ולבלאי של אריכות ימים, קביים מתחת לבית השחי נדרשים לשמור במצב מתאים בדיוק כמו כל ציוד מתאים. ניקוי וחיטוי תכופים מונעים הצטברות לכלוך וחיידקים מזיקים. בדיקת שחיקה בקצות ואחיזת היד של הקביים חיונית כדי להמשיך להשתמש בהם בבטחה. כאשר אנו מונעים מהקביים לבוא במגע עם לחות ולהתרחק מטמפרטורות קיצוניות, אנו עוזרים לשמור על צורתם.

התקדמות טכנולוגית

בשנים האחרונות, הופיעו עיצובים וחומרים מרובים של קביים, כמו קביים קלים ומתכווננים, כתמים שעוצבו בצורה ארגונומית יותר. בתקווה שזה יוביל לאלקטרוניקה זולה במחירים נוחים וקביים חכמים מסחריים המתכווננים לגובה, חיישני עומס מרחוק.. וכו'. מתרחש שינוי פרדיגמה שבו האינטראקציה בין המשתמש לעזרי הניידות שלו מתחילה לכלול שילוב של טכנולוגיה מסייעת, לְמָשָׁל יישומי טלפון נייד שיכולים לרשום שימוש, לעקוב אחר קצב ההליכה וכו '.

דוגמאות ומקרים מהחיים האמיתיים

קביים מתחת לזרוע המשמשים את מיטב משתמשי הקביים נוטים להוביל ללא ספק שכל שימוש בקביים הוא לא יותר מאשר אמיץ ונחוש. סיפורי הצלחה אלה מפרטים את השיפור שלהם בחוויית החיים, באיכות החיים וביכולת לתפקד כחבר יצרני בחברה כעת, כאשר בעיות פיזיות מתחילות להיות נחלת העבר. אבל יש כמה פריצות לחיים, משתמשי קב אחרים מנוסים יותר למדו בשלב זה שיכולים לעזור לך להגביר את רמת הניידות.

מסקנה

קביים גבוהים מתחת לבית השחי מספקים פתרון של עצמאות וניידות משוחזרים בכל מידה שתרצה על ידי אנשים עם יכולות פיזיות מוגבלות. כפי שהותאמו כראוי שיטות טיול וגישות ואמצעי זהירות בטיחות המשולבים עם מכשיר פסיכו חברתי באמצעות שיפור גרידא לקראת קיום יומי פעיל יכול להתבצע באמצעות שתי ידיים בכל המשתמשים. הדור הבא של קביים מתחת לזרוע יהפוך פחות חודרני לגופנו, ליותר פונקציונליות ועצמאות לשימוש בו.