maksimalaus nepriklausomybės su ramentais po pažastimi

įvadas

tiems, kurie turi beveik visas fizines, sužeistas ar iš tikrųjų negalias, yra lengvesnis mobilumas, taip pat aspektas, susijęs su kasdieniame gyvenime naudojamų ramentų (taip pat žinomų kaip ramentai po pažastimi). daugiau nei tik pasitikintis kasdienių užduočių atlikimu, jie taip pat yra palydovas, suteikiantis vartotojui paramą ir ramybę siekiant savarankiškumo gyvenime. Čia sužinokite, kaip po pažastimi naudojami ramentai padeda tinkamai priglusti ir padidina judumą bei nepriklausomybę.

kas yra ramentai po ranka

iš esmės pamiršta prisiminti, kad yra pažastų atramos, kurios primena papildomą apatinės rankos vaikštynę, kurioje svoris daugiausia atliekamas rankomis ir pečiais, o ne per ranką ir riešą. vienas yra reguliuojamas ir nereguliuojamas įtempimo stulpas, kurį galite naudoti aliumininį arba medinį. jie naudingi, nes leidžia perskirstyti svorį, nuima dalį streso nuo riešų ir rankų.

tinkamas montavimas ir reguliavimas

dydis yra svarbus, kai kalbama apie patogumą ir atramą, dar blogiau, ramento reguliavimas įguloje nuo tada, kai nustatote ranką tiesioje padėtyje, ramento viršus turi būti pažastų lygyje. rankenos turi būti nukreiptos taip, kad rankos liktų įvairios laikant abi, nes rankos laikysena nepažeidžia vertikalios riešo linijos, kai kiekvienoje kelionės dalyje dulkių siurbliai montuojami gražiai ir kvalifikuotai veikiant sukurti taip, kad jie atitiktų kūną, todėl problemų, kaip stabilizuoti juos maišant, sumažinant traumų tikimybę.

ramentai – kaip teisingai naudoti ramentus?

ėjimo ramentais ritmas yra efektyvus ir subalansuotas. vaikščiojimas ramentais (ramentai): šio tipo ramentų aštuntuke pirmiausia susijungė sužalota koja ir ramentas, o po to sveika pėda. be to, atsargiai imkitės žingsnių aukštyn arba žemyn, nustatydami ramentą ant kiekvienos eigos, prieš perkeldami svorį, kad išvengtumėte niūrių priežasčių, o kliūtys reikalauja pratimo, kad pakeistumėte pusiausvyrą ir susilaikytumėte nuo nusileidimo.

saugos sumetimai

pažasties ramentas užtikrina aukščiausią saugumą. sužalojimai dažniausiai būna odos bėrimai ir pečių patempimai, tačiau naudojant teisingus metodus ir gerai paminkštintus ramentus jų galima išvengti. darykite tai geriau nei kūno mechanikas, o mankšta neleiskite treniruotės sukelti ilgalaikių laikysenos problemų, todėl, be pro ramentų antgalių, kai kurios kitos saugos priemonės, pvz., riešo dirželis, galiuko apsauga, pėdos galiukas ir tt iš esmės gali suteikti jums papildomo stabilumo .

didesnis judumas ir savarankiškumas

Tiesą sakant, tai yra puiki praktika, jei galėtumėte vėl vaikščioti prie ramentų, kaip įprastą kasdienį darbą. tai leidžia vartotojams treniruotis judesiais, tokiais kaip pasiekimas, sėdėjimas ir atsistojimas nuo kėdės, o tai prisideda prie mobilumo. kai kalbama apie kelionę, kad būtumėte atokiau nuo toli, arba norite išsaugoti ramentus gamtoje, turite atsižvelgti į įvairius elementus, pvz., žygio kuprines ar net ramentų antgalius įvairioms vietovėms. Kaip įgyti nepriklausomybę ir geresnę gyvenimo kokybę, namuose ar darbe vyksta tam tikri aplinkos pokyčiai, kurie skatina ramentų mobilumą.

jėgos ir funkcinės treniruotės

Kitas eilėje yra bendros viršutinės kūno dalies jėgos ir ištvermės ugdymas, nes taip pat to norėsite, kai reikia naudoti ramentus. dinamiką ir apsaugo nuo pečių, rankų ir pagrindinių pratimų nuovargio. bet taip pat pasirūpinkite viršutinės kūno dalies treniruočių laikymusi plaukdami arba naudodami viršutinės kūno dalies ergometrą; tai taip pat bus naudinga jūsų sveikatai ir fizinei būklei.

psichosocialinė pagalba ir adaptacija

vėlgi, visi ramentai būtų psichologinė parama, kuri daro didelį poveikį vyrui. jie sujungia nestabilius bendruomenės asmenis, kad galėtų saugiai dalytis savo patirtimi ir įveikos strategijomis, kurios juos sujungia skaitytojo supratimu, tai gali padėti pagerinti savo įvaizdį ir pasitikėjimą savimi, o tai turi įtakos suvokimui apie naujo mobilumo įrenginio naudojimą realiame pasaulyje.

pažastų ramentų priežiūra | pažastų ramentų priežiūra

Siekiant užtikrinti saugumą ir ilgaamžiškumą, po pažastimi esantys ramentai turi būti tinkamos būklės, kaip ir bet kuri kita tinkama įranga. dažnas valymas ir dezinfekavimas apsaugo nuo nešvarumų ir kenksmingų bakterijų kaupimosi. Norint toliau saugiai juos naudoti, būtina patikrinti, ar nenusidėvėję ramentų galiukai ir rankenos. kai sustabdome ramentų sąlytį su drėgme ir nuo ekstremalių temperatūrų, padedame išlaikyti jų formą.

technologinė pažanga

per pastaruosius kelerius metus atsirado įvairių ramentų konstrukcijų ir medžiagų, pavyzdžiui, lengvos ir reguliuojamos ortozės, sukurtos ergonomiškiau. tikimės, kad dėl to bus sukurta nebrangi elektronika ir komerciniai išmanieji ramentai, kurių aukštis reguliuojamas, nuotoliniai apkrovos jutikliai. pvz. mobiliųjų telefonų programos, kurios gali registruoti naudojimą, sekti eisenos tempą ir pan.

realaus gyvenimo pavyzdžiai ir atvejai

po ranka naudojami ramentai, kuriuos naudoja geriausi ramentų naudotojai, neabejotinai rodo, kad kiekvienas naudojant ramentą yra ne kas kita, kaip drąsus ir ryžtingas. šiose sėkmės istorijose aprašoma, kaip pagerėjo gyvenimo patirtis, gyvenimo kokybė ir gebėjimas veikti kaip produktyviam visuomenės nariui dabar, kai fizinės problemos tampa praeities dalyku. tačiau šiame etape yra tam tikrų „life hacks“, kiti labiau patyrę ramentų naudotojai, kurie gali padėti padidinti mobilumo lygį.

išvada

aukšti ramentai po pažastimi suteikia nepriklausomybės ir mobilumo sprendimą, atkuriamą tiek, kiek to nori ribotų fizinių gebėjimų asmenys. Tinkamai pritaikytus pasivaikščiojimo metodus ir būdus bei saugos priemones kartu su psichosocialinės pagalbos prietaisu, vien tik siekiant aktyvaus kasdieninio gyvenimo, kiekvienas naudotojas gali atlikti abiem rankomis. naujos kartos ramentai po pažastimi taps mažiau įkyrūs mūsų kūnams, daugiau funkcionalumo ir savarankiškumo.