EN
Ievads
Tas var būt grūts ceļš, bet ar dažiem rīkiem un resursiem atbalstā, tas padara ceļojumu daudz vieglāk. Apakšas zem rokas nodriktie kroaviours ir svarīgi papildinājumi dažiem pacientiem, palīdzot viņiem atgūties. Tie piedāvā stabilus un atbalstošus variantus drošam atgriešanās ikdienas darbībās. Šis raksts palīdzēs jums saprast vairāk. Par kāpēc apakšas zem rokas nodriktie kroaviours var būt nepieciešami jūsu atgūšanas procesā.
atveseļošanās ceļš
Ja jums ir sāpes, kas rodas, kad jūs esat nostiprināts, jums ir jālieto krekles, kas ir uzstādītas aiz aizkuņģa dziedzera, kas bieži vien ir nepieciešamas pēc traumas vai operācijas, kas padara grūtāku, un dažos gadījumos neiespējamu, lai izturētu svaru kājās. pēc obligāta no bedres aizstājas un ceļa aizstājas, kas var prasīt kājām lēktu lietošanu. Šajā laikā ir ļoti svarīgi ietvert medicīnas padomus, jo tie jūs uzvedīs par to, kad un kā pareizi lietot kājas lēknes.
izvēloties pareizu kreklu
Labākās krekles jums būs atkarīgas no jūsu vispārējās ķermeņa formas, no tā, cik daudz jūs svērjat un no jūsu ievainojuma vai stāvokļa rakstura, kā arī no tā, kas ir vissvarīgākais, lai ilgu laiku izkrist no pāris. zem apvalka krekles ir pieejamas vairākās dažādās formās, sākot no
pielāgoties dzīvei ar krekliem
lai varētu funkcionēt ar krekļiem, ir jāveic emocionāla un fiziska pielāgošanās. jūs varat sajust frustrāciju, stresu vai dusmu par mūsu ikdienas darbības pārtraukšanu, jūs pat varat justies uztraukties un bailīgi. jums būs jāpārliecinās, kā fiziski veikt lietas un mainīt savu vidi. kādas vienkāršas darbības man varētu būt grūtākas,
pareiza lietošana un tehnika
Lai mācītos staigāt ar krekļiem, ir nepieciešama prakse un daudz pacietības. Pirmais veids ir pārliecināties, ka krekles ir nostiprinātas uz priekšu kopā ar ievainojumu, un tad jūs veicat nelaimīgu galvu. Pagaidām ir nepieciešams lēnākas pieejas kāpņu.
veicinot komfortu un atbalstu
izvēloties kreklu piederumus, kas palielina komfortu, piemēram, padded ar mansīti vai riņķus, un ergonomiskas roku turētavas . personāla aprūpe: pēc tam ļaujot pietiekami daudz laika, lai tā labi sašutinātu, rūpīgi pievēršot uzmanību vietām, kur āda saskaras un saglabājot mitrumu kā vienu nelielu gabaliņu kāju saslimšana sokas var novērst iritāciju. Parasti ieteicamie risinājumi, lai novērstu spriegumu un nomācību, ir periodiskas pauzes un, ja iespējams, maiņa, kura roka nes svaru.
Drošības pasākumi
Ja Jums ir sāpes, pietūkums vai grūtības izmantot kreklus, lūdzit papildu medicīnisko palīdzību.
kā izmantot kreklus ikdienas dzīvē
Sākumlapa modifikācija kroavim uzlabošana — izmantojiet griestus, pārkārtojiet mēbeli vai iegūstiet Dušas krēsls Darbā vai skolā, godīgi runājiet ar savu darba devēju/vadītāju par to, kas jums nepieciešams, un veiciet nepieciešamos pielāgojumus. Atstājiet mājas agrāk, lai izvairītos no satiksmes. satiksmes, kad ceļā uz priekšu, jums vajadzētu nodrošināt, ka tā vieta, kur gribat uz pavadīt to ir atvērta apmeklētājiem un mēģiniet arī noteikt, ko darīsiet ar Jūsu bagāžas .
fizoterapija un citas ar to saistītas veselības aprūpes prakses
Fiziskā terapija ir jūsu izārstēšanas procesa sastāvdaļa. Funkcionālas vingrinājumi, kas uzsver spēku, līdzsvaru un kustību, ir galvenais. Terapeits jūs vadīs cauri sejai vingrinājumiem, kas ir pielāgoti jūsu konkrētai slimībai, un drīz, ar viņu palīdzību, palīdzot sev izvilkt kādu svaru, jūs bū
veicināt emocionālo labsajūtu un izturēt stresu
Tas var būt sarežģīts un emocionāls. Ja jums ir draugi, ģimene vai veselības aprūpes darbinieki, kas var palīdzēt, tas palīdzēs jums gan iedvesmot, gan praktiski palīdzēt. Papildu emocionālo atbalstu var sniegt, izmantojot tādas resursus kā līdzcilvēku grupas vai konsultācijas pakalpojumi.
ceļš uz neatkarību
progresīvi lejup no krekļu ir liels solis jūsu atveseļošanās. Tagad jūs varat svinēt savu progress tomēr izteikti un turpināt gatavoties jebkuriem fiziskajiem izaicinājumiem nākotnē var turēt ar pārliecību, kas palīdz jums vadīt, cik veiksmīgi jūs bija navigēt jūsu atveseļošanās stāvot stingri uz pāris zem apval
