Muletas Axilares: Sua Companheira na Recuperação

Introdução

Este pode ser um caminho difícil de navegar, mas com algumas ferramentas e recursos de apoio, a jornada se torna muito mais suportável. Muletas axilares são acessórios importantes para alguns pacientes em sua recuperação. Elas oferecem opções estáveis e de suporte para um retorno seguro às atividades diárias. Este post ajudará você a entender mais Sobre por que as muletas axilares podem ser essenciais no seu processo de recuperação.

A viagem de recuperação

sob as axilas são muitas vezes necessárias em consequência de lesões ou cirurgias que tornam difícil, e em alguns casos impossível, suportar o peso nas pernas. post-imperativamente de substituições de quadril e joelho que podem exigir o uso de muletas. Durante esse período, é muito importante seguir os conselhos médicos, pois eles irão orientá-lo sobre quando e como usar as muletas corretamente.

escolher as muletas certas

As melhores muletas para você dependerão de sua composição geral, quanto você pesa e a natureza de sua lesão ou condição, bem como o que é mais importante para sair de um par a longo prazo. Muletas de axila estão disponíveis em várias formas diferentes, desde ajustáveis até aquelas com almofada ou com assistência especial. A parte superior da

adaptar-se à vida com muletas

Para funcionar com muletas, é preciso uma adaptação emocional e física. Você pode sentir sentimentos de frustração, estresse ou raiva sobre a interrupção de suas rotinas, pode até sentir preocupação e medo. Você terá que reaprender como fizer as coisas fisicamente e alterar seu ambiente. que atividades simples podem ser mais difíceis para mim

uso e técnica adequados

É preciso prática para aprender a andar com muletas, muita paciência. A primeira técnica é garantir que suas muletas sejam colocadas para a frente junto com a perna da lesão, e depois você traz para frente o membro não lesionado essencialmente. uma abordagem mais lenta é necessária para as escadas. geralmente, a muleta e

aumentar o conforto e o apoio

O uso de uma muleta de apoio é mais fácil se a sua utilização for mais segura. punhos . cuidados pessoais: deixar muito tempo para secar bem depois, prestando especial atenção aos locais onde a pele toca e retendo a umidade como uma pequena peça dor nos pés meias podem prevenir irritação. Recomendações comuns para evitar tensão e fadiga incluem fazer pausas periódicas e alternar qual braço está sustentando o peso quando viável.

Precauções de segurança

A segurança é o primeiro passo no uso de muletas as principais formas de evitar quedas são manter o chão limpo, usar esteiras antiderrapagens e ter uma boa iluminação. verifique as muletas periodicamente para o desgaste, substituindo as pontas ou ferrulas conforme necessário. se sentir mais dor, inchaço ou tiver dific

como usar muletas na sua vida diária

Página inicial modificação para muletas Aumentando o Suporte — Use barras de apoio, Rearranje Móveis ou Obtenha uma Cadeira de chuveiro No trabalho ou na escola, converse abertamente com seu empregador/educador sobre o que você precisa e faça as adaptações necessárias. Saia de casa cedo para evitar aglomerações Tráfego quando em seu caminho, você deve garantir que onde deseja para passar tempo esteja aberto para visitantes e tente também decidir o que será com Você bagagem .

fisioterapia e outras práticas de saúde afins

A fisioterapia é um componente do seu processo de cura. Exercícios funcionais que enfatizam força, equilíbrio e mobilidade são fundamentais. Um terapeuta irá guiá-lo através de uma série de exercícios adaptados à sua doença particular e em breve, com a ajuda deles, ajudando a puxar algum peso para si mesmo,

apoiar o bem-estar emocional e lidar com o estresse

Pode ser complexo e emocional. Ter amigos, familiares ou profissionais de saúde que possam apoiá-lo irá proporcionar encorajamento e assistência prática.

O caminho para a independência

Agora, você pode celebrar seu progresso, por mais expressivo que seja e continuar a se preparar para quaisquer desafios físicos que o futuro possa trazer com confiança que ajuda a guiá-lo em quão bem sucedido você foi em navegar em sua recuperação, ficando firme em um par de muletas sob as axilas.