maximizarea independenței cu cârje sub axilă

introducere

pentru cei cu aproape toate dizabilitățile fizice, răniți sau nu chiar unul dintre ceva este un fel de ușurință în mobilitate, precum și un aspect asociat cu viața de zi cu zi, folosesc cârje (cunoscute și sub numele de cârje sub axilă). mai mult decât o simplă îndeplinire a sarcinilor zilnice cu încredere, ei sunt și un însoțitor care oferă suport și liniște sufletească utilizatorului pentru a obține autonomie în viață. aflați aici în toate curburele cum cârjele sub axilă ajută la o potrivire adecvată și permit îmbunătățirea mobilității și independența.

ce este o cârje sub braț

În esență, am neglijat să reamintesc că există elemente de recuzită pentru subrat - care seamănă suplimentar cu un premergător pentru braț inferior, unde suportarea greutății este realizată predominant de brațe și umeri în loc de mâini și încheietura mâinii. unul este un stâlp de tensiune reglabil și nereglabil pe care îl puteți folosi din aluminiu sau din lemn. sunt utile pentru că vă permit să redistribuiți greutatea, să eliminați o parte din stresul de pe încheieturi și mâini.

montarea și reglarea corespunzătoare

Mărimea contează când vine vorba de confort și sprijin și mai rău, reglarea cârjei, de când ți-ai stabilit brațul într-o poziție dreaptă, partea superioară a cârjei ar trebui să fie la nivelul axilei. mânerele trebuie să fie orientate astfel încât brațele să rămână variate în timp ce le țin pe ambele, deoarece postura mâinii nu rupe linia verticală a încheieturii mâinii atunci când la fiecare parte a călătoriei montarea aspiratoarelor se face într-o manieră plăcută și creată pentru a se potrivi corpului printr-o operație calificată, prin urmare sunt probleme de echilibrare, le amestecați, scăderea șanselor de accidentare.

cârje — cum ar trebui să-mi folosesc corect cârjele?

ritmul de mers cu cârje este atât eficient, cât și echilibrat. mersul cu cârje (cârje): în acest tip de cârjă opt, piciorul accidentat și cârjele au luat împreună mai întâi, apoi piciorul sănătos. Mai mult, faceți pași în sus sau în jos cu precauție, punând cârja pe fiecare progresie, înainte de a muta greutatea, lucrați-vă pe terenuri triste și obstacolele necesită un exercițiu pentru a vă schimba echilibrul și a vă abține de la a coborî.

considerente de siguranță

cârja subraț oferă cea mai mare siguranță. leziunile sunt de obicei erupții cutanate și entorse ale umărului, dar cu metode corecte și dispozitive de cârje bine căptușite, acestea pot fi evitate. fă-o mai bine decât mecanicul corporal și exercițiile fizice nu lasă antrenamentul să ducă la probleme de lungă durată în posturi, așa că, în afară de vârfurile pentru cârje profesioniste, mai multe echipamente de siguranță, cum ar fi cureaua pentru încheietura mâinii, protecția vârfului, un picior de vârf etc., practic, îți pot oferi o stabilitate suplimentară. .

creșterea mobilității și a independenței

de fapt, este o practică excelentă dacă ai putea să mergi din nou în cârje ca la o muncă normală de zi cu zi. le permite utilizatorilor să se antreneze în mișcări cum ar fi atingerea, așezarea și picioarele de pe un scaun, ceea ce contribuie la mobilitate. atunci când vine vorba de călătorii pentru a fi liber sau pentru a vă păstra folosind cârjele în aer liber, trebuie să țineți cont de diferite elemente, cum ar fi rucsacuri de drumeție sau chiar vârfuri de cârje pentru diferite terenuri. cum să obțineți independență și o calitate mai bună a vieții există unele schimbări în mediu, fie acasă, fie la locul de muncă, care promovează mobilitatea cârjelor.

antrenamente de forță și antrenamente funcționale

Următorul pe linie este dezvoltarea forței și rezistenței generale pentru partea superioară a corpului, deoarece veți dori asta și atunci când vine vorba de folosirea cârjelor. dinamică și păstrează de oboseala umerilor, brațelor și exercițiilor de bază. dar, de asemenea, obțineți o anumită conformitate cu antrenamentul pentru partea superioară a corpului prin înot sau un ergometru pentru partea superioară a corpului; va fi bun și pentru sănătatea și fitness-ul tău.

suport psihosocial și adaptare

din nou, toate cârjele ar fi sprijin psihologic care are un efect mare asupra unui bărbat. ei unesc indivizii instabili din comunitate pentru a-și împărtăși în siguranță experiențele și strategiile de adaptare care îi conectează. Digerarea cititorului poate servi în continuare la îmbunătățirea imaginii de sine și a încrederii în sine, ceea ce afectează percepțiile despre utilizarea în lumea reală a unui nou dispozitiv de mobilitate.

underarm crutch care | underarm crutch maintenance

pentru siguranță și uzură pentru longevitate, cârjele sub axilă trebuie să fie menținute în stare adecvată, la fel ca orice echipament adecvat. curățarea și dezinfectarea frecventă previn acumularea murdăriei și a bacteriilor dăunătoare. o verificare a uzurii vârfurilor și mânerelor cârjelor este esențială pentru a le folosi în continuare în siguranță. atunci când oprim cârjele să intre în contact cu umezeala și departe de temperaturi extreme, ajutăm la menținerea formei acestora.

progresele tehnologice

în ultimii câțiva ani, au apărut mai multe modele de cârje și materiale, cum ar fi ortezele ușoare și reglabile concepute într-un mod mai ergonomic. sperăm că acest lucru va duce la produse electronice la prețuri reduse și cârje inteligente comerciale reglabile pentru înălțime, senzori de încărcare la distanță etc. are loc o schimbare de paradigmă în care interacțiunea dintre utilizator și ajutoarele pentru mobilitate începe să implice încorporarea tehnologiei de asistență, de ex. aplicații pentru telefonul mobil care pot înregistra utilizarea, pot urmări tempo-ul mersului etc.

exemple și cazuri din viața reală

cârjele de sub braț folosite de cei mai buni dintre utilizatorii de cârje tind să conducă fără îndoială că fiecare care folosește o cârjă nu este altceva decât curajos și hotărât. aceste povești de succes detaliază îmbunătățirile lor în experiența vieții, calitatea vieții și capacitatea de a funcționa ca un membru productiv al societății acum, când problemele fizice încep să devină un lucru din trecut. dar există câteva trucuri de viață, alți utilizatori de cârje mai experimentați învățați în această etapă care vă pot ajuta să creșteți nivelul de mobilitate.

concluzie

cârjele înalte sub axile oferă o soluție de independență și mobilitate restabilită în orice măsură ar putea fi dorită de persoanele cu abilități fizice limitate. În mod corespunzător, metodele și abordările de plimbare și măsurile de siguranță combinate cu dispozitivul de asistență psiho-socială printr-o simplă îmbunătățire către o existență activă de zi cu zi poate fi realizată cu ambele mâini la toți utilizatorii. Următoarea generație de cârje sub braț va deveni mai puțin intruzivă în corpul nostru, mai multă funcționalitate și independență pentru utilizarea sa.