под пазухой: ваш спутник для восстановления

Введение

Это может быть трудный путь для навигации, но с некоторыми инструментами и ресурсами для поддержки, это делает путешествие намного более выносливым. Пастухи подмышечных ног являются важными аксессуарами для некоторых пациентов в их путешествии к выздоровлению. они предлагают стабильные и

путь восстановления

подмышечные костыли часто требуются после травмы или операции, которая затрудняет, а в некоторых случаях и делает невозможным выдержание веса в ногах. есть ряд состояний, включая переломы костей и растяжения или восстановление в ближайшее времяпосле императивногоВ течение этого времени очень важно следовать советам врача, так как он поможет вам определить, когда и как правильно использовать костыли.

выбор подходящих костылей

лучшие костыли для вас будут зависеть от вашего общего строения, вашего веса и характера вашей травмы или состояния, а также того, что наиболее важно для того, чтобы выйти из пары в долгосрочной перспективе. костыли под подмышечной кости доступны в нескольких различных формах, начи

привыкаю к жизни с костылями

Чтобы работать с костылями, необходимо эмоционально и физически адаптироваться. Вы можете испытывать чувство разочарования, стресса или гнева из-за прерывания вашей рутины. Вы даже можете чувствовать беспокойство и страх. Вам придется переучиться, как физически выполнять вещи и изменять окружающую сре

правильное использование и техника

для того, чтобы научиться ходить с костылями, требуется практика, много терпения. Первая техника заключается в том, чтобы убедиться, что ваши костыли помещены вперед вместе с ногой травмы, а затем вы приводите вперед не травмы конечности по существу. для лестниц требуется более

повышение комфорта и поддержки

Выбирайте аксессуары костылей, которые повышают комфорт, такие как подтянутые наручники или ремни, и эргономичныеРучные рукоятки. личный уход: оставьте достаточно времени, чтобы хорошо высохнуть после, обращая особое внимание на места, где кожа касается и удерживая влагу в качестве одной маленькой части совет; ношение чистых парыболезнь ногНоски могут предотвратить раздражение. Общие рекомендации для предотвращения напряжения и усталости - периодические перерывы и переключение руки, которая держит вес, когда это возможно.

меры предосторожности

безопасность на первом месте при использовании костылей основные способы предотвращения падения - это сохранение чистого пола, использование нескользящих ковров и хорошее освещение. периодически проверяйте костыли на износ, заменяя кончики или решетку по мере необходимости. если у вас воз

как использовать костыли в повседневной жизни

использовать стойки для хребтов, переставлять мебель или купить кресло для душа на работе или в школе, открыто поговорить с работодателем/воспитателем о том, что вам нужно, и предпринять необходимые изменения.движение, когдаПо пути, убедись, что ты не хочешьвПровести его открыт для посетителей и попытаться также решить, что будет с вашимбагаж.

физиотерапия и другие связанные с ней медицинские практики

физиотерапия является составной частью вашего процесса исцеления. функциональные упражнения, которые подчеркивают силу, равновесие и подвижность, являются ключевыми. терапевт проведет вас через серию упражнений, отвечающих вашим конкретным заболеваниям, и вскоре, с их помощью

поддержка эмоционального благополучия и борьба со стрессом

Это может быть сложно и эмоционально. Если у вас есть друзья, семья или медицинские работники, которые могут поддержать вас, они будут как поощрять, так и оказывать практическую помощь. Дополнительная эмоциональная поддержка может быть предоставлена с помощью ресурсов, таких как группы сверстников или консульта

Путь к независимости

Теперь вы можете праздновать свой прогресс, как бы выразительно он ни был, и продолжать готовиться к любым физическим вызовам, которые могут ждать вас в будущем, с уверенностью, что поможет вам определить, насколько успешно вы справились с выздоровлением, стоя твердо на паре пастушек под подмы