EN
Uvod
Podaxilni štapovi su neocenjiva pomoć mnogima koji su patili od ozbiljne ranje ili operacije koja utiče na njihovu mobilnost. Iako u svakom slučaju štapovi pružaju potrebnu podršku — važno je da se zapamti da nisu svi štapovi isti [ili konstruisani] jednako. Pronalaženje odgovarajućih podaxilnih štapova koji savršeno pristaju ključno je za pravilan udobnost, sigurnost i lečenje. U ovom vodiču pričamo О zašto je odgovarajući prilagodba bitna i kako možete da je postignete.
Анатомија крпеља испод пазуха
Грип, вала, подршка за мишић (или манџет за подпашњу или појас Врх) Они се смерају заједно да би се хармонично створио савршену прилагодљивост. Вола треба да буде подешавана за различите висине, а манџет или појас за руку треба да буду обоје упаковани како би се пружила удобност, а истовремено се лако регулисао. Морам нагласити важност Прилагодљивост , јер доприноси индивидуалном прикључувању и осигурава да су компатибилни са различитим величинама тела.
Ризици лошег физичког стања
Ако вам не одговара правилно, суочите се са бројним проблемима, укључујући физичку бол и нелагодност до повећаног ризика од пада и повреда. То може бити и препрека у томе како користите палице које неэффективно воде време опоравка. Неудобно кочнице које вам не одговарају правилно могу довести до неравномерне расподеле тежине и изазвати истезање рамена, руку, зглобова.
Како правилно измерити висину кукице
Да бисте утврдили праву висину палице, ставите се поред зида са ципелама и измерите од пода до нивоа висине зглоба. Процена тежине је важна јер омогућава крпици да правилно подржава вашу телесну масу и да не додаје непотребан стрес. Осим тога, у зависности од активности и ако седите или у другој ситуацији док користите палубу, можда ће бити потребно да се спуштите, само на кратко време!
Прилагођање других компоненти криге за удобност
Удобност: Покушајте да подесите висину своје палице, која би требало да буде лако прилагодљива. Добро: Велике ручне згвозде (толико велике да можете да их оптеретите својом куском) и меке, прилагодљиве наручнице или појасе који неће огревати кожу када се затегну. Крајеви папе треба да буду чврсто причвршћени и да се добро причвршћују на различите површине, што смањује шансе за повреде услед пада.
Одржавање равнотеже и хармоније
Како ставите палубе је разлика између неконтролисаног тресања и савршеног балансирања. Поставите палице на око 15 центиметара на сваку страну стопала и напред око једног стопала, држећи их на око 30 степени углу од тела. Метода одржавања равнотеже треба да држи једну главу праве, леђа праве и да хода споро. Правила обућа, или правила подршка и добар хватач како не би се клизниле.
Знаци одговарајуће прилагођености
Најбоља врста ципеле, обућа ради када их можете носити и осећати бол без непријатности, али боље је способност за тај оптерећење да се преноси ефикасно кроз ноге помаже положај и кретање знајући да неће бити велики ризик ако падне. Ако морате превише да се нагинете напред или уназад; и ако имате бол у зглобовима/рукама и раменима, то значи да треба да се учине промене.
Да ли ће се временом одржати и да ли ћу моћи да одржавам ово?
Ако имате проблема са ходањем са једном или обе палубе прилагодите подешавање палубе Често пута људи остављају своје палубе постављене у почетку уместо да их реагутирају док губе тежину и не схватају да њихова тренутна употреба смацања једноставно више није удобна за нормално уклапање. Као и код многих ствари, делови палка се временом зноје и то значи да је важно заменити феруле или затегнути све што је мало опуштено како би се осигурало да ће наставити да раде као што се очекује.
Тражити стручну помоћ
Ако се тресете или у муци док покушавате да промените опоре, посетите здравственог радника/торакални излаз. Они такође могу пружити предлоге и саветовања за сложеније проблеме, у којима је прилагођена палка можда најприкладније решење.
