pag-maximize ng kalayaan gamit ang mga saklay sa ilalim ng kilikili

pagpapakilala

para sa mga may halos lahat ng kapansanan sa pisikal, nasugatan o hindi talaga isa sa isang bagay ay uri ng kadalian sa paggalaw pati na rin ang isang aspeto na nauugnay sa pang-araw-araw na buhay na paggamit ng saklay (kilala rin bilang under armpit crutches). higit pa sa pagganap ng mga pang-araw-araw na gawain nang may kumpiyansa, sila rin ay isang kasamang nagbibigay ng suporta at kapayapaan ng isip para sa gumagamit upang makamit ang awtonomiya sa buhay. alamin sa lahat ng mga kurbada dito kung paano nakakatulong ang mga saklay sa ilalim ng kilikili para maging maayos ang katawan at nagbibigay-daan sa pagpapahusay ng kadaliang kumilos at pagsasarili.

ano ang under arm crutches

Talagang napapabayaan na alalahanin na may mga props sa kili-kili — na kahawig ng karagdagang pang-ibabang braso na panlakad kung saan ang pagpapabigat ay kadalasang ginagawa ng mga braso at balikat sa halip na sa pamamagitan ng kamay at pulso. ang isa ay isang adjustable at non-adjustable tension pole na maaari mong gamitin ang aluminum out o kahoy. kapaki-pakinabang ang mga ito dahil pinapayagan ka nitong muling ipamahagi ang timbang, alisin ang ilang stress sa iyong mga pulso at kamay.

wastong pag-angkop at pagsasaayos

ang laki ay mahalaga pagdating sa ginhawa at suporta kahit na mas masahol pa, ang pagsasaayos ng saklay ng manning mula kapag naitatag mo ang iyong braso sa isang tuwid na posisyon, ang tuktok ng saklay ay dapat na nasa antas ng kilikili. ang mga grip ay dapat na nakatuon na ang mga braso ay mananatiling iba-iba habang hawak ang parehong bilang ang kamay na posturing ay hindi masira ang patayong linya ng pulso kapag sa bawat bahagi ng paglalakbay ang paglalagay ng mga vacuum ay ginagawa sa magandang paraan at nilikha upang umangkop sa katawan sa pamamagitan ng bihasang operasyon samakatuwid ay mga isyu na nagpapatibay sa iyong pag-uudyok sa kanila, na nagpapababa ng posibilidad ng pinsala.

saklay — paano ko dapat gamitin nang tama ang aking saklay?

ang ritmo ng crutch walking ay parehong mahusay at balanse. crutch walking (crutches): sa ganitong uri ng saklay na walo, ang nasugatan na binti at saklay ay unang pinagsama, pagkatapos ay ang malusog na paa. bukod pa rito, gumawa ng mga hakbang pataas o pababa nang maingat sa pamamagitan ng pagtatakda ng saklay sa bawat pag-unlad bago ang paglipat ng timbang ay gumana sa iyong paraan sa mapanglaw na lugar at ang mga hadlang ay nangangailangan ng ehersisyo upang baguhin ang iyong balanse at maiwasan ang pagbaba.

mga pag-iisip sa kaligtasan

Ang underarm crutch ay nagbibigay ng pinakamataas na kaligtasan. ang mga pinsala ay kadalasang mga pantal sa balat at mga pilay sa balikat, ngunit sa tamang pamamaraan at mga kagamitang saklay na may mahusay na palaman, maiiwasan ang mga ito. gawin ito ng mas mahusay kaysa sa mekaniko ng katawan at mag-ehersisyo huwag hayaan ang iyong pag-eehersisyo na magresulta sa pangmatagalang isyu sa mga postura kaya, bukod sa mga pro crutch tip, ilang higit pang gamit sa kaligtasan tulad ng wrist strap, tip protector, tip foot atbp. karaniwang maaaring magbigay sa iyo ng dagdag na katatagan .

mas mataas na pag-ilipat at kalayaan

sa katunayan, ito ay isang mahusay na kasanayan kung maaari kang muling maglakad sa mga saklay tulad ng isang normal na pang-araw-araw na trabaho. binibigyang-daan nito ang mga user na magsanay sa mga galaw tulad ng pag-abot, pag-upo at pagtayo mula sa isang upuan na nakakatulong sa paggalaw. pagdating sa paglalakbay upang maging malinaw, o nais na mapanatili ang paggamit ng mga saklay sa magandang labas, kailangan mong isaalang-alang ang iba't ibang elemento tulad ng mga hiking backpack o kahit na mga tip sa saklay para sa iba't ibang terrain. kung paano makakuha ng kalayaan at mas mahusay na kalidad ng buhaymay ilang mga pagbabago sa kapaligiran sa bahay man o trabaho na nagtataguyod ng crutch mobility.

lakas at functional na pagsasanay na pagsasanay

Ang susunod sa linya ay ang pagbuo ng pangkalahatang lakas at tibay ng itaas na katawan dahil gugustuhin mo rin iyon pagdating sa paggamit ng saklay. dinamika at mapanatili mula sa pagkapagod ng mga balikat, braso at mga pangunahing ehersisyo. ngunit makakuha din ng ilang pagsunod sa pag-eehersisyo sa itaas na katawan sa pamamagitan ng paglangoy o isang upper body ergometer; makabubuti rin ito sa iyong kalusugan at fitness.

suporta sa psychosocial at pagbagay

muli, lahat ng saklay ay magiging suportang sikolohikal na may malaking epekto sa isang lalaki. pinag-iisa nila ang mga hindi matatag na indibidwal sa komunidad upang ligtas na ibahagi ang kanilang mga karanasan at mga diskarte sa pagharap na nag-uugnay sa kanila. Reader digest na maaari itong higit pang magsilbi upang mapabuti ang sariling imahe at tiwala sa sarili, na nakakaapekto sa mga pananaw tungkol sa tunay na paggamit ng mundo ng isang bagong mobility device.

pangangalaga sa underarm crutch | maintenance ng underarm crutch

para sa kaligtasan at pagsusuot ng mahabang buhay, ang mga saklay sa ilalim ng kilikili ay kinakailangan na mapanatili sa naaangkop na kondisyon tulad ng anumang angkop na kagamitan. ang madalas na paglilinis at pagdidisimpekta ay nagtatanggal ng dumi at nakakapinsalang bakterya mula sa pag-iipon. Ang pagsusuri para sa pagkasuot sa mga tip at handgrip ng saklay ay mahalaga upang patuloy na magamit ang mga ito nang ligtas. kapag pinipigilan namin ang mga saklay na madikit sa kahalumigmigan at malayo sa matinding temperatura, tinutulungan naming mapanatili ang hugis ng mga ito.

mga pagsulong sa teknolohiya

sa nakalipas na ilang taon, maraming disenyo at materyales ng saklay ang lumitaw, gaya ng magaan at madaling iakma na orthose na dinisenyo sa mas ergonomikong paraan. sana ay hahantong ito sa abot-kayang murang electronics at commercial smart crutches adjustable para sa height, remote load sensors.. atbp. mayroong isang paradigm shift na nagaganap kung saan ang interaksyon sa pagitan ng user at ng kanilang mga mobility aid ay nagsisimulang may kinalaman sa pagsasama ng assistive technology, hal. mga application ng mobile phone na maaaring mag-log sa paggamit, subaybayan ang tempo ng lakad atbp.

mga halimbawa at kaso sa totoong buhay

Ang mga saklay sa ilalim ng braso na ginagamit ng pinakamahuhusay na gumagamit ng saklay ay malamang na manguna na ang bawat gumagamit ng saklay ay walang iba kundi matapang at determinado. ang mga kwentong ito ng tagumpay ay nagdedetalye ng kanilang mga pagpapabuti sa karanasan sa buhay, kalidad ng buhay at kakayahang gumana bilang isang produktibong miyembro ng lipunan ngayong nagsisimula nang maging isang bagay ng nakaraan ang mga pisikal na isyu. ngunit may ilang mga life hack, iba pang mas may karanasang gumagamit ng saklay na natutunan sa yugtong ito na makakatulong sa iyong pataasin ang antas ng kadaliang kumilos.

konklusyon

Ang mga mataas na saklay sa ilalim ng aksila ay nagbibigay ng solusyon ng kalayaan at kadaliang mapanumbalik sa anumang lawak na maaaring naisin ng mga indibidwal na may limitadong pisikal na kakayahan. bilang karapat-dapat na mga pamamaraan at diskarte sa paglalakad at mga pag-iingat sa kaligtasan na sinamahan ng psycho social assist device sa pamamagitan lamang ng pagpapahusay tungo sa isang aktibong buhay araw-araw ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng parehong kamay sa lahat ng mga user. ang susunod na henerasyon ng mga saklay sa ilalim ng braso ay magiging hindi gaanong mapanghimasok sa ating mga katawan, higit na paggana at kalayaan sa paggamit nito.