максимальна незалежність за допомогою милиць під пахвами

введіння

для тих, хто має майже всі фізичні обмеження, поранені чи ні, це свого роду полегшення пересування, а також аспект, пов’язаний із повсякденним використанням милиць (також відомих як милиці під пахвами). не просто впевнене виконання повсякденних завдань, вони також є компаньйоном, який забезпечує підтримку та душевний спокій для користувача, щоб досягти автономності в житті. Дізнайтеся тут про те, як милиці під пахвами допомагають отримати правильну форму та покращують рухливість і незалежність.

що таке милиці під пахвою

По суті, не згадали, що є опори для пахв — які нагадують додаткові ходунки для нижніх рук, де вага здійснюється переважно руками та плечима, а не руками та зап’ястками. один – це регульований і нерегульований натяжний стовп, який можна використовувати як алюмінієвий, так і дерев’яний. вони корисні тим, що дозволяють перерозподілити вагу, зняти частину напруги з зап’ясть і рук.

правильна підгонка та регулювання

Розмір має значення, коли йдеться про комфорт і підтримку, що ще гірше, регулювання милиці після того, як ви поставили руку в пряме положення, верхня частина милиці повинна бути на рівні пахви. рукоятки повинні бути орієнтовані так, щоб руки залишалися різними, тримаючи обидві, оскільки положення рук не порушує вертикальну лінію зап’ястя, коли на кожній частині ходу встановлення вакууму виконується належним чином і створюється відповідно до тіла завдяки кваліфікованій роботі, отже, проблеми з упевненістю, що ви перемішуєте їх, зменшуючи ймовірність травм.

милиці — як мені правильно користуватися милицями?

ритм ходьби на милицях ефективний і збалансований. ходьба на милицях (милицях): у цьому типі восьми милиць спочатку з’єднуються пошкоджена нога й милиця, а потім здорова стопа. Крім того, обережно робіть кроки вгору або вниз, встановлюючи милицю на кожній прогресії, перш ніж перемістити вагу, попрацюйте над сумною місцевістю та перешкодами, вимагають вправи, щоб змінити баланс і утриматися від падіння.

міркування безпеки

милиця під пахвами забезпечує найвищу безпеку. Травми зазвичай являють собою висипання на шкірі та розтягнення зв’язок плеча, але за допомогою правильних методів і добре підбитих милиць їх можна уникнути. робіть це краще, ніж бодімеханіка, і вправляйтеся, щоб ваше тренування не призводило до тривалих проблем із положенням, тому, окрім наконечників для професійних милиць, додаткову стабільність може надати вам додаткова стійкість, як-от ремінець на зап’ясті, захист наконечника, стопа наконечника тощо. .

підвищена мобільність та незалежність

насправді, це чудова практика, якщо ви можете знову ходити на милицях, як у звичайній повсякденній роботі. це дозволяє користувачам тренуватися таким рухам, як потягнення, сідання та вставання зі стільця, що сприяє мобільності. коли мова заходить про подорожі, щоб бути подалі, або бажаєте зберегти милиці на природі, вам потрібно взяти до уваги різні елементи, такі як туристичні рюкзаки або навіть підказки милиць для різних місцевостей. як отримати незалежність і кращу якість життя. є деякі зміни в оточенні вдома чи на роботі, які сприяють мобільності милиць.

силові та функціональні тренування

наступним у черзі є розвиток загальної сили та витривалості верхньої частини тіла, тому що ви також захочете цього, коли справа доходить до використання милиць. динаміка і збереження від втоми плечей, рук і вправи на кор. але також отримати певну відповідність тренуванням верхньої частини тіла за допомогою плавання або велоергометра верхньої частини тіла; це також буде корисно для вашого здоров'я та фізичної форми.

психосоціальна підтримка та адаптація

знову ж таки, всі милиці - це психологічна підтримка, яка дуже впливає на людину. вони об’єднують нестабільних людей у спільноті, щоб безпечно ділитися своїм досвідом і стратегіями подолання, які їх об’єднують. Читач дайджестує, що це може додатково сприяти покращенню самооцінки та впевненості в собі, що впливає на сприйняття реального використання нового мобільного пристрою.

догляд за милицями під пахвами | обслуговування милиць під пахвами

Для безпеки та довговічності милиці під пахвами повинні підтримуватися у належному стані, як і будь-яке відповідне обладнання. часте очищення та дезінфекція запобігає накопиченню бруду та шкідливих бактерій. Перевірка зносу кінчиків і рукояток милиць є важливою для безпечного користування ними. коли ми запобігаємо контакту милиць із вологою та екстремальними температурами, ми допомагаємо зберегти їх форму.

технологічний прогрес

за останні кілька років з’явилося багато конструкцій милиць і матеріалів, таких як легкі та регульовані ортези, спроектовані більш ергономічно. Сподіваюся, це призведе до доступної недорогої електроніки та комерційних розумних милиць, що регулюються за висотою, дистанційних датчиків навантаження тощо. Відбувається зміна парадигми, коли взаємодія між користувачем та його допоміжними засобами пересування починає передбачати включення допоміжних технологій, напр. програми для мобільних телефонів, які можуть реєструвати використання, відстежувати темп ходи тощо.

реальні приклади та випадки

Милиці під пахвами, якими користуються найкращі користувачі милиць, безперечно свідчать про те, що кожен, хто використовує милицю, є не чим іншим, як сміливим і рішучим. ці історії успіху детально описують їхній життєвий досвід, якість життя та здатність функціонувати як продуктивний член суспільства тепер, коли фізичні проблеми починають ставати справою минулого. але є деякі лайфхаки, інші більш досвідчені користувачі милиць, які навчилися на цьому етапі, які можуть допомогти вам підвищити рівень мобільності.

висновок

високі милиці під пахвовою западиною забезпечують відновлення незалежності та рухливості в будь-якій мірі, яку бажають люди з обмеженими фізичними можливостями. як правильно встановлені методи прогулянки, підходи та заходи безпеки, поєднані з психосоціальним допоміжним пристроєм через просте покращення до активного повсякденного існування, можна виконувати обома руками для всіх користувачів. наступне покоління милиць під пахвами стане менш втручаючимся в наше тіло, стане більш функціональним і незалежним у використанні.