EN
Подорожувати з милицями під пахвами може спочатку здаватися складним, але це не обов'язково. З невеликою підготовкою ви можете зробити свою подорож більш комфортною та приємною. Планування наперед допомагає вам залишатися комфортним, в безпеці та мобільним. Ви впораєтеся — подорожувати з упевненістю це все про мати правильні стратегії на місці.
Підготовка до подорожі з милицями під пахвами
Вибір правильних милиць для подорожі
Не всі милиці створені рівними, особливо коли ви плануєте подорожувати. Шукайте легкі, міцні варіанти, які легко носити. Алюмінієві милиці — чудовий вибір, оскільки вони міцні, але не обтяжать вас. Якщо ви подорожуєте на великі відстані, розгляньте милиці з м'якими ручками та підкладками під пахви для додаткового комфорту. Складні милиці також можуть стати рятівником, коли місця обмаль. Приділіть час для дослідження та вибору милиць, які відповідають вашим потребам під час подорожі.
Регулювання милиць для комфорту та безпеки
Перед тим як вирушити в дорогу, переконайтеся, що ваші милиці правильно відрегульовані. Верхня частина милиці повинна знаходитися приблизно на 1-2 дюйми нижче вашої пахви, коли ви стоїте прямо. Ваші лікті повинні трохи згинатися, коли ви тримаєте ручки. Неправильні налаштування можуть призвести до дискомфорту або навіть травм. Перевірте їх на Головна сторінка щоб переконатися, що вони вам підходять. Швидке налаштування зараз може заощадити вам багато проблем пізніше.
Практика мобільності перед вашою поїздкою
Подорожувати з милицями під пахвами може бути складно, якщо ви не звикли до них. Практикуйтеся пересуватися в різних умовах, таких як сходи, нерівні поверхні або переповнені місця. Це допоможе вам набути впевненості та підготуватися до несподіваних викликів. Якщо можливо, спробуйте нести невелику сумку або рюкзак, використовуючи свої милиці, щоб змоделювати реальні ситуації подорожі. Чим комфортніше ви будете, тим легшою буде ваша поїздка.
Орієнтування в аеропортах і під час польотів з милицями під пахвами
Інформування авіакомпаній про ваші потреби в мобільності
Перед бронюванням вашого рейсу, повідомте авіакомпанію про ваші потреби в мобільності. Більшість авіакомпаній мають можливості вказати це під час процесу бронювання. Якщо ви цього не бачите, зателефонуйте до їх служби підтримки. Згадайте, що ви будете подорожувати з підпірками під пахвами, і запитайте про їхні політики. Деякі авіакомпанії пропонують попередню посадку або допомогу з інвалідними візками, що може зробити вашу подорож набагато комфортнішою. Чим раніше ви їх проінформуєте, тим краще вони зможуть вас обслуговувати.
Запит на спеціальні послуги допомоги
Аеропорти можуть бути перевантаженими, особливо коли ви пересуваєтеся з підпірками. Не соромтеся запитувати спеціальні послуги допомоги. Багато аеропортів надають допомогу з багажем, супровід на інвалідному візку або навіть електричні візки, щоб доставити вас до вашого виходу. Зазвичай ви можете організувати це під час бронювання квитка або на стійці реєстрації. Ці послуги створені для того, щоб зробити вашу подорож легшою, тому скористайтеся ними.
Управління перевірками безпеки з підпірками
Перевірки безпеки можуть здаватися складними, але вони не повинні бути стресовими. Коли ви досягнете контрольного пункту, повідомте агентам TSA, що ви користуєтеся милицями. Вони проведуть вас через процес. Ваші милиці можуть знадобитися для проходження через рентгенівський апарат, тому будьте готові пройти коротку відстань без них. Якщо ходити неможливо, попросіть про ручне обстеження. Агенти навчено допомагати вам, тому не хвилюйтеся про те, щоб попросити про допомогу.
Забезпечення комфорту та безпеки під час подорожі
Розподіл сил, щоб уникнути втоми
Подорожувати з милицями під пахвами може бути виснажливо, якщо ви занадто сильно себе навантажуєте. Рухайтеся повільно і плануйте свій день з великою кількістю перерв. Якщо ви оглядаєте пам'ятки, заплануйте коротші активності з перервами між ними. Слухайте своє тіло — коли ви відчуваєте втому, зупиніться і відновіть сили. Перевантаження може призвести до дискомфорту або навіть травм. Пам'ятайте, що справа не в поспіху; справа в тому, щоб насолоджуватися подорожжю у своєму власному темпі.
Використання ергономічних засобів для додаткової підтримки
Ергономічні допоміжні засоби можуть суттєво покращити ваш комфорт. Розгляньте можливість додавання м'яких ручок або гелевих подушок до ваших милиць. Це зменшує тиск на ваші руки та підпахви, роблячи довгі дні більш витриманими. Антиковзні наконечники - ще одне чудове доповнення, особливо якщо ви ходите по нерівних або вологих поверхнях. Ви також можете знайти корисними зап’ястні ремінці для утримання милиць у безпеці, коли вам потрібно на короткий час звільнити руки.
Запобігання дискомфорту під пахвами
Дискомфорт підпахвів є поширеною проблемою при використанні милиць, але ви можете уникнути цього, дотримуючись кількох простих кроків. По-перше, переконайтеся, що ваші милиці правильно відрегульовані. Якщо вони занадто високі або занадто низькі, вони створять зайвий тиск на ваші підпахви. Використовуйте м'яку оббивку або чохли, щоб пом'якшити цю ділянку. Уникайте сильної опори на милиці — ваші руки повинні нести більшу частину вашої ваги. Це невелике коригування може суттєво змінити ситуацію.
