EN
giới thiệu
đối với những người hầu như bị khuyết tật về thể chất, bị thương hoặc không thực sự, một trong số những thứ đó là dễ dàng di chuyển cũng như một khía cạnh liên quan đến việc sử dụng nạng trong cuộc sống hàng ngày (còn được gọi là nạng dưới nách). không chỉ đơn thuần là thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày một cách tự tin, chúng còn là người bạn đồng hành cung cấp sự hỗ trợ và sự an tâm cho người dùng để đạt được sự tự chủ trong cuộc sống. tìm hiểu trong tất cả các độ cong ở đây cách nạng dưới nách hỗ trợ để có được sự vừa vặn thích hợp & cho phép tăng cường khả năng di chuyển và độc lập.
nạng dưới cánh tay là gì
về cơ bản là quên mất rằng có những dụng cụ chống dưới cánh tay — trông giống như một dụng cụ tập đi cho cánh tay dưới, trong đó trọng lượng chủ yếu được chịu bởi cánh tay và vai thay vì bằng tay và cổ tay. Một là một thanh căng có thể điều chỉnh và không thể điều chỉnh mà bạn có thể sử dụng nhôm hoặc gỗ. Chúng hữu ích vì chúng cho phép bạn phân bổ lại trọng lượng, giảm bớt một số áp lực cho cổ tay và bàn tay của bạn.
lắp đặt và điều chỉnh phù hợp
Kích thước quan trọng khi nói đến sự thoải mái và hỗ trợ thậm chí còn tệ hơn, việc điều chỉnh nạng từ khi bạn đã thiết lập cánh tay của mình ở vị trí thẳng, phần trên của nạng phải ngang với nách. Tay cầm phải được định hướng sao cho cánh tay luôn thay đổi trong khi giữ cả hai vì tư thế tay không phá vỡ đường cổ tay thẳng đứng khi ở mỗi phần của hành trình, việc lắp chân không được thực hiện một cách đẹp mắt và được tạo ra để phù hợp với cơ thể thông qua hoạt động lành nghề do đó, vấn đề là bạn đang khuấy chúng, giảm nguy cơ chấn thương.
nạng — tôi nên sử dụng nạng đúng cách như thế nào?
nhịp điệu đi nạng vừa hiệu quả vừa cân bằng. đi nạng (nạng): trong loại nạng tám này, chân bị thương và nạng đi cùng nhau trước, sau đó là chân khỏe mạnh. hơn nữa, hãy bước lên hoặc xuống một cách thận trọng bằng cách đặt nạng vào mỗi lần di chuyển trước khi di chuyển trọng lượng trên mặt đất buồn tẻ và chướng ngại vật đòi hỏi phải tập thể dục để thay đổi sự cân bằng của bạn và tránh bị ngã.
các cân nhắc an toàn
nạng nách cung cấp sự an toàn cao nhất. Các chấn thương thường là phát ban da và bong gân vai, nhưng với các phương pháp đúng và thiết bị nạng có đệm tốt, chúng có thể được tránh. hãy làm tốt hơn máy móc cơ thể và tập thể dục đừng để quá trình tập luyện của bạn dẫn đến các vấn đề lâu dài về tư thế, vì vậy, ngoài các mẹo về nạng chuyên nghiệp, một số thiết bị an toàn khác như dây đeo cổ tay, bảo vệ đầu nạng, chân nạng, v.v. về cơ bản có thể mang lại cho bạn sự ổn định hơn.
Tăng khả năng di chuyển và độc lập
trên thực tế, đây là một bài tập tuyệt vời nếu bạn có thể đi lại bằng nạng như một công việc hàng ngày bình thường. Nó cho phép người dùng luyện tập các chuyển động như với, ngồi và đứng từ ghế, góp phần vào khả năng di chuyển. Khi đi du lịch để tránh xa hoặc muốn sử dụng nạng ở ngoài trời, bạn cần tính đến các yếu tố khác nhau như ba lô đi bộ đường dài hoặc thậm chí là mẹo sử dụng nạng cho các địa hình khác nhau. Làm thế nào để có được sự độc lập và chất lượng cuộc sống tốt hơnCó một số thay đổi về môi trường ở nhà hoặc nơi làm việc thúc đẩy khả năng di chuyển bằng nạng.
bài tập sức mạnh và chức năng
Tiếp theo là phát triển sức mạnh và sức bền chung của thân trên vì bạn cũng sẽ cần điều đó khi sử dụng nạng. động lực và bảo vệ vai, cánh tay và các bài tập cốt lõi không bị mỏi. nhưng cũng cần tuân thủ một số bài tập cho thân trên thông qua bơi lội hoặc máy tập thân trên; điều này cũng tốt cho sức khỏe và thể lực của bạn.
hỗ trợ tâm lý xã hội và thích nghi
một lần nữa, tất cả nạng đều là sự hỗ trợ về mặt tâm lý có tác dụng rất lớn đối với con người. chúng đoàn kết những cá nhân không ổn định trong cộng đồng để chia sẻ kinh nghiệm và các chiến lược đối phó an toàn giúp kết nối họ với nhau reader digest nó có thể giúp cải thiện hình ảnh bản thân và sự tự tin, ảnh hưởng đến nhận thức về việc sử dụng thiết bị hỗ trợ di chuyển mới trong thế giới thực.
chăm sóc nạng nách | bảo dưỡng nạng nách
để đảm bảo an toàn và sử dụng lâu dài, nạng nách cần được bảo dưỡng ở điều kiện phù hợp giống như bất kỳ thiết bị phù hợp nào. Việc vệ sinh và khử trùng thường xuyên giúp ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn có hại tích tụ. Kiểm tra độ mòn ở đầu và tay cầm của nạng là điều cần thiết để tiếp tục sử dụng nạng một cách an toàn. Khi chúng ta không để nạng tiếp xúc với độ ẩm và tránh xa nhiệt độ khắc nghiệt, chúng ta giúp duy trì hình dạng của nạng.
tiến bộ công nghệ
Trong vài năm trở lại đây, nhiều thiết kế và vật liệu nạng đã xuất hiện, chẳng hạn như nạng nhẹ và có thể điều chỉnh được, được thiết kế theo cách công thái học hơn. Hy vọng điều này sẽ dẫn đến các thiết bị điện tử giá rẻ và nạng thông minh thương mại có thể điều chỉnh chiều cao, cảm biến tải từ xa, v.v. đang có một sự thay đổi mô hình diễn ra khi tương tác giữa người dùng và các thiết bị hỗ trợ di chuyển của họ bắt đầu liên quan đến việc kết hợp công nghệ hỗ trợ, ví dụ như các ứng dụng điện thoại di động có thể ghi lại quá trình sử dụng, theo dõi nhịp độ đi lại, v.v.
ví dụ và trường hợp thực tế
nạng dưới cánh tay được sử dụng bởi những người dùng nạng giỏi nhất có xu hướng dẫn đến một cách không nghi ngờ rằng mỗi người sử dụng nạng không gì hơn là lòng dũng cảm và quyết tâm. những câu chuyện thành công này nêu chi tiết về những cải thiện của họ trong kinh nghiệm sống, chất lượng cuộc sống và khả năng hoạt động như một thành viên có ích của xã hội khi các vấn đề về thể chất bắt đầu trở thành dĩ vãng. nhưng có một số mẹo sống, những người dùng nạng có kinh nghiệm hơn đã học được ở giai đoạn này có thể giúp bạn tăng mức độ di chuyển.
kết luận
nạng cao dưới nách cung cấp giải pháp phục hồi tính độc lập và khả năng di chuyển ở bất kỳ mức độ nào mà những người có khả năng thể chất hạn chế mong muốn. khi được trang bị đúng cách, các phương pháp và cách tiếp cận đi bộ và các biện pháp phòng ngừa an toàn kết hợp với thiết bị hỗ trợ tâm lý xã hội thông qua việc cải thiện đơn thuần hướng tới cuộc sống năng động hàng ngày có thể được thực hiện bằng cả hai tay ở tất cả người dùng. thế hệ nạng dưới nách tiếp theo sẽ trở nên ít xâm lấn hơn vào cơ thể chúng ta, nhiều chức năng hơn và độc lập hơn khi sử dụng.
