EN
giới thiệu
Cây đệm nách là công cụ không thể thiếu cho sự hỗ trợ chuyển động tạm thời và vĩnh viễn; bị thương, phục hồi sau phẫu thuật hoặc sống với một tình trạng lâu dài đòi hỏi việc sử dụng đệm. chúng tôi đã tạo ra hướng dẫn đầy đủ này để cung cấp cho bạn các phương tiện và bí quyết để điều hướng đúng cách và an toàn
hiểu biết về những cái đòn bế dưới cánh tay
hình chữ L, những chiếc nấc này được giữ ở góc cong phù hợp với nách của bạn để có trọng lượng được duy trì thông qua cánh tay và bàn tay do đó cung cấp hỗ trợ nhiều hơn so với một cây gậy nhưng không có nhiều hạn chế trong chuyển động như với một chiếc xe lăn. chúng có hình dạng và kích thước khác nhau, chẳng hạn
chỉ dẫn sử dụng
Những loại đòn bế này thường cần thiết khi chức năng chi dưới (đổ xương, chấn thương hoặc phục hồi sau phẫu thuật thay thế hông / đầu gối) sẽ trở nên yếu hơn vào một thời điểm nhất định. chúng có thể cần thiết tạm thời sau chấn thương, phẫu thuật hoặc sử dụng lâu dài do khuyết tật mãn tính có thể hạn
chọn đúng đắn
chiều cao, trọng lượng, loại chấn thương và lối sống của một cá nhân đóng vai trò rất lớn trong việc chọn nấc nào phù hợp nhất. quy trình lựa chọn này có thể được hướng dẫn bởi một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để hỗ trợ người dùng lựa chọn nấc phù hợp với nhu cầu của mình. theo dõi và nấc tùy chỉnh sẽ
Chọn phù hợp và điều chỉnh
nó cần phải có kích thước hoàn hảo để có một sự phù hợp tốt vì việc gắn đúng là quan trọng cả từ góc độ thoải mái và hiệu suất. cho chiều cao đòn bế đúng, đứng đối diện tường và đo từ sàn đến mức độ gấp cổ tay. đây là chiều cao mà bạn sẽ cần phải đặt đòn bế của mình, để nắm tay của nó
học cách sử dụng nòng cẳng
các chuyển động phổ biến nhất mà bạn sẽ cần phải học ngoài đứng là ngồi và các kỹ thuật đi bộ khác nhau. khi bạn đi bộ, hãy giữ bước đi ngắn hơn một chút so với bình thường và duy trì tốc độ nhất quán. bệnh nhân phải có cách tiếp cận có phương pháp với cầu thang (cái đòn bế và chân bình thường lên đầu tiên nếu
các biện pháp phòng ngừa an toàn
trên hết, việc sử dụng nấc đòn để an toàn. giữ giày dép phù hợp với lực kéo thích hợp và sử dụng môi trường để tránh vấp ngã xung quanh lộn xộn hoặc cầu thang, vv Nếu cơn đau và sưng của bạn đang tồi tệ hơn hoặc nếu bạn gặp khó khăn hơn khi sử dụng nấc đòn h
thoải mái và hiệu suất giống như giày thể thao
họ cung cấp đeo tay đệm cũng nhưnắm tayđược tạo ra theo cấu trúc tự nhiên của bàn tay, và chúng có thể tăng mức độ thoải mái và hỗ trợ. các chiến lược để giảm thiểu sự mài mòn trên phần trên cơ thể bao gồm đứng thẳng và trải rộng trọng lượng càng nhiều càng tốt. nghỉ ngơi trong khoảng thời gian cũng sẽ ngăn ngừa mệt mỏi!
sống hàng ngày với nấc
thay đổi môi trường nhà hoặc nơi làm việc của bạn có thể hỗ trợ sử dụng đòn bế và làm cho các nhiệm vụ hàng ngày dễ quản lý hơn. đi đến điểm đến du lịch của bạn có thể đòi hỏi nhiều thời gian và lập kế hoạch hơn, tùy thuộc vào cách bạn sẽ đi du lịch (bảo mật sân bay) và số lượng hỗ trợ & dịch
trị liệu vật lý và phục hồi chức năng
Điều trị vật lý là chìa khóa khi sử dụng nòng cọ và nên bao gồm các bài tập có mục tiêu để cải thiện sức mạnh cũng như cân bằng. đạt được khả năng di chuyển đầy đủ mà không cần nòng cọ là một hành trình dài, và mục tiêu của tất cả là có thể làm những gì bạn đã từng làm trước đây: có được độc
chăm sóc và bảo trì nòng cẳng
đòn bếch có thể tồn tại lâu hơn và phục vụ tốt khi chúng được làm sạch thường xuyên, khử trùng và kiểm tra sự hao mòn. kiểm tra và thay thế bất kỳ bộ phận bị hư hỏng nào để đảm bảo an toàn.
