Unterarmgehstützen: eine ausführliche Bedienungsanleitung

Einführung

Achselgehstützen sind unverzichtbare Hilfsmittel zur vorübergehenden und dauerhaften Unterstützung der Mobilität. Ob Sie verletzt sind, sich in der Rehabilitation nach einer Operation befinden oder mit einer chronischen Krankheit leben, die die Verwendung von Krücken erfordert: Diese Krücken bieten die notwendige Stabilität und Unterstützung. Wir haben diesen umfassenden Leitfaden erstellt, um Ihnen die Mittel und das Know-how für die richtige und sichere Verwendung von Achselgehstützen zu bieten und Ihnen einen mühelosen Weg zurück in die Autonomie zu ermöglichen.

Verständnis von Unterarmgehstützen

Diese Krücken haben die Form eines L und werden an der Biegung gehalten, die unter Ihre Achselhöhle passt, damit das Gewicht auf die Arme und Hände übertragen wird. Dadurch bieten sie mehr Halt als ein Gehstock, sind jedoch nicht so stark in der Bewegung eingeschränkt wie bei einem Rollstuhl. Sie sind in unterschiedlichen Formen und Größen erhältlich, z. B. verstellbar oder mit besseren Zusätzen für mehr Komfort. Unterarmgehstützen vs. Unterarmgehstützen, Gehhilfen: Der große Unterschied besteht darin, wo Gewichtsbelastung und Halt gewährleistet sind!

Anwendungsgebiete

Diese Art von Krücken wird normalerweise benötigt, wenn die Funktion der unteren Gliedmaßen (Knochenbrüche, Verstauchungen oder Erholung nach einer Hüft-/Kniegelenkersatzoperation) nach einer bestimmten Zeit nachlässt. Diese können vorübergehend nach einer Verletzung oder Operation oder für den langfristigen Gebrauch aufgrund chronischer Behinderungen, die die Bewegung einschränken können, erforderlich sein.

die richtigen Krücken wählen

Größe, Gewicht, Art der Verletzung und Lebensstil einer Person spielen eine große Rolle bei der Entscheidung, welche Krücke am besten geeignet ist. Dieser Auswahlprozess kann von einem Gesundheitsdienstleister geleitet werden, der dem Benutzer bei der Auswahl von Krücken hilft, die seinen Anforderungen entsprechen. Eine Nachuntersuchung und maßgefertigte Krücken werden beispielsweise für Patienten mit besonderen oder komplizierten Erkrankungen empfohlen, bei denen maßgefertigte Krücken möglicherweise angezeigt sind.

richtige Passform und Einstellung

Die Größe muss perfekt sein, damit sie gut passt, da die richtige Passform sowohl aus Komfort- als auch aus Leistungssicht wichtig ist. Um die richtige Krückenhöhe zu ermitteln, stellen Sie sich mit dem Gesicht vor eine Wand und messen Sie vom Boden bis zur Höhe Ihrer Handgelenksfalte. Auf diese Höhe müssen Sie Ihre Krücke einstellen, sodass der Handgriff auf Höhe Ihres Handgelenks ist, während Ihr Unterarm leicht gebeugt ist. Auch die Breite und der Winkel der Krücken müssen geändert werden, damit sie gut in Ihre Achselhöhle passen.

den Umgang mit Krücken lernen

Die häufigsten Bewegungen, die Sie neben dem Stehen lernen müssen, sind das Sitzen und verschiedene Gehtechniken. Achten Sie beim Gehen darauf, dass Ihre Schritte etwas kürzer als normal sind und halten Sie eine konstante Geschwindigkeit. Der Patient muss methodisch an das Treppensteigen herangehen (beim Steigen zuerst die Krücke und das normale Bein hochziehen).

Sicherheitsvorkehrungen

vor allem die Verwendung von Krücken zur Sicherheit. Tragen Sie geeignetes Schuhwerk mit geeigneter Bodenhaftung und vermeiden Sie Stolpern über Unordnung oder Stufen usw. Wenn Ihre Schmerzen und Schwellungen schlimmer werden oder Sie größere Probleme mit der Verwendung der Krücken haben, rufen Sie einen Arzt auf.

Sneaker-ähnlicher Komfort und Leistung

Sie verfügen über gepolsterte Armmanschetten sowieHandgriffeSie sind der natürlichen Anatomie Ihrer Hände angepasst und bieten zusätzlichen Komfort und Halt. Strategien zur Minderung dieser Abnutzung des Oberkörpers sind beispielsweise aufrechtes Stehen und eine möglichst große Gewichtsverteilung. Auch regelmäßige Pausen beugen Ermüdungserscheinungen vor.

Alltag mit Krücken

Änderungen in Ihrer Wohn- oder Arbeitsumgebung, die die Verwendung von Krücken erleichtern und die Bewältigung alltäglicher Aufgaben erleichtern können. Die Anreise zu Ihrem Reiseziel kann mehr Zeit und Planung erfordern, je nachdem, wie Sie reisen (Flughafensicherheit) und wie viel Hilfe und Dienste an diesen Orten verfügbar sind.

Physiotherapie und Reha

Physiotherapie ist bei der Verwendung von Krücken der Schlüssel und sollte gezielte Übungen zur Verbesserung von Kraft und Gleichgewicht umfassen. Das Erreichen der vollen Mobilität ohne Krücken ist ein langer Weg und das Ziel dabei ist, das tun zu können, was Sie früher getan haben: Ihre Unabhängigkeit zurückzugewinnen.

Krücken Pflege und Wartung

Krücken halten länger und leisten mehr, wenn sie regelmäßig gereinigt, desinfiziert und auf Verschleiß überprüft werden. Überprüfen und ersetzen Sie beschädigte Teile, um die Sicherheit zu gewährleisten.

- Das ist nicht wahr.

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