EN
Uvod
Podlaktne štapove su neizostavni alati za privremenu i trajnu pomoć u kretanju; ranjeni, oni koji se rehabilitiraju nakon operacije ili žive s dugotrajnom bolesnošću koja zahtijeva upotrebu štapova, ovi štapovi pružaju potrebnu stabilnost i podršku. Stvorili smo ovaj cjeloviti vodič kako bismo vam pružili sredstva i znanje kako pravilno i sigurno koristiti podlaktne štapove za lakši put prema vašoj ponovnoj autonomiji.
Razumijevanje podlaktnih štapova
Oblika slova L, ti štapovi se drže na izvijenju koje se smješta ispod račnog luka kako bi težina bila nosljiva kroz ruke i ruke, pružajući više podrške od štapa, ali bez toliko ograničenja u pokretu kao što je slučaj s vozilima za hoda. Dolaze u različitim oblicima i veličinama, poput prilagođivih ili nekih s boljim dodacima za veću udobnost. Podlaktne štapove vs predlaktne štapove, Hode: glavna razlika je; gdje se nosi težina i pruža podrška!
Indikacije za uporabu
Ovi tipovi štapića su obično potrebni kada će funkcija donjih ekstremiteta (prijeci kostiju, vrici ili oporava nakon operacije zamjene bedra\/koljena) postati slaba u određenom trenutku. Mogli bi se privremeno trebati nakon ozbilja, operacije ili se koristiti dugoročno zbog kroničnih invaliditeta koji mogu ograničavati pokrete.
Izbor odgovarajućih štapija
Visina, težina, vrsta ozbilja i način života pojedinca veliko utječu na to koji štap je najbolje prilagođen. Taj proces odabira može biti usmjerljiv s strane zdravstvenog radnika kako bi se korisniku pomoglo odabrati štapiće koji zadovoljavaju njegove potrebe. Nadalje, praćenje i prilagođeni štapići - praćenje će biti preporučeno onima poput pacijenata s jedinstvenim ili složenim zdravstvenim stanjima gdje su prilagođeni štapići potencijalno indicirani.
Odgovarajuće prilagodba i reguliranje
Mora biti savršeno prilagođeno veličini kako bi se postigao dobar prilagodni, jer je odgovarajući prilagodni važan i s točke prijatastva i performansi. Za određivanje ispravne visine grabova, postojte uz zid i izmjerite udaljenost od poda do razine zgloba zape. To je visina na koju ćete morati postaviti svoj grab, tako da mu držalo bude ravno s vašom zopom dok imate malo zakrivljenja prednje ruke. Širina i kut grabova također trebaju biti prilagođeni, tako da se ugodno smjeste ispod račna.
Učenje korištenja grabova
Najčešća pomicanja koja ćete morati naučiti osim stajanja su sjedanje i različite tehnike hodanja. Kada hodate, držite korak malo kraći od običnog i održavajte konstantnu brzinu. Pacijent mora sistematski pristupiti stepenicama (grab prvi uzeti prema gore zajedno s normalnom nogom ako se penje).
Sljedeći članak
Pre svega, koristite grabove radi sigurnosti. Ostanite u odgovarajućoj obući s dobro poznatim trakcionim sposobnostima i iskoristite okruženje kako biste spriječili pade izbjeđujući nepoředke ili korake itd. Ako vaša bol i otok postaju gore, ili imate veće poteškoće pri korištenju grabova—pozovite za medicinskom pomoću.
Prijeko kao teniski cipele i performanse
Nudite opadene rukavice za ramena te rukovanja -Ne. Oni su oblikovani prema prirodnoj anatomiji vaših ruku, i mogu dodati nivo udobnosti i podrške. Strategije za ublažavanje toga na gornjem dijelu tijela uključuju uspravno stajanje i što veću raspodjelu težine. Povremeno odmarajući se, također ćete spriječiti umor!
Dnevno življenje s grabovima
Promjene u vašem Početna stranica ili radnom okruženju koje može podržati upotrebu štapova i učiniti dnevne zadatke upravljivijima. Dolazak na vaše putniško odredište može zahtijevati više vremena i planiranja, ovisno o načinu putovanja (Sigurnosna provjera na zračnom luku) i količini pomoći i usluga koje su dostupne na tim lokacijama.
Fizička terapija i rehabilitacija
Fizička terapija je ključna prilikom korištenja štednjaka i trebala bi uključivati ciljane vježbe za poboljšanje snage te ravnoteže. Postizanje potpune mobilnosti bez štednjaka je dug put, a cilj svega je biti opet u stanju raditi ono što si ranije mogao: vratiti si nezavisnost.
Nega i održavanje štednjaka
Štednjaci mogu trajati duže i dobro služiti ako su redovito čišćeni, dezinficirani i provjeravani na oštećenja. Provjerite i zamijenite bilo kakve oštećene dijelove kako biste osigurali sigurnost.
