EN
inleiding
Achselkrukken zijn een onmisbare hulp voor veel mensen die een blessure hebben opgelopen of een operatie hebben ondergaan die hun mobiliteit beïnvloedt. Hoewel in elk geval krukken een broodnodige steun bieden is het belangrijk om te onthouden dat niet alle krukken gelijk zijn. Het vinden van de juiste krukken onder de
onder okselkrukken anatomie
De handgreep, de as, een okselondersteuning (ofwel een manchet voor de oksel of een riem de punt liggen ze harmonieus bij elkaar om de perfecte pasvorm te creëren. De as moet voor verschillende hoogten verstelbaar zijn en de arm manchet of riem zijn beide gepolsterd om comfort te bieden terwijlaanpassingsvermogen, omdat het een grote bijdrage levert aan individuele montage en ervoor zorgt dat ze compatibel zijn met verschillende lichaamsgroottes.
risico's van slechte pasvorm
Als het niet goed past, heb je een aantal problemen, waaronder fysieke pijn en ongemak, tot een verhoogd risico op vallen en verwondingen. het kan ook een belemmering zijn voor het gebruik van krukken die inefficiënt herstellende tijden veroorzaken. een ongemakkelijke kruk die niet goed bij je past kan leiden tot
Hoe de juiste krukhoogte te meten
Om de juiste krukhoogte te bepalen, moet u met uw schoenen tegen een muur staan en van de vloer af meten tot aan het niveau van uw polsplooi. Het gewicht is belangrijk omdat het de kruk in staat stelt uw lichaamsmassa goed te ondersteunen en geen onnodige spanning toe te voegen. Bovendien is het af
andere krukkenonderdelen aanpassen voor comfort
comfortabel: probeer de hoogte van je kruk te instellen, die gemakkelijk te verstellen moet zijn. goed: grote handgrepen (net groot genoeg om je eigen vuist om je heen te wikkelen) en zachte, verstelbare armbanden of riemen die de huid niet irriteren wanneer je ze vastklemt. de puntjes
Het handhaven van evenwicht en harmonie
Hoe je je krukken plaatst is het verschil tussen uit de hand schudden en alles perfect in balans houden. Leg de krukken ongeveer 15 cm uit aan elke kant van je voeten en voorover ongeveer een voet houd ze ongeveer 30 graden van je lichaam. Balancebehoud methode moet een hoofd recht houden, rug recht en tempo rustig.
tekenen van goede pasvorm
De beste schoenen, schoenen presteren als je ze kunt dragen en pijnloos zonder ongemak voelt, maar beter is de mogelijkheid om die belasting zo effectief te overbrengen door je benen, waardoor houding en beweging worden bevorderd, wetende dat er geen groot risico is als je valt. als je te veel naar voren of achteruit moet kant
Met de tijd, zal het standhouden en kan ik dit behouden?
Als je moeite hebt met een of beide krukken, pas dan de pasvorm aan. Vaak laten mensen hun krukken aanvankelijk in plaats van ze aan te passen als ze gewicht verliezen en beseffen ze niet dat hun huidige gebruikskruis gewoon niet meer comfortabel is voor een normale pasvorm. Zoals bij zoveel dingen, slijten delen van
professionele hulp zoeken
Als u beven of pijn heeft tijdens het proberen uw steunstukken te veranderen, ga dan naar een zorgverlener/borstkas. Zij kunnen ook suggesties en advies geven voor complexere problemen, waarbij een aangepaste kruk de meest geschikte oplossing kan zijn.
- Ik ben...
