maksimere uavhengighet med krykker under armhulen

innføring

for de med nesten alle funksjonshemminger til fysisk, såret eller egentlig ikke en av noe er en slags letthet i mobilitet samt et aspekt forbundet med dagliglivets bruk av krykker (også kjent som under armhulen krykker). mer enn bare å utføre daglige oppgaver med selvtillit, de er også en følgesvenn som gir støtte og trygghet for brukeren for å oppnå autonomi i livet. Lær i alle krumninger her hvordan krykker under armhulen hjelper til med å få riktig passform og muliggjør mobilitetsforbedring og uavhengighet.

hva er en under arm krykker

i hovedsak forsømt å huske at det er underarmsstøtter - som i tillegg ligner en underarmsrullator der vektbæring hovedsakelig utføres av armer og skuldre i stedet for gjennom hånd og håndledd. en er en justerbar og ikke-justerbar strekkstang som du kan bruke aluminium ut eller tre. de er nyttige fordi de lar deg omfordele vekten, ta bort noe av stresset fra håndleddene og hendene.

riktig montering og justering

størrelsen betyr noe når det kommer til komfort og støtte enda verre, bemanning av krykkejustering fra når du har etablert armen i en rett stilling, bør toppen av krykken være på armhulenivå. grepene bør være orientert slik at armene forblir varierte mens de holder begge siden håndstillinger ikke bryter den vertikale håndleddslinjen når monteringen av støvsugere på hver del av reisen er gjort på en fin måte og laget for å passe kroppen gjennom dyktig betjening. problemer med å stabilisere du rører dem, reduserer skade odds.

krykker – hvordan skal jeg bruke krykkene mine riktig?

rytmen ved krykkegang er både effektiv og balansert. krykkegang (krykker): i denne typen krykke åtte tok det skadde beinet og krykken seg sammen først, deretter den friske foten. dessuten, ta skritt opp eller ned forsiktig ved å sette krykken på hver progresjon før du flytter vekten jobb deg over triste grunner og hindringer krever en øvelse for å endre balansen og avstå fra å gå ned.

tryggleikshensyn

krykke under armene gir høyeste sikkerhet. skadene er vanligvis hudutslett og skulderforstuinger, men med riktige metoder og godt polstrede krykkeutstyr kan de unngås. gjør det bedre enn kroppsmekaniker og trening, ikke la treningen din resultere i langvarige problemer i stillingene, så bortsett fra proffe krykkespisser, kan noe mer sikkerhetsutstyr som håndleddsstropp, tuppbeskytter, en tuppfot osv. i utgangspunktet gi deg ekstra stabilitet .

økte mobilitet og sjølvstendighet

faktisk er det en utmerket praksis hvis du kan gå tilbake til krykker som en vanlig dag-til-dag jobb. det gjør det mulig for brukere å trene i bevegelser som å nå, sitte og stå fra en stol som bidrar til mobilitet. når det gjelder å reise for å rydde unna, eller ønsker å bevare ved å bruke krykker i det fri, må du ta hensyn til ulike elementer som tursekker eller til og med krykketips for ulike terreng. hvordan få uavhengighet og bedre livskvalitet Det er noen endringer i miljøet enten hjemme eller på jobb som fremmer krykkemobilitet.

styrke og funksjonelle treningsøkter

neste i rekken er å utvikle generell overkroppsstyrke og utholdenhet, fordi du også vil ha det når det gjelder å bruke krykker. dynamikk og bevar fra tretthet av skuldre, armer og kjerneøvelser. men også få litt overkroppstrening gjennom svømming eller et overkroppsergometer; det vil også være bra for helsen og kondisjonen din.

psykososial støtte og tilpasning

igjen, alle krykker ville være psykologisk støtte som har stor effekt på en mann. de forener de ustabile individene i samfunnet for å trygt dele sine erfaringer og mestringsstrategier som forbinder dem med leserens fordøyelse. Det kan ytterligere tjene til å forbedre ens selvbilde og selvtillit, noe som påvirker oppfatningen om den virkelige bruken av en ny mobilitetsenhet.

pleie av krykke under armene | vedlikehold av krykke under armene

For sikkerhet og slitasje for lang levetid, kreves det at krykker under armhulen holdes i passende stand akkurat som alt egnet utstyr. hyppig rengjøring og desinfisering forhindrer at smuss og skadelige bakterier samler seg. en sjekk for slitasje på tuppene og håndtakene til krykkene er avgjørende for å fortsette å bruke dem trygt. når vi stopper krykkene fra å komme i kontakt med fuktighet og vekk fra ekstreme temperaturer, hjelper vi til med å opprettholde formen.

teknologiske framgangar

I løpet av de siste årene har flere krykkedesign og materialer dukket opp, for eksempel lette og justerbare eller utformet på en mer ergonomisk måte. forhåpentligvis vil dette føre til rimelig lavkostelektronikk og kommersielle smarte krykker justerbare for høyde, fjernbelastningssensorer.. osv. det skjer et paradigmeskifte der interaksjonen mellom brukeren og deres mobilitetshjelpemidler begynner å involvere inkorporering av hjelpemidler, f.eks. mobiltelefonapplikasjoner som kan logge bruk, spore gangtempo etc.

eksempler og tilfeller fra det virkelige liv

Krykker under armene som brukes av de beste krykkebrukere, har en tendens til å utvilsomt føre til at hver som bruker en krykke ikke er mer enn modig og bestemt. disse suksesshistoriene beskriver deres forbedringer i livserfaring, livskvalitet og evne til å fungere som et produktivt medlem av samfunnet nå som fysiske problemer begynner å bli en saga blott. men det er noen life hacks, andre mer erfarne krykkebrukere lært på dette stadiet som kan hjelpe deg med å øke mobilitetsnivået.

konklusjon

høye krykker under armhulen gir en løsning for uavhengighet og mobilitet gjenopprettet i den grad det måtte ønskes av personer med begrensede fysiske evner. som utstyrt riktig spasermetoder og tilnærminger og sikkerhetstiltak kombinert med psykososial hjelpeapparat via en ren forbedring mot en aktiv hverdagseksistens kan utføres ved hjelp av begge hender på alle brukere. neste generasjon av krykker under armene vil bli mindre påtrengende i kroppen vår, mer funksjonalitet og uavhengighet til bruken.